用紅茶漱口可預防流感
2008年03月10日 11:27閱讀次數:370
最近,日本流行用紅茶漱口,同時很多商家也紛紛推出“漱口紅茶”。對此,日本醫學教授表示贊同,他提出,用紅茶漱口可以預防流行性感冒。 一項試驗證明,將300名學生
最近,日本流行用紅茶漱口,同時很多商家也紛紛推出“漱口紅茶”。對此,日本醫學教授表示贊同,他提出,用紅茶漱口可以預防流行性感冒。
一項試驗證明,將300名學生分成兩組:一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。5個月后,島村教授發現,漱口的那一組學生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。
這是因為茶里含有的兒茶酚的緣故。教授介紹道,兒茶酚是種抗氧化劑,在紅茶中的含量非常高。這種物質有助于抑制人體內氧自由基的活動,能幫人體抵抗外界病毒,幫我們遠離感冒。同時,紅茶中的兒茶酚還能遏制腫瘤生長。
研究證明,紅茶濃度達到5%就能完全殺死感冒病菌。“我們平時喝的紅茶,其濃度一般在2%至5%之間,對于預防感冒來說,就足夠了。”島村教授指出,現在日本市場上出售的“漱口紅茶”,其成分和濃度與飲用紅茶基本相同,可以放心使用。
漱口講究方式才能更有效。分別在每天起床后和回家后各漱口一次。具體做法是,將紅茶含在嘴里15?20秒,然后吐出,這樣重復兩三次即可。
最后,教授指出,不僅是紅茶,綠茶也有同樣的效果。另外,越優質的茶葉,含有的“茶銹”就越多,預防感冒的效果就越好,劣質茶葉基本上起不到什么作用。
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