許多備孕期的夫妻都會忽視了懷孕前的心理準(zhǔn)備,在這里,親親寶貝小編慎重提醒各位未準(zhǔn)爸媽們,創(chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境很重要,這樣有助于你們更快速的要上寶寶。
創(chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境很重要
一殷說來,這為創(chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境提供了有利條件。
和諧的孕前心理環(huán)境有這樣幾個鮮明的特征:
①夫妻善于主動調(diào)節(jié)相互之間的心理平衡,當(dāng)一方由于氣質(zhì)上的或性格上的原因失去正常的心理狀態(tài)時,另一方善于引導(dǎo)對方擺脫因境。
②善于安排適宜的生活節(jié)律,以消除某種容易產(chǎn)生的心理失調(diào)。
③彼此都善于在特定情況下,加大自身處理與對方關(guān)系中的“容忍度”,平素尚可能要進行適當(dāng)爭論的非原則性問題,這時可先容忍下來,留待以后的適當(dāng)時機解決,也可借其他方法使之自然消化。
調(diào)節(jié)夫婦孕前的心緒
心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態(tài),它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。
情緒是人的反映性的心理活動的表現(xiàn)。從性質(zhì)上說,它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態(tài)。這三種狀態(tài)的形成,與一個人的期望值和實現(xiàn)值之 間所表現(xiàn)的關(guān)系有著密切聯(lián)系。比如,有一對夫婦,希望很快地順利懷孕,但由于某種原因未能如愿,就有可能導(dǎo)致消極的或不確定的情緒狀態(tài)的產(chǎn)生;相反,如果 這對夫婦持坦蕩、樂觀的態(tài)度,即使沒有及時妊娠,也仍然會保持積極的情緒狀態(tài)。
心境是使人的其他一切體驗和活動都染上情緒色彩的一種持續(xù)時間較長的狀態(tài)。它有暫時的和穩(wěn)定的兩種表現(xiàn)形式,夫婦之間,彼此的心境有強烈的感染 性,它的形成,同社會、家庭、生活、工作和健康等因素有關(guān)。因此,善于協(xié)調(diào)上述各種因素,特別是善于處理上述因素導(dǎo)致的夫婦間的矛盾,就成為保持良好的孕 前心緒的前提。
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