母乳喂養是母嬰情感的紐帶，也是嬰兒要求食物、關愛與健康權利的保障。倡導母乳喂養，宣傳母乳喂養，是保障嬰兒健康的一個重要措施。母乳是所有正常嬰兒健康生長發育的理想食物。母乳喂養有如下優點。

　　母乳含有嬰兒出生4～6個月內所需的全部營養物質：蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵、鈣、磷及足夠的水分。

　　母乳具有預防疾病的作用：母乳清潔無菌，含有預防許多常見疾病的抗體和白細胞，保護嬰兒不致發生感染。

　　母乳的其他優點：母乳隨時可以供給嬰兒，方便、保溫、易消化吸收，適合嬰兒吸吮，有助于建立母子感情。而且，母乳喂養還有助于母體產后的康復。

　　給80后家長的建議——

　　1. 堅持母乳喂養好處多多。

　　現在，越來越多的80后媽媽加入了母乳喂養的隊伍，但是其中有很多問題讓她們深受困擾，母乳不足就是其中之一。母乳不足有媽媽本身的原因，也有來自嬰兒方面的原因。例如一些早產兒、低出生體重兒、雙胞胎以及口腔結構不正常的嬰兒，由于吸吮不佳，母乳未被吸空，而導致母乳分泌不足。如果嬰兒夜間睡眠6小時以上沒有喂奶的話，母乳供應量就會下降。因此，夜間給母乳喂養又不耽誤工作呢?

　　媽媽上班前1～2周就可以開始做準備了。根據上班后的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給他一個適應過程，避免生活規律的突然改變對寶寶和自己產生不利影響。提前1～2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冰涼或冷藏保存。容器應選擇玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋等，保持清潔。切記，擠一次用一個容器，并在容器外貼上擠奶的時間及日期，這樣便可清楚地知道母乳的保存期限，以免由于不潔、過期而細菌滋生引起寶寶消化道疾病的發生。

　　如果工作地點離家比較近，可在上班前喂飽寶寶，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要。如果離家遠，可以事先將母乳擠出儲存好，請家人代喂一到兩次，晚上回到家再喂奶。

　　3. 夜間喂奶要注意避免出危險。

　　曾有過剛剛出滿月的孩子，由于溢乳導致窒息死亡的事。忙碌一天的媽媽，到了夜間，特別是后半夜，當寶寶要吃奶時，媽媽睡得正香，朦朦朧朧中給孩子喂奶，很容易發生危險，尤其是躺著給孩子喂奶，就更容易發生意外。

　　那么，夜間喂奶和白天喂奶有什么不同呢?

　　1)光線暗，視物不清，不易發現孩子皮膚顏色是否正常，不易發現孩子是否溢奶。

　　2)媽媽困倦，容易忽視乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子發生呼吸道堵塞。

　　3)可能會躺著給孩子喂奶，媽媽處于朦朧狀態，孩子含著乳頭睡著了，這時有可能因乳頭堵住孩子的鼻孔而造成窒息，也有可能因溢乳而發生窒息。

　　4)媽媽怕半夜影響其他人的睡眠，孩子一哭就立即用乳頭哄，結果半夜孩子吃奶的次數越來越多，養成不好的夜間吃奶習慣。

　　從以上幾點來看，媽媽應該像白天一樣坐起來喂奶，喂奶時光線不要太暗，要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶后仍要豎抱并輕輕拍背，待打嗝后再放下。觀察一會兒，如安穩入睡，則關掉較亮的燈，但是一定要保留暗一些的光線，以便當孩子出現溢乳時及時發現。