家長在面對小孩過敏性鼻炎的時候千萬不要忽視，以免對孩子造成更大的危害，那么家長該如何幫助孩子預防過敏性鼻炎呢？

孩子的抵抗力和免疫力弱，春天易受到風寒入侵，是過敏性鼻炎的高發時期，其主要癥狀是短暫性流鼻涕、打噴嚏和咳嗽，若沒有得到有效治療，會很容易誘發其他疾病。

小兒過敏性鼻炎會有哪些危害？

1、影響面容

當患有小兒過敏性鼻炎沒有得到有效治療，會引起并發癥，如鼻竇炎、支氣管哮喘或過敏性咽喉炎等。這些并發癥會堵塞鼻腔，孩子用嘴巴呼吸，久而久之導致上頜骨發育不良，顴骨變小，影響面容。

2、紊亂生物鐘

春天反復出現過敏性癥狀，孩子不能準確表達出自己的不適，往往會做出推鼻子、做鬼臉或把眼睛睜大等動作。同時也會影響孩子睡眠，紊亂生物鐘。

3、誘發其他疾病

當孩子患上過敏性鼻炎時會出現鼻塞、鼻子瘙癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，和感冒會有些類似，因此往往會被家長所忽略。若沒有得到有效治療，過敏性鼻炎會變得越來越嚴重，甚至會并發鼻竇炎、支氣管哮喘或中耳炎。

兒童過敏性鼻炎應該怎么預防？

1、避免吃生冷寒涼食物

大部分呼吸系統慢性病和脾胃功能有關，只要脾胃功能良好，肺部慢性功能也會慢慢好轉，脾胃最害怕生冷。若吃生冷寒涼食物，會引起積食、感冒或鼻炎等。

2、預防感冒

感冒易誘發鼻炎，家長要多帶孩子外出活動，如曬太陽、打球、騎行等，通過運動能提高基礎代謝力，增強體質，提升陽氣。但不能讓孩子做劇烈運動，以免引起大汗淋漓而加重肺氣虛弱。

3、做好家庭清潔通風

過敏性鼻炎會因為鼻塞而缺氧，若空氣渾濁不流通，會加重身體不適感。家長帶孩子出門時需帶上口罩，避免去人口密集場所。保持居住房間空氣流通，每天開窗兩次，每次不能少于30分鐘。

溫馨提示

家長要知道孩子對什么過敏，外出的話盡量帶上口罩，做好防護措施，注意居住房間衛生，及時消除塵螨，定期清洗床上用品，避免在家飼養寵物，也不能在床上擺放毛絨玩具。若不清楚對什么物質過敏的話，具體醫院查一下過敏源，針對性的避免。同時要調整好飲食，避免吃含有大量異體蛋白和致敏性高食物，如雞蛋、海鮮、海魚等，也不能吃的過于油膩，少喝含糖飲料。多帶著孩子參加體育鍛煉來增強體質，提高自身抵抗力，嚴格按照醫生囑咐用藥