懷胎十月，一朝分娩，整個(gè)過程對產(chǎn)婦來說都及其辛苦，而且會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體質(zhì)變?nèi)酰绻欢嗉幼⒁猓陀锌赡軙?huì)染上產(chǎn)后疾病，那么，最常見的產(chǎn)后疾病有哪些？這些疾病該如何預(yù)防？

　　經(jīng)過了懷胎十月的辛苦，分娩之后，產(chǎn)婦的體質(zhì)明顯會(huì)變?nèi)酰绻@時(shí)不加以注意，很多的產(chǎn)后疾病會(huì)趁虛而入。比如結(jié)核病、脫發(fā)、肛疾、手足關(guān)節(jié)痛四個(gè)產(chǎn)后疾病就讓很多產(chǎn)婦感到痛苦。那該要如何防范產(chǎn)后4大疾病呢?

　　下面結(jié)合每個(gè)病例介紹相應(yīng)的防范對策：

　　之一、結(jié)核病

　　近年來結(jié)核的發(fā)病率在全球都呈回升態(tài)勢，我國更是屬于世界范圍內(nèi)結(jié)核病的高發(fā)病區(qū)。分娩后的女性由于身體免疫力低，結(jié)核菌更容易乘虛而入，因而導(dǎo)致產(chǎn)婦結(jié)核病的發(fā)生。而產(chǎn)婦又與嬰兒接觸密切，故可引發(fā)“連鎖反應(yīng)”而危及到下一代。

　　更為糟糕的是產(chǎn)后結(jié)核病不易診斷。這主要是因?yàn)椴簧倥远加挟a(chǎn)后虛弱，表現(xiàn)為體力不佳、全身虛弱，有時(shí)還伴有低燒，夜間多汗、進(jìn)食差、奶水減少等現(xiàn)象。而這些“虛弱”癥狀恰與結(jié)核病的早期癥狀相似，因而很容易“魚目混珠”使結(jié)核病成為“漏網(wǎng)之魚”。有資料作證：產(chǎn)后結(jié)核病的誤診率高達(dá)54.9%，甚至有個(gè)別身患結(jié)核病的產(chǎn)婦被誤作“產(chǎn)褥感染”治療。

　　防范對策

　　首先一點(diǎn)是要提高產(chǎn)婦對患結(jié)核病的警惕性，凡是出現(xiàn)上述“虛弱”癥狀的產(chǎn)婦，為排除或確診可能存在的結(jié)核病，應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病專科醫(yī)院或醫(yī)院的結(jié)核病科求醫(yī)，若確診后應(yīng)立即與孩子隔離，并積極配合醫(yī)院進(jìn)行抗癆的系統(tǒng)治療，直至痊愈為止。

　　之二、肛疾

　　產(chǎn)婦是痔瘡、肛裂等肛門疾患的高發(fā)人群。前者大多是孕期的“后遺癥”;而后者則多與飲食不當(dāng)(如嗜吃羊肉、狗肉、姜湯、辣椒等熱性或辣食物)、過多臥床、大便干結(jié)難解等有關(guān)。

　　防范對策

　　A產(chǎn)后盡早起床活動(dòng)。自然分娩者產(chǎn)后1—2天即可下床，初起床時(shí)宜先進(jìn)行一些抬腿、仰臥起坐、縮肛(像忍大便那樣)等輕微活動(dòng)，這對增強(qiáng)腹部肌力、鍛煉骨盆肌肉、協(xié)助排便有益處。

　　B調(diào)整食譜，多吃新鮮果蔬，以增加大便容量。少吃或暫不吃熱性辛辣食物。多喝魚湯、豬蹄湯、補(bǔ)充足夠的水分，潤滑腸道以防止便秘。

　　C已患便秘者切忌強(qiáng)行排便，先試用下列方法治療：石蠟油30毫升早晨一次服，下午即可通便;開塞露一支插入肛門后，將藥物擠入直腸，10—20分鐘后排便。