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        為孕妻和胎兒創造舒適的環境，使妻子保持良好的心境是丈夫義不容辭的責任。丈夫在妻子懷孕的全過程要持之以恒。　　研究表明，胎兒軀體或精神方面的障礙，與父母感情不和有關。夫妻不和給孩子帶來的危害，比妊娠期生病、吸煙、勞累等原因帶來的危害還要嚴重。而一些直接的精神刺激往往來源于丈夫。例如丈夫出門前說：“今晚6點鐘回家。”于是妻子利索而準時地把飯菜準備好了，滿心歡喜地等待著。然而，7點、8點過去了，仍不見人歸。這時，妻子的失望和焦躁的情緒會對她的身心產生相當大的傷害。即使事后丈夫聲明種種客觀原因，但妻子精神上受到的刺激和不安已經不可能抹去。如果這類事情反復出現，晚餐時和睦的氣氛就不復存在，弄得不好還會出現夫妻間的爭吵，使腹中胎兒受誅連。妻子在懷孕后在情緒上交織著無名的喜悅和憂

       英國：常吃豆腐，不利于人類生育         英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。       令精子失去生育能力         倫敦大學國王學院教授琳恩·弗雷澤的研究顯示，能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。弗雷澤在一次生育會議上說：“人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。”在試驗中，弗雷澤發現，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向

　　造成流產的原因很多，而傳統觀念一直把流產看作是女人的事。隨著醫學科學的發展，尤其是男科學的發展，人們對男方在流產過程中可能產生的作用有了更深的了解：原來，有些過去認為“不明原因”流產的真正病因在男方。        精子核內的染色體承載著人類個體的遺傳密碼，當人類精子與卵子結合形成受精卵時，精子即將核內的遺傳信息傳遞給子代，保證胚胎發育。因此，精子染色體畸變或精子核不成熟，均可導致胚胎發育異常或終止，是造成女性流產的最常見的男方因素。精子染色質DNA完整性檢測是評價精子核功能狀況的最新方法之一。 　　引起精子DNA不穩定的因素很多，包括： 　　一、環境因素。如：高溫、揮發性化學氣體(包括汽車尾氣、油漆)、噪音、輻射等。 　　二、化學物品接觸。如：苯、汞、鎘、農藥等。 　

　　美國的脊椎專家日前提醒，很多人的辦公椅高度都沒有達標，不能讓身體從腰酸背疼中解脫出來。那么，怎樣才能把辦公椅調整到“最佳狀態”？ 　　先要根據工作性質把辦公桌或工作臺調整到合適的高度。因為，不同的辦公桌高度對座椅的擺放位置有不同要求，有時甚至需要換一把座椅。一旦辦公桌的高度固定下來，就可以根據身體各部分做“參照物”來調整座椅高度了。 　　肘部：在坐著舒服的前提下，肘部離桌子越近越好，以保證上臂與脊柱平行，把手放在工作臺表面（如筆記本或鍵盤上），上下調整座椅高度，以確保肘部呈直角。同時，調整扶手的高度使得上臂剛巧在肩膀處稍稍提起。 　　大腿：檢查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑動。如果空間太緊，就需要加上一塊可調節的擱腳板支高大腿。如果在您的大腿與椅子前沿之間有一指的寬度，那么就要提升椅子的高度。 　　腿肚子：在

      通常，男人會迎娶比自己小的妻子，女人選擇年長的男子作丈夫。但這種選擇是受文化、遺傳學還是環境的驅使？夫妻間有一個最佳的年齡差嗎？最新研究表明，在工業化前的芬蘭薩米族，男人都要迎娶比他們小15歲的女子為妻，這樣有利于為自己繁衍更多的子孫后代。       芬蘭土爾庫大學的生態學家Samuli Helle說：“薩米人一生只結一次婚，在研究了薩米人婚姻中夫妻的年齡差對家庭生育后代的影響后，我們發現，如果娶比自己年齡小14.6歲的女性為妻，年輕的妻子會為丈夫成功生育更多的孩子，他們后代至少都能活到18歲以上。”       為了消除現代醫學進步對兒童存活率的影

建議月經來潮的第十天開始測 　　每天測一次如果發現在逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，盡量測到強陽，抓住強陽轉弱的瞬間，排卵發生在強陽轉弱的時候。如果發現快速的轉弱，說明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時間了！24小時之內一定排卵，測排卵試紙前2小時不能喝水。不要用晨尿測，最好在10－20點測。  　　強陽轉弱后繼續測排卵試紙 　　強陽轉弱后繼續測排卵試紙，不要怕浪費試紙，一直測到陰性為止，這時候可以休息幾天，到排卵后10天開始再每天測排卵試紙，如果發現強陽，好孕的希望就大了，可以用早早孕試紙測了，一般這個時候的早早孕試紙是弱陽。 如果需要做B超監測的MM，最好是排卵試紙測到陽性馬上去醫院做B超。   　　發現轉弱盡早ＡＡ 　　如果排卵試紙使用方法正確，預測排卵看排卵試紙，發現轉弱盡早aa。 　　影響基礎體溫的因素很多

      在環境污染日益加重的情況下，人類的生育能力在不斷下降，其中汽車排放的廢氣可以使男性的生育能力下降。一項新的研究認為，長時間接觸汽車廢氣會使精子質量低下，從而影響男性的生育能力。這是一個人們特別關注的問題，因為這是涉及人類生存環境、涉及人類繁衍、涉及社會發展的重大問題。   　　意大利那不勒斯大學的醫學研究人員，對85名在高速公路收費站工作的男性進行了 研究，發現他們的精子數量與同一地區其他中青年男性沒有差別，但精子活力減弱，因而他們的生育能力也相應下降。在這項研究中，高速公路收費站的工作人員都接受過全面體檢，83%的男性已婚,其中已婚的71人中有7人婚后沒有生育后代。  　　男性如果每天暴露在汽車廢氣環境中6小時,他們體內的雄性激素水平不會

      白帶是由陰道流出的液體。它是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰道上皮脫落的細胞、白細胞、一些細菌及子宮內膜的分泌物混合而成的。在接近排卵期時，白帶以宮頸粘液為主要成分，此時的宮頸粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清樣外觀，韌性大，有時可拉成長長的帶狀，白帶也由此定名。 　　每位婦女都知道白帶，幾乎天天都有，但你有沒有發現白帶時多時少、時稠時稀的規律呢？或許，有些人留心到另外一種現象--下身(陰部)有時干燥，有時潮濕，這到底是怎么回事呢？ 　　原來白帶也受著卵巢分泌的激素的控制，特別是宮頸腺體所分泌的液體--宮頸粘液，在月經周期的不同時期有著量和質的周期變化。月經周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多，在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。使月經后一直較干燥的下

經常鍛煉可使我們的身體狀態更好，而這對于性的耐受力上也一樣。在性生活中，男人一般(但不總是)在取位和動作上比女人更主動，為此，下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態，以實現更完美的性生活。　　對性和諧而言，在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括：　　雙肩(為了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。　　1.雙肩　　這套動作并不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，并稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下，然后放松雙臂，再重復這一動作一或兩次。　　2.腹部　　腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱于胸前或扣緊

　　從孩子呱呱落地那一刻，第一個和他親近的是母親，承擔喂養、呵護和教育任務的也是母親，作為同樣孕育他的重要角色——父親，卻常常游離于呵護和教育孩子之外，似乎有些無足輕重。古話說“子不教，父之過”，父愛的缺失，很可能讓孩子的性格變得“營養”不足，甚至發生一些不可預料的變化。 　　受訪專家劉振民　開封市基礎教育教研室幼兒教育教研員 　　榮合靈　河南省幼兒教育研究會研究員、智靈童兒童潛能開發中心校長 　　父親長期出差一個膽小一個怕挫 　　□記者王婭青實習生張佳 　　走進咨詢室，４歲男孩小強（化名）一看見陌生的榮合靈，騰地就躲到媽媽背后，任憑榮阿姨怎么逗他、和他打招呼，他就是不說話，也不露臉。 　　“受小朋友欺負了，他只會哭，一點不敢反抗；在幼兒園玩游戲、表演節目，他總是躲在最后，不僅不敢表現，一遇到稍有挑戰的事還退縮。” 　　“孩子他爸沒來？” 　　　小強

           如果女性懷孕年齡偏大，就有可能遇到不孕及流產等問題。拒統計，二十幾歲的已婚婦女大約有10%的人在一年內無法懷孕；對于30歲出頭的女性，這個數字為15%；接近40歲的女性則是28%。如果她的丈夫已經超過30歲，懷孕就會變得更加困難，因為40歲以后的男人生育能力已經開始減退。  　　繁忙工作，生活的壓力，使得高齡產婦越來越多，但是高齡產婦有沒有想過高齡妊娠的危險呢?年齡在30歲以上的產婦呈現越來越多的趨勢，而其中35歲以上的高齡產婦也有大幅度的增加，這樣的趨勢讓他們大為擔憂。高齡生育要面臨很多問題， 隨著年齡的增長，女性的生育能力不斷地在下降，而且下降的速度比男性更快。在這樣嚴重的現實下，急速增加的高齡產婦比率，使

Q：我不喜歡戴保險套做愛，女友也害怕因此懷孕，但聽說避孕貼片很有效，是真的嗎？    A：的確，避孕貼片是時下最新的避孕方法之一！在歐美等國已有2年左右的歷史，在使用方法上也相當簡單，只要女性在月經來潮的第一天開始，一周使用一片、一個月共使用三片，貼于身體任何部位即可（建議每次貼于不同位置），避孕效果約有九成以上。 但要注意的是：不能為了省錢而將避孕貼片剪半使用，而且避孕貼片可以碰水，如果不慎脫落時，要趕緊在24小時內重貼或是換上新的貼片，以免效果打折。 

        受孕是一個復雜的生理過程，必須具備下列條件:卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為孕卵并被輸送入子宮腔，子宮內膜適合于孕卵著床。這些條件只要有一個條件不正常，就能阻礙受孕，導致不孕癥的發生。　　　　現代生殖醫學已經闡明，來自男性的精子經女性陰道、子宮到達輸卵管壺腹部，在此處與來自女性卵巢經輸卵管傘而至的卵子相遇，精卵結合形成受精卵，受精卵再不斷分裂并經輸卵管到達子宮，種植于子宮內膜，在此繼續分化形成胎兒。　　　　懷孕又稱妊娠，是以卵子受精形成受精卵(亦稱孕卵)后在子宮內發育為始端。懷孕必須具備的基本條件有以下幾點：　　　　(1)男子睪丸能產生足夠數量的形態和活力均正常的精子，以及適宜精子生存的液體(精液)，而且輸精管道通

許多準爸爸都知道，讓懷孕期的孕媽媽有個快樂、平安的孕期是自己應負的責任。在這里，幸孕網專家傳授你8大方法，教你做個稱職的準爸爸。 　　1、準爸爸要及時緩解準媽媽的心理不適 　　不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔心胎寶寶長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。準媽媽的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，了解準媽媽的心理，有助于準媽媽順利地度過孕期。 　　(1)轉移準媽媽的不良情緒。當準爸爸發現準媽媽出現擔心、緊張、抑郁或煩悶的情緒時，可以引導準媽媽做一件高興或喜歡的事，如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閱讀或去郊游等等。自然美感引起的情感，會使準媽媽對生活重新充滿信心。洗溫水浴或適度做家務活，也能通過促進血液循環消除準媽媽的不良情緒。 　　(2)釋放煩惱。準爸爸也可鼓勵準媽媽把煩惱

　　妊娠反應的3個月終于過去了，寶寶在媽媽的肚子里一天天長大。看著準媽媽的肚子漸漸隆起，剛得知要做爸爸的興奮是不是也漸漸消退？這個階段準爸爸可不能松懈，等待你做的事情還有很多，下面就是準爸爸課堂的重要課程哦。 　　陪妻子產檢 　　盡量抽時間陪妻子去做每一次產檢。每一次健康檢查都會測量胎兒的發育程度(大小、身長等等)，并且大夫會解答你們夫妻對寶寶的任何疑問。這種檢查最激動人心的地方就是你可能有機會聽到胎兒的心跳，還有超聲波檢測時，你可以從屏幕上看到還未出世的寶寶在活動翻身，這恐怕會成為你終生難忘的經歷，一定不能錯過。 　　陪妻子一起去“聽課” 　　陪妻子一起去“聽課”。目前很多醫院的產前檢查服務中都有這項內容??“孕婦課堂”。孕婦們在課堂里可以學到一些關于懷孕和分娩的必要知識，這種“課堂”都是歡迎丈夫們參加的，所以，你最好能于百忙之中抽點兒時間

        導讀：男女做愛時一般存在著幾個性誤區，顯著的就是未受割禮的男性會享受到更多的性快感，但是研究者分析了接受過包皮環切術的成年男性，發現他們在勃起功能、射精功能和總體滿意度上與未受割禮的男性并沒有顯著差異。        一、未受割禮的男性會享受到更多的性快感 　　錯誤：研究者分析了接受過包皮環切術的成年男性，發現他們在勃起功能、射精功能和總體滿意度上與未受割禮的男性并沒有顯著差異。 　　二、牡蠣會使你性欲大增 　　錯誤：是你自己可以讓自己的性欲增強。美國明尼蘇達大學泌尿外科教授喬恩說：“還沒有嚴格的科學證據顯示牡蠣可以提高性欲，但對牡蠣的炒作太厲害了，可能會有安慰劑的作用。” 　　三、一些女性只需要

方法一電擊避孕法 美國一醫學家別出心裁地研制出一種微小的電擊避孕儀置入子宮，當精子通過時，它釋放的低電場便將精子殺死。 方法二 嗅覺避孕法 瑞典和美國聯袂合作制成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞“花”嗅“香”的同時，其精子和卵子已告死亡。 方法三 胸罩避孕法 英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統，可根據人體溫度變化，提前預告排卵期而達到避孕目的。 方法四 項鏈避孕法 將婦女體溫傳給項鏈內微型傳感器，測試月經安全期避孕，安全時亮綠燈，反之則亮紅燈。 方法五 手表避孕法 瑞士生產的一種電子避孕表，戴上后可以顯示出月經周期、排卵期、避孕安全期和懷孕危險期等情況。 方法六 皮下避孕法 將一個或幾個裝有避孕藥物的膠囊埋藏于前臂皮下，每天釋放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂

      實錄：某醫院曾收治一位不孕的年輕少婦，經身體檢查發現是輸卵管梗阻，經問診她沒有過婚前性行為，沒有多次人流的經歷，也沒有發生過生殖系統嚴重的炎癥或病變，再了解才知道她在少女時期曾染上了頑固性手淫的習慣，據此醫生分析其不孕癥應與她少女時期過度手淫有關。　       手淫對身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來說，適度手淫對男子而言沒有什么損害，對緩解性緊張還較有益處；但未婚女子手淫，即使不經常也可能造成程度不同的危害而頻繁又強烈的手淫則會引起多種不良后果，最突出的后患就是導致不育。       據有關調查表明，近年來少女手淫的發生率呈明顯上升的趨勢，這與一些手淫無害的宣傳有一定關系、也與

剛剛開始二人世界時，無論是剛剛醒來的早晨，還是慵懶的午后，你是否發現你的他/她總是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。9月份的美國著名性學雜志《紅書》指出了提升性欲的秘訣。  　　是什么破壞了性欲 　　性欲是一種復雜而神秘的力量，它與我們身體的每一部分都相關，從上到下，從大腦到私處。人們都知道性激素對性欲的重要作用，其實，還有不少外在因素也影響著你的“性”趣。 　　放棄鍛煉：不運動的女人擁有較低水平的睪丸激素。運動學家表示，只需要鍛煉20分鐘，就會明顯增強性反應能力。 　　質量低的睡眠：打鼾的男性在睡眠中會經歷短暫的呼吸停頓，這將使他們性欲降低。 　　混亂的人際關系：如果男女雙方關系不和，經常吵架，那么，怨憤會影響彼此的性欲。由于男性往往會將情緒壓抑住，所以他們經常遭受到性欲下降的打擊。 　　飲酒過度：盡

        高血壓的易患因素有肥胖、年齡、食鹽攝入過多，精神長期處于緊張狀態，運動量過少，過度飲酒等等。特別是一些不良的生活習慣，如大量飲酒、吸煙、食鹽攝入過多等，在高血壓的發病中有著重要的作用。只要在日常生活中糾正不良的生活習性，則對于預防、減少高血壓的發病率有著顯著的效果。 　　　在絕大多數的高血壓患者中，高血壓病因不明，為原發性高血壓。但是也有些患者的高血壓是某些疾病的表現，為繼發性高血壓，如腎炎、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥、皮質醇增多癥、主動脈狹窄、妊娠中毒征等等。 　　高血壓在發病的早期，全身的細小動脈痙攣，時間長久，則血管壁缺氧，呈現出透明樣改變。小動脈壓力持續增高時，血管管腔變窄，加重缺血。隨著細、小動脈硬化和血壓高，全身各臟器繼發出現病變，尤