暈車的重要原因是內(nèi)耳前庭器過于敏感。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。

　　前庭一直在察覺人體的位置，調(diào)整身體姿勢，以達到身體平衡。兒童由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，前庭功能還不健全，對車、船等產(chǎn)生的不規(guī)則運動，哪怕是輕微的運動，都會造成植物神經(jīng)功能紊亂而發(fā)生暈車。

　　平時多讓孩子參加一些體育鍛煉，加強前庭功能訓(xùn)練可減少暈車次數(shù)。可以抱著孩子原地慢慢旋轉(zhuǎn)或者經(jīng)常乘坐電梯讓孩子進行短暫的適應(yīng)加速運動和減速運動，稍大的孩子可以帶他們蕩秋千、跳繩、做廣播體操、走高度不高的平衡木等。

　　乘車前不要讓孩子吃得太飽、太油膩，也不要讓孩子餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;對于暈車嚴(yán)重的孩子，乘車前最好口服暈海寧或其他暈車藥，劑量一定要按醫(yī)囑服用。

　　帶孩子乘車時盡量選擇顛簸較輕的位置，打開車窗，讓空氣流通。如果發(fā)現(xiàn)孩子有暈車，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴或者內(nèi)關(guān)穴，大點的孩子口含生姜片，可以減輕暈車癥狀。對于嘔吐的孩子，嘔吐后讓他少飲些飲料，除去口中嘔吐物的味道。