想要有一口好牙就要從小好好的呵護牙齒，一般來說，寶寶牙齒的好壞很大程度上與寶寶的習慣有關，其中，幾種惡習嚴重影響到寶寶的牙齒健康。那么，嚴重損害寶寶牙齒的惡習有哪些呢?哪些惡習會損害寶寶牙齒呢?下面介紹了一些寶寶常出現的惡習，我們一起來了解一下。

　　1、舔牙吐舌

　　多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙，同時還會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

　　2、偏側咀嚼

　　孩子在乳牙發展的后期，由于乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現偏側咀嚼習慣。

　　偏側咀嚼會使牙弓向咀嚼側旋轉，廢用側發育不良，使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。而且由于不常咀嚼的一側沒有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。

　　3、口呼吸

　　正常的呼吸應用鼻子進行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習慣。長期進行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

　　4、不良睡眠習慣