寶寶3歲了還尿床，天天洗床單，陽臺上就跟“曬地圖”一樣，怎么辦？

　　尿床又何妨？

  往常只要一睜開眼就一骨碌爬起來的寶寶，今天醒了卻還安靜地躺在床上，有點反常！是不是尿床了？媽媽把手伸進被窩一探，果然不出所料，被褥上一片潮濕。此時此刻，看著寶寶膽怯的樣子，媽媽該怎么做？

　　尿床的原因

　　兩歲以后，寶寶就已經有了控制大小便的能力，這種能力在白天的時候表現得比較強，晚上則會相對弱一些，所以寶寶會出現尿床的現象。一般來說，寶寶尿床是由于機能原因引起的，在排除了疾病原因以后，如果次數不多就無須特別理會，等寶寶大一些，隨著神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成。如果寶寶尿床一個星期超過3次以上，可以適當進行行為治療。但是，如果寶寶5周歲以后還尿床，那么就不僅僅是機能原因了，而是通常所說的“遺尿”，這種情況必須去醫院進行治療。

　　父母應該做的事情

　　雖然寶寶尿床是正常現象，但是尿床會對寶寶造成一定的心理影響，會讓他覺得害羞、難為情，甚至可能讓寶寶覺得自卑，所以父母有必要采取相應措施，淡化尿床對寶寶造成的影響。

　　● 如果寶寶尿床了，不要大驚小怪，跟往常一樣照顧寶寶起床穿衣服，就當沒發生尿床事件一樣。
　　● 睡前不要讓寶寶喝太多水，也不要吃太多水果，晚上6點以后最好不要喝水吃水果；在上床之前，一定要督促寶寶去小便，不要憋尿睡覺。
　　● 掌握寶寶夜間排尿的規律，在感覺寶寶有尿意的時候，輕輕叫醒寶寶去排尿。不過次數不能太多，一個晚上叫醒1—2次即可，否則會影響寶寶睡眠。而且一定要徹底叫醒寶寶，讓他在清醒狀態下去小便，這樣以后寶寶會在有尿意的時候自己起來小便。
　　● 尿床以后，濕漉漉的床單很不舒服，睡夢中的寶寶都能感覺到。所以可以在平時用的床單上鋪一層塑料紙，再加上一條床單，一旦寶寶尿床，也不會滲透下面的墊子。
　　● 晚餐應做得清淡一些，不要放太多鹽，少吃高蛋白和湯粥之類食物。
　　● 睡覺時應該給寶寶穿容易脫的衣服，以免晚上尿急時來不及脫褲子。

　　父母不應該做的事情

　　尿床以后，敏感的寶寶會留意父母的言行舉止，所以一定要牢記以下不能做的事情，避免對寶寶造成心理傷害。
　　● 不要責罵尿床寶寶。尿床以后，寶寶已經夠難過了，他需要的是媽媽溫柔的親吻，而不是兇巴巴的斥責。
　　● 不要讓濕漉漉的床單伴隨寶寶一整個晚上。有