寶寶扁桃體發(fā)炎經(jīng)常讓家長(zhǎng)們頭痛不已，為了有效的減少它的發(fā)病率，家長(zhǎng)們應(yīng)該盡早的做好預(yù)防工作，下面我們就詳細(xì)的來(lái)看看，到底應(yīng)該怎樣預(yù)防寶寶扁桃體發(fā)炎。

　　扁桃體算是呼吸道的防衛(wèi)機(jī)關(guān)之一，可以過(guò)濾病菌并產(chǎn)生抗體，保護(hù)呼吸道和食道不受病菌侵入，而在三到五歲的寶寶正是發(fā)育最快的時(shí)期。如同其他的淋巴腺體一樣，若有病菌入侵，就會(huì)有增生腫大的現(xiàn)象。所以很多的呼吸道感染都會(huì)有扁桃體和咽喉淋巴腺體的紅腫發(fā)炎。

怎樣預(yù)防寶寶扁桃體發(fā)炎

　　若扁桃體發(fā)炎特別嚴(yán)重，會(huì)有化膿的現(xiàn)象。

　　首先，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　家長(zhǎng)要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢小０磿r(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類(lèi)，尤其不可過(guò)多食用炸雞、炸魚(yú)，因?yàn)檫@些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

　　要注意環(huán)境。目前正值夏季，孩子很容易感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。因此，空調(diào)房間與室外溫差不可太大，溫度不可調(diào)得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時(shí)，先開(kāi)門(mén)在門(mén)口適應(yīng)半分鐘，隨后再出去。居室空氣要保持新鮮流通，相對(duì)濕度在45%～55%。有些寶寶大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時(shí)千萬(wàn)要管住孩子，因?yàn)槠つw受涼，毛孔突然閉合，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，迅速發(fā)病。

　　在感冒流行的季節(jié)或是看到寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲，能起到預(yù)防作用。

　　對(duì)于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強(qiáng)保護(hù)措施。早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。