親親寶貝小編友情提醒各位新媽媽，在寶寶斷奶期間要特別注意寶寶的營養(yǎng)飲食，這樣才能有效的保證寶寶的健康，本篇資訊就為寶寶推薦6款美味又營養(yǎng)的寶寶斷奶食譜，以供媽媽們的參考。

　　一、火腿土豆泥：

　　原料：火腿肉、土豆、黃油。

　　1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎

　　2、取一大片火腿肉(市場上袋裝的)，將硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎

　　3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油

　　4、吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。

6款美味又營養(yǎng)的寶寶斷奶食譜

　　二、葡萄干土豆泥：

　　原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。

　　1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮，碾碎

　　2、取20多粒質(zhì)量好的葡萄干拌勻煮成糊狀，加入適量蜂蜜

　　3、吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。

　　三、花豆腐

　　原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。

　　1、取半個(gè)雞蛋大的一塊豆腐，用火煮并研碎

　　2、取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗凈后，用開水燙一下，剁碎

　　3、取一個(gè)雞蛋煮熟，取出蛋黃備用

　　4、將豆腐、青菜拌在一起，加適量鹽，將雞蛋黃研碎撒在上面

　　5、吃時(shí)上鍋蒸5-8分鐘。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替換。

　　四、魚泥

　　1、取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟，去有，剁碎

　　2、取半個(gè)西紅柿去皮，剁碎

　　3、鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽

　　4、吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。

　　五、水果藕粉粥：

　　1、將水果(蘋果1/4、香蕉半根、獼猴桃半個(gè)，任選一種)切碎

　　2、用奶瓶蓋做量器，按一并蓋水加半瓶蓋藕粉計(jì)算，根據(jù)小兒食理調(diào)制

　　3、用中火將調(diào)好的藕粉煮熟，起鍋前放入水果，稍煮即可。

　　注意：要自然涼，如多攪拌會(huì)變稀;此粥現(xiàn)做現(xiàn)吃。

　　六、海鮮蛋餅

　　1、將一小塊魚去骨或?qū)?個(gè)大蝦去皮，剁成泥狀。

　　2、將一個(gè)雞蛋打勻，根據(jù)寶寶食量用之

　　3、將一小塊蔥頭剁碎

　　4、將以上原料拌在一起備用

　　5、用一平底鍋，放上黃油，把上述備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

　　注意：用微火煎餅，且現(xiàn)吃現(xiàn)做。