據相關研究表示，生男生女與懷孕前未準媽媽的飲食有一定的關系，本篇資訊，我們重點要講的就是有助于生女寶寶的飲食，想生女寶寶的未準爸媽，一起來看看吧。

吃素、吃甜食的女性易生女孩

英國科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

有助于生女寶寶的飲食推薦

同時，美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

生女寶寶有益的食譜推薦：

豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。

作法：

①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。

功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收，促進造血功能。

茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

作法：

①排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數刀，再川燙去皮后，取出切塊。

②將步驟①的材料盛入鍋內，加1碗水及調味料以大火燒開，轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重，能增加生女的幾率。