小孩子出在發(fā)育階段，細菌的感染有可能導(dǎo)致小朋友生病，而感冒咳嗽最為常見。要知道，咳嗽，對于成年人來說都是一件麻煩而且“費力”的事，更何況是出在小朋友身上呢。很多家長不喜歡給小朋友吃藥，認為有造成藥物依賴，另外，畢竟是藥，有可能會對孩子的身體造成某種影響，其實，對于有這種擔(dān)心的家長，小編想說，只要遵照醫(yī)囑，適當(dāng)?shù)挠盟帲脤λ帲瑢⒆拥牟∈怯欣麩o害的。那么除了吃藥治療這一招，還有沒有其他更為溫和的方法呢?答案是肯定，有許多專家認為，小孩咳嗽時最好的治療方法就是食療，那么小孩咳嗽時有哪些食物是有益于他們的恢復(fù)的那?本文為您介紹了小孩咳嗽時可以多多益善的食物以及以下食譜小偏方，小撇步。

　　要想“食”到病除，首先就要了解引起孩子咳嗽的病因，病因不同從根本上就決定了所應(yīng)該要吃的食物不同。所以，家長們一定要注意觀察，到底孩子咳嗽吃出于什么原因，才能夠?qū)ΠY下“藥”，不然不僅對孩子的咳嗽毫無益處，還可能起到相反的作用。

　　1、風(fēng)寒性咳嗽，孩子應(yīng)該吃什么才好的快

　　所謂風(fēng)寒性咳嗽，其主要表現(xiàn)特點就是孩子咳嗽發(fā)病較急，痰白且稀，流清鼻涕，鼻子堵塞有打噴嚏，身體稍稍發(fā)熱的癥狀，對于這一類型的咳嗽，可以讓孩子多吃一些溫?zé)嵝缘氖称罚热缟资[、豆豉等等。另外還有一些食譜可供家長們參考。

　　蘿卜蔥白湯：

　　蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟''再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表''化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　香菜湯：

　　芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

　　玉米須橘皮：

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

　　2、風(fēng)熱性咳嗽，孩子應(yīng)該吃什么才好的快

　　所謂風(fēng)熱性咳嗽，氣主要表現(xiàn)特點為流黃濁涕，咳嗽吐黃色粘稠痰，有發(fā)熱出汗，喉嚨干且痛癢，口渴喜飲的癥狀。對于這一類型的咳嗽，可以讓孩子多吃一些清淡的食品，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、梨子，橙子等。以下有一些食譜家長們也可參考。

　　白蘿卜蜂蜜：

　　大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈''切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)熱咳嗽。

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