剖腹產(chǎn)生產(chǎn)過程雖比順產(chǎn)生產(chǎn)過程快，但剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后護理卻要麻煩得多，插尿管、忍耐饑餓都是短暫的，產(chǎn)后惡露期更是漫長又難耐，那么剖腹產(chǎn)后第19天惡露呈現(xiàn)暗紅色是怎么回事呢？

惡露的排出意味著產(chǎn)婦子宮在自我修復(fù)中，修復(fù)過程一般需要4-6周，惡露會從最初的鮮紅色血性惡露逐漸轉(zhuǎn)變至淡紅色漿液性惡露，再從淡紅色漿液性惡露轉(zhuǎn)淡黃色或白色的白色惡露。

在剖腹產(chǎn)的第19天出現(xiàn)暗紅色的惡露大致處于淡紅色漿液性惡露轉(zhuǎn)白色惡露時期。出現(xiàn)暗紅色惡露很可能是因為惡露排量隨著時間的轉(zhuǎn)移而減少，子宮排出惡露但沒排出陰道，停積在陰道的惡露受到氧化，等再一次排出體外時就呈現(xiàn)為暗紅色。

建議產(chǎn)婦再觀察一段時間，若惡露出現(xiàn)排量增加且持續(xù)時間過長、惡露出現(xiàn)異味、身體不適等異常現(xiàn)象，建議產(chǎn)婦到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，查出病因盡早治療。

由于惡露持續(xù)時間較長，部分媽媽在這期間心情難免浮躁，擔(dān)憂自己身體恢復(fù)不良，這時候?qū)殝寕兏鼞?yīng)該相信自己，給予自己充足的睡眠，在飲食上保持營養(yǎng)均衡，用穩(wěn)定的心態(tài)看待產(chǎn)后惡露。

若想促進(jìn)惡露排出最簡便的方法有：母乳喂養(yǎng)和下床運動。親自母乳喂養(yǎng)能拉近母親與寶寶的距離、預(yù)防乳房疾病、提供給寶寶更優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)還能刺激宮縮使惡露排出。在傳統(tǒng)的觀念里產(chǎn)婦需要臥床靜養(yǎng)，這是不正確的做法，除特殊情況，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時后便可以嘗試翻身、下床，適當(dāng)?shù)幕顒佑兄趷郝杜懦觯A(yù)防產(chǎn)婦出現(xiàn)血栓。