孩子多曬太陽，對成長有好處，因此，聰明媽媽總是每天都會讓孩子曬曬太陽，但在這里，親親寶貝小編要提醒家長的是，帶孩子曬太陽，也要注意一些關(guān)鍵事項(xiàng)，那么，具體媽媽應(yīng)該注意些什么?帶寶寶曬太陽，媽媽應(yīng)該怎么做呢?請看下文給出的具體指導(dǎo)：

　　這樣曬太陽，好!

　　1、曬太陽的時間要適宜

　　我知道曬太陽對寶寶好，但是也錯誤的認(rèn)為曬越久越健康。其實(shí)這不是一回事，事實(shí)上我上周帶寶寶去曬了一下午的太陽，但是回家過會就感冒了，也不曉得哪里出現(xiàn)了問題——網(wǎng)友：瀟瀟

　　建議：如果有太陽而且不是非常強(qiáng)烈的時候曬個1-2小時就可以了。如果你是剛剛帶寶寶曬太陽的話，不能太生猛，這樣會有許多“后遺癥”的。

　　2、曬太陽適合在吃飽的時候

　　聽朋友聊起媽媽經(jīng)的時候，感興趣也聽了下，聽說要吃飽飯?jiān)俪鋈裉?，不知真?mdash;—網(wǎng)友：kim

　　建議：如果曬太陽前補(bǔ)鈣，那效果會更好。準(zhǔn)媽媽多吃牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜等。

　　3、穿紅色衣服曬太陽更健康

　　這也是我聽說的，個人是覺得沒有差別。——網(wǎng)友：小b

　　建議：穿紅衣服，因?yàn)檫@樣的顏色能阻礙掉短波紫外線。