對于新媽媽來說，產后的生活一定要多加注意，特別是在產后頭幾天，有許多要講究的東西，本篇資訊，親親寶貝小編就整理了一套產后頭七天的行動流程，并分享出來，以供新媽媽參考。

　　通常情況下，產婦正常成功分娩后，要在醫院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線后出院。下面以正常分娩為例，介紹新媽媽一般在這七天是怎么過的。

　　分娩當天，新媽媽要充分休息，恢復體力。包括排小便在內，6小時之內不要起床。6小時以后可以排便。產后陣痛和側切傷口的疼痛，多數情況下不不需要止痛劑。

產后頭七幾天的行動流程

　　第一天：按摩乳房，由護理人員或新媽媽本人施行。按規律授乳，學會哺乳。允許淋浴，但注意不可過度勞累。

　　第二天：按照醫院的要求安排生活的節奏，最好孩子和媽媽在一個房間里。化驗檢查有無貧血，可以洗頭發，但要注意保暖。

　　第三天：到了第三天乳汁分泌較多了，可以按時給寶寶喂奶，多余的乳汁要把它吸空。注意用溫水清洗乳頭，如果發現便秘，一定要及時告訴醫生。

　　第四天：會陰側切傷口已恢復，可以拆線。如果媽媽和寶寶在一個房間，可以用一個專用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。

　　第五、六天：新媽媽在醫護人員的指導下，學習如何給孩子喂奶，洗澡和換尿布，為出院做準備。新媽媽可以盡量向醫護人員請教自己不懂的問題，以求出院后安心。

　　第七天：可以帶寶寶出院回家了，出院的前一天，一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。為避免遺漏，可以把預先想到的東西記到一個小本子上，然后逐一核對物品。

　　帶寶寶回到家里之后，新媽媽就要開始坐月子了。在此期間，媽媽們一定要非常謹慎才行，產后恢復是非常重要的。如果感到身體出現嚴重不適，一定要及時就醫。