營養過剩、濫用保健品、吃含雌激素的水果會導致兒童性早熟，這已經是眾所周知。然而夜晚受人工光源照射過多、看接吻親熱等激情影視鏡頭過多也會導致性早熟？ 

　　早熟的后果很嚴重：終生矮小、引發早戀、性格自閉……專家提醒，父母應盡量讓孩子多進行打籃球、游泳等有助“拔高”的運動，同時嚴格控制飲食、作息，并密切關注孩子第二性征發育，一旦發現性早熟苗頭，則應及時就醫治療。 

　　挑燈奮戰竟然導致性早熟 

　　聰聰是個二年級的小男孩，讓爸爸媽媽倍感驕傲的是，他學習從來不要別人操心。聰聰對自己要求很高，每天晚上他都坐在書桌前挑燈夜戰，除完成老師布置的作業外，還選做各類課外習題。然而，某天細心的媽媽發現聰聰換衣服開始遮遮掩掩，不太愿意家長看到，仔細詢問才得知，原來聰聰居然已經長出了陰毛。“天哪！孩子才9歲！”大驚失色的父母趕緊帶著聰聰到醫院內分泌科就醫。 

　　接診專家、中山大學附屬第二醫院南院區兒科內分泌科梁立陽副教授表示，聰聰屬于典型的兒童性早熟，原因很可能就是連續熬夜奮戰、缺乏睡眠和黑暗刺激所致。 

　　“這種誘因以前較少受到關注，但近年來越來越多臨床案例以及研究證明，孩子接受的夜晚光源太多或使性發育提前。”梁立陽解釋，夜晚兒童入睡后，人體在黑暗當中會分泌一種名為“褪黑素”的物質，其主要作用為調節人體內分泌水平，抑制身體發育速度，不讓其像白天般快速增長，從而達到平衡。“夜晚長時間在人工光源下學習或睡眠太少、習慣開燈睡覺等，這些都會嚴重干擾人體‘褪黑激素’的產生，讓孩子的發育速度在夜晚也不減慢，這就可能導致性發育提早來到。” 

　　她建議，家長要保證孩子的睡眠時間，盡量讓其在自然光源下完成學業，并糾正孩子喜歡開燈睡覺的行為。“部分兒童害怕黑暗不敢睡覺，家長可先陪伴其入睡再離開；或是先將光線調節至很暗，待孩子進入深度睡眠階段再關燈；或教孩子借助窗外微弱光線對抗恐懼。”