豐胸這個話題，永遠都是女人們討論的中心之一，畢竟在中國天生平胸、產后胸部下垂的女人一抓一大把，所以怎么豐胸快又安全成為不少女人心中的煩惱。今天小編就給大家分享一些有效的豐胸方法，讓你窮送豐胸，快樂享大!

怎么豐胸快又安全一、用書做道具胸部悄悄變大

每個辦公室都會有書的蹤影，那大家就拿書來做道具吧，選兩本大小重量一樣的書，然后分別夾在腋下，夾住胸部，雙臂彎曲，并向前抬到平舉的狀態，堅持讓書本不掉在地上，并保持手臂的彎曲。堅持十分鐘，一日練習三次就行了。只要你能每天堅持做，慢慢就會發現，胸部在不知不覺間悄悄變大了。

怎么豐胸快又安全二、簡單運動輕松漲胸姿

運動能夠豐胸是很多女性都知道的事情，如果想要豐胸可以多做一些擴胸運動和深呼吸運動，這樣比較有利于讓你的胸肌變得比較發達，讓胸部的線條更流暢飽滿。

但是很多時候女性采取了運動的方式進行豐胸了，但是效果確實非常的不明顯，這是因為運動的方式豐胸效果是比較慢的，需要長期的堅持運動才能夠見到效果。

怎么豐胸快又安全三、有效按摩安全豐胸

按摩豐胸由來已久，按摩能夠促進胸部血液循環，促進胸部對營養的吸收，從而使胸部自然增大。不過單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，因此在按摩的同時最好配合專業的豐胸美乳霜如波斯麗爾。專業美乳霜不僅能夠讓按摩變的簡單輕松，而且能夠使胸部吸收足夠的營養，快速變大。

而波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。

而且據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個周期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

最后，豐胸不是一蹴而就的，需要堅持一段時間，所以想要豐胸的姐妹們趕緊試試以上有效的豐胸方法，為你的胸部加料吧!怎么豐胸快又安全?以上三招就能幫你輕松搞定大胸哦!心動不如行動，趕緊行動吧!