寶寶出生后，很多都與父母同床而眠，持續時間有長有短。開始是為了喂養、護理方便，后來則是產生了依賴感。其實有時是寶寶在戀戀不舍媽媽床，有時則是媽媽不舍寶寶睡小床，當開始考慮分床的時候，問題也就接踵而來了，到底要不要分床，什么時候分床才最好?

　　寶寶和父母分床睡的好處：

　　1、能培養寶寶獨立生活的能力。分床使孩子明白自己長大了，并學會做力所能及的事，對其他行為規范也更易接受。對于培養孩子獨立的人格很有幫助。

要不要和寶寶分床睡

　　2、幫助寶寶克服心理障礙分床有助于孩子去面對三歲左右常見的恐懼心理，并學會從父母之外的其他途徑獲得安全感。

　　3、有利于促進夫婦關系。孩子出生后，家庭重心都在孩子身上，夫妻間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多，長期下去勢必會影響感情。

　　什么時候分床睡最合適?

　　在1～3歲之間，孩子經歷了一些關鍵事件，比如斷奶，大小便訓練等。在這個階段孩子開始能夠區分自己和外部，產生獨立性和控制感。孩子已經有能力從外部世界獨立，因此這個階段適宜分床以及分房。

　　根據精神分析，3～6歲是兒童的“俄狄浦斯期”，孩子會對父母的關系、兩性之間的問題比較敏感。從性心理角度來說，孩子3歲之后最好與父母分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。在臨床上，也確實有一些個案，記得早年間聽到或看到父母間的性事，對性心理產生刺激性的影響。實際上，不是不分開一定會出問題，而是出問題的可能性會大一些。在3～6歲這個關鍵期，孩子需要意識到父母之間有一種親密關系，是他沒有能力介入的，接受這一點有益于孩子的健康發展。

　　6歲之后，孩子逐漸進入潛伏期。這階段孩子對外部世界的關注超過對自身的關注，如果在小時沒有分開，那么這個階段也可以比較容易地分床(房)。而到青春期孩子會再次回歸對自身的關注并產生性的沖動，如果在青春期到來之前還沒有完成“分”，可能提示出家庭關系和互動模式是存在一定問題的。