免疫力是幫助寶寶抗擊疾病的防御機(jī)制，需要穩(wěn)定在一定的水平才具備與疾病戰(zhàn)斗的能力。然而，寶寶體內(nèi)的這支精銳部隊(duì)會(huì)受到一些因素的影響，使它的戰(zhàn)斗力大打折扣。

　　一、濫用抗生素

　　不該使用抗生素時(shí)使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確，都屬于濫用抗生素。

　　●濫用抗生素首先會(huì)殺滅體內(nèi)的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防御功能就會(huì)下降。

　　●免疫力是人體在與疾病斗爭(zhēng)中鍛煉和提高的，濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機(jī)會(huì);同時(shí)，致病菌卻得到了鍛煉，導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級(jí)的惡性循環(huán)中。

　　二、過(guò)于干凈

　　講究衛(wèi)生是必要的，但要把握好度，不必過(guò)于干凈，否則寶寶接觸微生物的機(jī)會(huì)太少了，不能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，寶寶反而容易生病。

　　●家里的環(huán)境只需要干凈，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。

　　●寶寶適當(dāng)接觸泥土、灰塵并不是壞事，媽媽只要保證寶寶玩過(guò)泥巴后好好洗手，不用小臟手抓東西吃就可以了。

　　●撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都沒(méi)問(wèn)題，媽媽不用禁止，但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。

　　三、睡眠不良

　　睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一。科學(xué)研究證實(shí)，睡眠不好的寶寶更容易生病;生病后求助于睡眠可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

　　●寶寶的睡眠時(shí)間需要有保證，雖然每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間長(zhǎng)短會(huì)有不同，但大多數(shù)都在一定的范圍之內(nèi)。新生寶寶每天大約睡16-20小時(shí);1-3個(gè)月寶寶每天16小時(shí)左右;4-12個(gè)月寶寶14-15小時(shí);1-3歲寶寶12-13小時(shí)。