夏季炎熱的天氣讓很多寶寶都胃口下降，不知道寶寶胃口不好怎么辦，勢必會導致寶寶因為營養攝取不足而導致抵抗力下降。因此對于寶寶胃口不好怎么辦的問題，媽媽一年四季都應該注意，這樣才能有效的預防寶寶患有病。

1.合理飲食

在炎熱的夏季，寶寶不但胃口受到極大的影響，同時還養成了吃冷飲的習慣，甚至有的寶寶一天之內要吃三四根冰棍。專家提醒家長，冷飲對于寶寶而言是非常不健康的，冷飲中多半都只含有大量的脂肪以及熱量，這兩種營養物質遠遠不夠寶寶對營養的需求。而且如果讓寶寶長期吃冷飲，還有可能會影響到寶寶的腸胃健康，從而導致出現腹瀉等情況。

因此家長要注意，在夏季不管天氣再怎么炎熱，都不應該養成寶寶吃冷飲的習慣。同時還要注意合理安排飲食，一談的食物可以分成五六餐讓寶寶食用，這樣不僅可以有效的促進食物的消化，同時還能幫助寶寶吸收充足的營養。

2.多活動

尤其夏季毒辣的太陽，很多家長由于害怕寶寶中暑或者是被曬傷通常都會盡量的減少寶寶外出活動的時間，長期缺乏運動會導致寶寶胃口更加的不好。這是由于活動的減少會導致身體沒有被積極調動起來，這個時候腸胃的蠕動也會變得逐漸的遲緩，食物在腸道里停留的時間延長，寶寶感覺不到餓自然就不會想去吃飯了。

而且如果食物長時間的停留在腸胃中還會導致發酵過程增長，使得消化功能發生紊亂。因此媽媽在夏季不妨讓寶寶多到陰涼的地方活動，或者是進行一些室內的活動，比如游泳等。通過適當的運動可有效的調動身體的積極性，從而讓腸胃加快并且有效的提高胃口。

3.免疫力低下

經過研究發現，在一年四季中只有夏季是寶寶身體抵抗力最差的一個季節，這是由于身體機能對于熱的條件反射就是不抵抗。除此之外寶寶的身體還會因為其他機能從而出現消極怠工的情況，這些方面的因素都會導致寶寶食欲下降。因此要想提高寶寶的食欲，首先要注意提高寶寶身體的免疫力。

提高身體免疫力的方法有很多，除了可以多吃富含有營養的是食物之外，在日常生活中還應該多注意運動，通過運動同樣可以有效的增強身體的免疫力，從而提高寶寶的胃口。因此在寶寶胃口不好怎么辦的問題上，提高免疫力是關鍵。

4.禁食戰

要想提高寶寶的食欲，家長不得不在夏季打響“禁食戰斗”，當然這所說的禁食并不是指不給寶寶食物，而是要嚴格的禁止寶寶食用冰淇淋和含糖的冷飲。由于嬰幼兒身體各系統發育不完善，如果在這個時候總是大量的食用一些過涼的食物的話就會稀釋胃酸，從而導致胃腸道血管收縮并

因此在面對寶寶胃口不好怎么辦的問題上，媽媽一定要選對方法，如果寶寶是因為患病而導致食欲下降的話這個時候媽媽一定要及時進行有效的處理以及治療，嚴重的話應該送醫院。