專家提醒媽媽們，寶寶如果一直與父母同床會影響寶寶的生長發(fā)育，因此，家長們應(yīng)該盡可能的讓寶寶獨(dú)睡，對于寶寶獨(dú)睡，家長們要知道以下這3點(diǎn)：

　　要點(diǎn)1.一歲以下寶寶 同房不同床

　　為了即時方便地照顧小嬰兒，建議父母可與寶寶同房但不同床睡。具體方式為：

　　方式一 大床小床排排放

　　對于新生兒來說，這是最普通的一種方法，將寶寶的小床放在大床的旁邊，這樣既可以避免同睡可能發(fā)生的危險，同時也方便父母起夜照顧寶寶，一舉兩得。

　　方式二 拉起簾子分兩邊

　　待寶寶稍大一些，可以營造一個既神奇又利于寶寶獨(dú)睡能力培養(yǎng)的氛圍，在寶寶小床和大床之間拉起一塊漂亮的簾子，隨時可以和寶寶玩躲貓貓的游戲，不僅讓寶寶感到快樂，喜歡這種睡覺方式，同時也不會妨礙你對寶寶的呵護(hù)。

　　方式三 一房兩置好睡眠

　　如果房子面積允許，可以在臥室的一角開辟出專屬寶寶的天地。一來可放置專屬寶寶的小床，二來，小床下面還可收集他的玩具，讓寶寶慢慢熟悉自己的小領(lǐng)地，習(xí)慣這種“我的地盤我做主”的獨(dú)立意識。

　　要點(diǎn)2.一歲以上寶寶要有自己的房間

　　寶寶慢慢地會走會跑、會說話了，經(jīng)過尿盆訓(xùn)練的小大人，也慢慢減少了“畫地圖”的次數(shù)，是不是該有自己的小房間了呢?

　　方式一 開門通透利安全

　　剛剛睡自己房間的寶寶，可能還不習(xí)慣，會害怕、會驚醒。父母可在睡覺前對他進(jìn)行必要的安撫，鼓勵寶寶要勇敢，告訴他：“媽媽的門開著，會一直看著寶寶，很安全。”這樣做也方便隨時觀察寶寶的睡眠情況。

　　方式二 陪伴入夢鄉(xiāng)

　　為了幫助寶寶調(diào)節(jié)情緒，快速適應(yīng)新環(huán)境，每天睡覺前父母可養(yǎng)成給他講故事的好習(xí)慣，或哼唱搖籃曲哄他入睡后，再慢慢退出房間。在安全感中入睡，對寶寶的身心健康有好處。

　　方式三 為寶寶找陪睡

　　營造安全的睡眠環(huán)境，對正在適應(yīng)自己房間的寶寶來說很重要。父母可以讓寶寶自己選擇一個喜歡的玩具，然后對他說：“今天晚上就由毛毛熊陪著寶寶一起睡覺!”和寶寶一起找一塊毛巾當(dāng)作被子蓋在毛毛熊的身上，然后對寶寶說：“看小熊都睡了，寶寶也睡吧，有小熊陪著你，沒人敢來打攪你!”

　　方式四 尿濕提醒器

　　為解決父母對寶寶尿床或蹬被子的顧慮，市面上已出現(xiàn)了一種可以提醒父母“寶寶尿濕了”的產(chǎn)品在售。有了這種產(chǎn)品的幫助，父母會隨時知曉，寶寶在獨(dú)睡過程中是否有狀況發(fā)生。

　　不僅有尿濕提醒功能，而且還能對睡眠中的翻身安全、踢被子起到提醒作用。

　　要點(diǎn)3.過渡期獨(dú)睡新招

　　也許你已經(jīng)錯過了培養(yǎng)寶寶獨(dú)睡習(xí)慣的關(guān)鍵期。當(dāng)你在與寶寶同床而睡了兩三年之后，突然覺悟該讓寶寶獨(dú)睡的時候，這會給你帶來一定的麻煩。不過，即便如此你也應(yīng)該趕快行動起來了，因?yàn)閷殞氃酱?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/smzs/20130121_249319.html" title="分床" class="innerlink" target="_blank">分床的難度也就越大。針對大寶寶獨(dú)睡，我們?yōu)槟闾峁┮粋€過渡期新招——睡睡上下組合式的童床。

　　現(xiàn)在家居市場多有售一種組合式的兒童床，有上下鋪，而且樓梯處還可以擺放寶寶的各種玩具。在寶寶獨(dú)睡過渡期的時候，你在下寶寶在上，這不僅可以給寶寶一個安全的心理過渡，你也可以乘機(jī)重溫高低鋪的時光哦!而且這種床非常實(shí)用，時效性很長，當(dāng)你漸漸淡出寶寶的房間時候，那個上鋪也能成為寶寶玩具的家呀!