潤肺止咳的百合枸杞小米粥
2012年03月16日 20:22閱讀次數：736
中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，冬天過完，春天到來的日子熬一碗百合粥給孩子清火潤肺吧！
百合據說有潤肺止咳之效果
準備材料：
新鮮百合2個，枸杞1小把，小米1大把
制作方法：
1、電飯鍋中加入適量水
2、水燒開后，將洗干凈的百合和小米同時入鍋
3、煮5~8分鐘左右加入洗凈的枸杞，再煮3分鐘左中即可出鍋
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