適合寶寶吃的飯團的做法
2012年05月26日 09:43閱讀次數(shù)：8856
飯團營養(yǎng)豐富，吃著也方便，很適合寶寶食用，媽媽們在寶寶的日常飲食中，可以給寶寶做一些花樣飯團來吸引寶寶的食欲。
飯團營養(yǎng)豐富，吃著也方便，很適合寶寶食用，媽媽們在寶寶的日常飲食中，可以給寶寶做一些花樣飯團來吸引寶寶的食欲。
食材：胡蘿卜、菠菜、海苔、雞蛋、罐裝金槍魚、煮好的米飯、芝麻、香油、鹽
工具：餅干花型模具
制作步驟：
1、胡蘿卜洗凈切絲，焯燙后撈出，切成細末。
適合寶寶吃的飯團的做法
2、菠菜洗凈，焯燙后撈出過涼水，捏干水分，切成碎末。
3、雞蛋打散，炒熟后盛出。
4、吧米飯放入一個大碗中，放入胡蘿卜、菠菜、雞蛋、撕成小塊的海苔、金槍魚，調(diào)入鹽、香油、芝麻，拌勻。
5、抓一小團拌勻的米飯，在手中捏緊，放入餅干花型的模具中，按壓緊實，輕推出模具，一個小飯團就做好了。
小貼士：
1、利用餅干模具來做飯團，可以吸引小孩，如果沒有模具，也可以直接用手揉成圓形。
2、做好的飯團可以放在小紙膜中，方便戶外拿取。
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