春季正是小寶寶們長身時,應(yīng)該給小寶寶添加什么樣的輔食比較好呢?下面就為你介紹2款即簡單又營養(yǎng)比較充分的美味輔食:
菜泥的做法:
材料:小白菜 小青菜 等等白
做法:
1、取適量的新鮮無污染的綠葉蔬菜,如小白菜、小青菜,洗凈,搗碎,去掉菜筋
2、和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥,涼至適當(dāng)溫度后,可用小勺喂寶寶吃。
番茄水的做法:
材料:番茄
做法:
1、取成熟的新鮮番茄數(shù)個,洗凈,開水燙去皮
2、用絞拌機絞碎或用小缽搗碎,加適量開水、少許白糖,攪和均勻后,用奶瓶或用湯匙喂寶寶。
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