咳嗽是常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象，媽媽們一定要科學(xué)的做好有效的護(hù)理，在這里，親親寶貝小編就提醒媽媽們，護(hù)理咳嗽寶寶，一定要掌握以下這9個(gè)護(hù)理措施。

　　1、空氣要新鮮

　　室內(nèi)應(yīng)每天早晚開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)。房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味，如廚房油煙等，這些都會(huì)加重咳嗽。

　　2、避免灰塵

　　房間里打掃衛(wèi)生時(shí)不要讓灰塵飛揚(yáng)起來(lái)，可用濕抹布輕輕擦拭家具，以免引發(fā)咳嗽。

　　3、居室保持適當(dāng)濕度

　　咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為50% ～ 65% 左右的環(huán)境下可以有所緩解。環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，會(huì)使鼻黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。因此，要保持房間空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板等方法增加空氣濕度。

　　4、睡眠時(shí)側(cè)臥

　　為了避免寶寶晚上睡眠時(shí)咳嗽，讓其取側(cè)臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使寶寶感到舒服些，緩解呼吸困難。

　　5、咳嗽時(shí)拍背

　　只要有痰的刺激，寶寶就會(huì)咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出的作用。每天臨睡前給寶寶拍痰，有利于寶寶安睡。給寶寶拍背時(shí)，媽媽應(yīng)抱起寶寶，用空掌(手指聚攏，手心是空的)拍寶寶的背部，上下左右都拍到。

　　6、咳嗽要忌口

　　中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，會(huì)使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

　　7、借助蒸汽浴

　　如果寶寶咳得厲害，媽媽可以抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5 分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　8、多喝溫?zé)崴?/strong>