便秘??奶粉喂養 奶粉喂養在人工喂養的寶寶中,經常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多,擅自加大奶粉量沖調。要知道,奶粉沖得太濃,會使奶汁中的蛋白質增多,導致大便干燥。若寶寶同時吃鈣粉,則易形成鈣化酪蛋白,使大便更干,時間長了就會引起便秘。 寶寶的大便干結后,食欲減退,進食量減少,每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久,水分被吸收的時間越長,大便也越干,越不容易排出。 | 對策 配方奶的配制一定要參照說明書上的量,千萬不要擅自加大濃度。對于大便比較干的寶寶,可用5%-10%的米湯沖調。兩次喂奶中間,應給寶寶多喝一些水。寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部,以此刺激腸道蠕動。寶寶4個月添加輔食后,每天適當給寶寶飲用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等,也可以將蔬果做成泥糊狀喂給寶寶吃,可預防糞便干燥。引導寶寶多活動,如適時訓練寶寶的坐、爬、走等,可促進大便下移,引起排便。 |
便秘??母乳喂養 如果媽媽的乳汁不足,寶寶會隔2-3天排一次大便,而且大便數量較少。如果母乳中的蛋白質較多,那么乳汁中的鈣含量就會高,大便會偏堿性。這種大便較硬而干,不易排出。 | 對策 媽媽若乳汁較少,可多食用催奶的食物,如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯等。媽媽應適當減少蛋白質攝入,雞蛋每日不超過一只,牛奶每日限250克。媽媽可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜,多喝湯。兩頓奶之間喂點水,可以使便秘得到改善。 |
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