想生男孩的人不在少數(shù)，那么如何才有生一個健康的男寶寶呢?專家表示，雖然父母還不能完全掌控自己寶寶的性別，但是能通過某些小秘訣來提高生男或者生女的機率，以下這些小秘訣就有助于生男寶寶，一起來看看吧。

　　生男孩的秘訣：

　　1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。

　　2、到受孕預定日為止的2個月內(nèi)，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)。

　　3、持續(xù)測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎體溫表上。

　　4、即使正確測量基礎體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。

　　6、采取有利于生男孩的性交體位。深入的性交較好。盡可能將有元氣的Y精子大量射到陰道內(nèi)，是生男孩的另一條件。因此，男性要將性器深插入，在陰道深處射精。此外，性交結(jié)束后不要立刻拔出男性性器，盡可能保持插入陰道內(nèi)的姿勢，如能延續(xù)30分鐘，則生男孩的機率更高。而男性離開后，女性也不要立刻移動，要在緊閉雙腿的狀態(tài)下躺3小時以上。在體位上下功夫，進行深插入。男性性器盡可能深插入，因此，在性交時的體位上也要下功夫。

　　例如，男性在女性的上方、女性的雙腿盡可能往上抬、曲膝進行性交的屈曲位，或女性趴著、男性抬起女性的腰、從后方插入的后背位等，都是適合的體位。性交后，如果在正常位的狀態(tài)下保持男性器插入的狀態(tài)，則女性腰部墊個枕頭更有效。

　　7、想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進行一次性交，然后從第二次性交到受孕預定日為止都要禁欲，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　8、選擇排卵日進行性交。Y精子非常短命。如前所述，y精子的數(shù)目為X精子數(shù)目的2倍，自有其理由。Y精子與X精子相比，在堿性液中運動能力很好，但是其他方面卻很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精時的Y精子數(shù)為X精子數(shù)的2倍，就是為了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精為目的而進行性交時，應盡可能射出更多元氣的Y精子。

　　9、射出有元氣的“Y”精子。想要生男孩，最重要的一點就是要在陰道內(nèi)分泌堿性粘液的排卵日進行性交。同時從月經(jīng)開始后到預定排卵日為止的2周內(nèi)，要完全禁欲。但是，有的人無法完全禁欲2周。這時，在月經(jīng)終了的第二天及再隔2天，可進行性交，所以，從月經(jīng)終了到排卵預定日期間只能進行兩次性交。特別是到了排卵日前5天要絕對禁欲，然后在排卵日或第二天進行性交。如此一來就能在受孕預定日射出很多有元氣的Y精子。

　　此外，是否能射出有元氣的Y精子與當時的體能有密切的關系。好不容易禁欲卻因為感冒而體能衰弱也沒有用。實行生男生女法時，夫妻雙方的生理機能都必須正常發(fā)揮作用，所以，不論生男生女性都要經(jīng)常注意身體健康。