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懷胎十月，好不容易熬到了預產期，孕媽們只要在堅持著最后一陣，就能“卸貨”了。那么預產期要注意什么？一起來看看吧。 最近一段時間，小編上下班忽然發現怎么那么多孕婦啊，大家好像是約好了的，肚子像個小西瓜，格外可愛。有的看上去好像快生了，我們不難想象臨近預產期的準媽媽們心情會多激動，歷經十月懷胎，馬上就要卸下“包袱”了，真的是一身輕松。 現在正值夏季，有很多種類的新鮮水果蔬菜可以幫助準媽們提供身體所需營養，補充維生素，如若不被炎熱的天氣所影響，心情也會比較愉悅舒暢。但是有些事項還是要注意的，不論對胎兒還是對自己，都有好處： 一個是天氣炎熱，孕婦身體負擔重，更容易出汗，加之免疫力有所下降，容易感染炎癥或引起感冒，所以個人衛生問題一定要重視，勤洗澡，勤換洗衣物，尤其是貼身內衣一定要清爽干凈。但不要直吹空調，要調節到適宜溫度，對著墻面吹，反彈回

分娩方式，現在常見的有兩種，順產和剖腹產。根據孕媽體質的不同選擇也不同。那么多少周評估分娩方式？下面就一起來看看相關介紹吧。 一般情況下，醫生會在孕36到37周左右初步判斷孕婦的分娩方式。但這個分娩方式還會隨時因為孕婦和胎兒臨時突發情況而改變。 1. 胎位是不是頭位？ 因為到了后期胎位基本是固定了，轉不過來了。如果胎位不利于順道，醫生會給出分娩意見。 2. 胎兒胎動是不是正常？ 孕婦要堅持每天數胎動，如有異常，要咨詢醫生，緊急情況下會選擇剖腹產。 3. 羊水情況如何？ 37周應該有1000毫升左右。過多或者過少都會對胎兒造成不良影響。 4. 胎盤位置是不是正常？ 胎盤前置是很危險的，如果反復大量出血，一般會選擇提前進行剖腹產。 5. 骨盆大小是不是能

以前總是聽說“屁股大生兒子”，后來隨著大家對遺傳有了一定的了解，知道了寶寶的性別是染色體來決定的。爸爸的染色體是XY，媽媽的染色體是XX，染色體上帶有Y就是男孩子，因此生男生女這個鍋再也不用女人無辜的背了，那屁股大真的好生嗎？ 后來慢慢就開始流行“屁股大好生”，真的是屁股大寶寶生產的通道越寬敞，媽媽少遭罪嗎？ 今天我們就聊一聊關于順產有哪些必要的因素。因為順產也并不是你想順就能順的哦。 1、 產力 簡而言之，產力就是將胎兒和胎盤從子宮擠出來的力量。其中包括子宮收縮力量、腹肌和膈肌收縮力量以及肛提肌力量等。沒有產力就沒有辦法完成宮頸擴張、先露下降以及胎兒娩出等一些列的活動。 我們常說的規律宮縮實際就是產力適中的情況，如果宮縮過強或者乏力都會對分娩造成影響。產力不是固定不變的，適當的運動以及情緒心情的變化都會對其產生影響的。因此

懷胎十月，終于迎來了生產的時候。選擇順產的孕媽們，你們知道嗎？在生產過程中用力也是講究要領的。下面就給孕媽們介紹介紹。 在分娩的時候，相信每個孕媽對于這種痛苦都是不想再次承受的。如果是新手媽媽，很多不得分娩要領，或者還會在宮口挨上一刀。如果產婦能夠掌握這些分娩要領，那么不僅可以減少分娩的痛苦，還能讓孕媽還挨一刀喲！ 等到全開的時候，也是就是宮口開到十指的時候，有經驗的產婦，這個時候會配合宮縮而進行有技巧的用力，仰臥、雙手抓住一個支點，等宮縮非常厲害的時候用力。 這個時候呼吸也是很重要的。孕媽這個時候，應該深深地吸入一口氣，憋一會，然后像排便一樣的使勁，不要擔心，真的將大便排出來了。 為了寶寶能夠順利娩出這些都是情有可原的。等孕媽這口氣憋不住的時候，需要再換一口氣，緊接著吸氣，在重復剛才的動作。

很多準媽媽在生產前會很緊張，那么在這個時候要吃些什么食物呢？哪些食物對于準媽媽的生產有些幫助呢？ 雖然現代社雖然醫療技術在不斷進步，但是女人生孩子，依舊感覺是從鬼門關里面走了一圈，要面臨著一些不知的風險。如果產婦準備不足，很可能增加分娩時間，胎兒在產婦子宮內的時間也會增加，這樣也會增加胎兒在子宮內窒息缺氧的時間，增加胎兒分娩的危險。因此，在分娩前，產婦一定要做好充分的準備，孕婦臨產前24小時，孕媽多吃這些食物，分娩過程會更順利！你知道么？ 孕婦臨產前，一定要合理飲食，保證充足的營養，分娩時才有足夠的力氣進行，推薦以下有利于分娩的食物。 巧克力 巧克力是高熱量食物，且利于消化吸收。巧克力含有豐富的蛋白質、鐵、鈣等營養物質，同時巧克力中的糖分，能夠很快被人體吸收，轉化為能量。 因此，產婦在分娩前可以吃一些巧克力，

現如今，常見的分娩方式兩種，一種是剖腹產，一種是順產。兩種方法對寶寶的影響都不同。那么剖腹產和順產對寶寶有什么影響？一起來看看吧。 破腹產和順產對寶寶發病率的影響 剖腹產出生的寶寶，發生肺炎的可能性要比順產的寶寶幾率大，究其原因在于，剖腹產的寶寶沒有經過產道擠壓，因此，不能很好的排除體內的胎肺液，從而導致寶寶出生后不能自主呼吸，這就是“濕肺”。此外，還有可能出現新生兒窒息、肺透明膜等問題。 剖腹產寶寶腸胃疾病、過敏疾病也要比順產寶寶幾率大一些，主要是因為剖腹產寶寶免疫力沒有順產寶寶強大。 破腹產和順產寶寶對感官能力的影響 剖腹產寶寶是被動的生產，在很短的時間里就出生了，因此，剖腹產寶寶相比于順產寶寶，在早期大腦和皮膚的壓力觸覺刺激方面會有所欠缺，從而剖腹產寶寶感官能力沒有順產寶寶的感官能力強。 從

臨近預產期時，為了能順利進行分娩，許多孕媽都會將狀態調整至最佳。那么影響分娩的因素有哪些？下面就一起來看看相關介紹吧。 1. 無節制的想吃就吃 一般在36周左右的時候，胎兒就入盆了，胃部不再受擠壓，孕婦的胃口變得好起來了。于是孕婦就開始大吃特吃，想著趁生之前，給胎兒再多補充點營養。但是我們是不建議這樣做的，因為胎兒是在孕晚期長肉的，如果孕婦無節制的大吃特吃的話，胎兒的體重會增加很多。這樣就容易使胎兒成為巨大兒，分娩的時候會更困難。在孕晚期必要的營養是要補充的，但是也要控制總攝入量。 2. 還在努力工作 有些孕婦孕期也一直在上班，甚至到了孕晚期還在拼命工作。如果這樣的話，孕婦很容易疲勞，神經也會處于高度緊張。這就很容易讓孕婦的身體出現過激反應，可能引發早產。另外，分娩是一件耗費體力的事情，這個時候孕婦應該為分娩養精蓄銳了。

懷孕，孕媽們或者醫生都會推算預產期。但這這個日期畢竟有一些誤差。到了孕晚期，我們可以通過一些癥狀來判斷是否要生產了。那么臨產前有哪些癥狀？一起來看看。 1. 尿頻嚴重 基本上所有的孕婦都會受到尿頻的困擾，有的在懷孕早期就出現了，有的則是在懷孕中期開始的。多數的孕婦都表示難以忍受尿頻，白天還好，晚上本來睡眠就不好，還要不停的上廁所，簡直崩潰了。而進入孕晚期，這種現象更為嚴重。因為這個時候胎兒已經入盆了，對膀胱的壓迫更大，使得膀胱的儲尿功能下降，所以會更加頻繁的上廁所。但這也說明胎兒已經做好了發動的準備，孕婦要時刻留意。 2. 分泌物增多 很多孕婦都反映說，進入孕晚期，分泌物變得特別多，有時候一天得換幾次內褲。不然的話會有異味，自己都不敢跟別人一起坐。其實這也是正常的情況，孕晚期分泌物增多，是為了讓產道更加的順滑。這樣在分娩

孕晚期需要清胎毒嗎？產前清胎毒有用嗎？前幾天跟幾個閨蜜聊天，聊到孕晚期的話題，閨蜜們關心地問，你有沒有吃鵝蛋、喝金銀花去胎毒？ 她們說自己當時都是吃了不少去胎毒的食物，寶寶生出來才會漂漂亮亮不生病，遠離皮炎、紅斑、濕疹的困擾。 去胎毒真的科學嗎?產前真的需要去胎毒嗎? ▎科普：何為“胎毒”？ “胎毒”這個詞，相信孕媽媽們都不陌生。“胎毒”一詞來自民間，尤其在南方一帶盛行孕期“清胎毒”一說。 人們認為在孕晚期，吃一些去胎毒的食物：鵝蛋、綠豆……等生完，寶寶才不會莫名其妙出現皮炎、紅斑、濕疹等。 其實，民間最常用的清胎毒的一些東西，其實就是清熱解毒。 但是，醫學上并沒有“胎毒”這一說法。從科學的角度來說，從來沒有“清胎毒”這樣的建議。因此去胎毒也是不科學的說法。 ▎那么，所謂的新生兒的胎毒怎么來的呢? 民間認為

預產期前一周注意什么？預產期前一周不能做什么，孕媽咪清楚嗎？懷孕280天，終于熬出頭了，在預產期的前一周，小天使即將報到，準媽媽的心情是驚喜又緊張的。那么，在這周里，準媽媽有哪些特別需要注意的呢？ ▎準媽們，這幾件事別做哦?切忌焦慮，謹防失眠 聽了很多關于分娩的疼痛，準媽們很是擔心，有些人開始變得焦慮不安，生怕寶寶出現什么意外，生怕自己順不下來…… 每天過得焦慮不安，睡眠質量也是大幅度下降了。這種心情是正常的，但是新媽不應過度焦慮，謹防失眠。 ?切忌粗心，謹防出錯 有些準媽媽比較粗心，因為孕期一直沒什么不適，因此在臨近預產期的時候仍然像個正常人一樣大大咧咧的，沒有一丁點要卸貨的意識，對生娃前的一些準備事項也不上心…… 其實，這樣也不好哦，雖說你很淡定，但是一旦沒有做好準備寶寶就來報到，那時候就手忙腳亂啦。 ?切忌遠行，謹防臨產

很多準媽媽是第一次生孩子，有些事情還不是很懂，但是你有沒有在產房里面遇到一些尷尬的事情呢？今天小編要跟大家說說產房里的尷尬事。 大家都知道，生孩子是一件很辛苦的事。準媽咪除了要應對即將分娩的恐慌不安，還會遭遇很多尷尬事。這些事情是每個孕媽都需要了解的，以免到時措手不及。產科醫生表示，產房里這四件尷尬事你經歷了幾件，其中最后一件超級尷尬! 1、肛檢 在分娩前產婦都要進行肛檢的，其目的在于了解宮口開的情況，以確定進產房的準確時間。一般要開到十幾公分。護士們之所以反復肛檢，是為了更準確地了解胎兒的位置。很多準媽媽宮口才開到兩三指就要求進產房，這其實是沒有好處的。在待產室里有家人陪伴，會比產房里方便很多。 2、插尿管 如果準媽媽是順產的話，醫生會給產婦插尿管。這是因為在生產過程中，準媽媽的膀胱受到壓迫，功能暫時喪失，

現如今，常見的分娩方式有兩種，順產和剖腹產。因為每個人的身體條件不一樣，所以順產并不是每個人都行的。那么順產需要滿足什么條件？一起來看看吧。 懷孕生產是每個女人都會經歷的一道坎，而且為了寶寶和自己的身體健康考慮，大多數孕媽都會選擇順產。可是想順產，也得先問問你身體的這些部位答不答應，不答應就別逞強。 問問你的胎兒體位答不答應 臨產時，正常的胎兒體位是順產的保障，正常的胎兒體位是枕左前和枕右前位，異常的胎兒體位有臀位、橫位、復合式、顏面位、額位、枕后位等。 而且根據胎兒體位的不同，分娩的難度也會有所不同，其中在異常胎位里，臀位占的比例相對來說比較大，導致此種情況發生的原因有早產、前置胎盤、羊水過多、骨盆狹窄、子宮肌瘤等。 所以，如果胎兒體位不正，不管難產程度有多大，都最好不要貿然順產。 問問你的產道

順產時，那種撕心裂肺的痛疼感，讓不少孕媽膽怯。但是為了寶寶，許多寶媽還是毅然的決定順產。其實有辦法減輕順產痛疼。那么如何減輕順產痛疼？一起來看看吧。 適量運動 孕晚期，孕媽媽行動起來會比較不方便。但這里還是要提醒一下，千萬不要偷懶，適量的運動還是很有必要的。吃完飯后，可以在家人的陪伴下，去附近的小公園散散步。 平時在家里，也不要整天躺在床上或者沙發上。偶爾可以做一下孕婦操，或者在屋里多走動走動。這些對順利分娩都是有好處的，而且還可以減輕分娩時的疼痛感。 控制飲食 孕晚期的孕媽，一定要控制自己的飲食，盡量別再吃含糖量和熱量高的食物，避免出現巨大兒。如果胎寶寶大小適中的話，分娩時也會更加輕松。否則到時候，孕媽勢必會很遭罪，想要順產基本上是不可能的。 不要太過焦慮 由于每個孕媽對疼痛的耐受性

隨著肚子慢慢變大，預產期也悄然而至。在這期間，不少孕媽都是緊張的，生怕什么時候就分娩了。那么預產期期間需要注意些什么？下面就給大家介紹預產期需要面對的一些問題。 到臨產月后，擔心會破水，是否有必要時刻墊著衛生巾呢？ 有的孕媽媽到了臨產月變得非常的緊張，擔心會破水，疑問是否要時刻墊著衛生巾？其實，這是沒有必要的，但是，為了防止突然發生破水，身邊應常備為好。 孕媽媽需要注意的是，外出時最好也要帶在身邊，才會遇事不慌。 陣痛的時候，是不是不可以大量飲水呢？ 陣痛的時候，因為疼痛，孕媽媽會比平時更容易出汗，而呼吸方式也會容易導致口干。如果孕媽媽感到口渴的話，沒有必要忍著，可以邊補充水，邊等待分娩時刻的到來。 破水后應該馬上去醫院嗎？是否可以上廁所？ 羊水破了的感覺是因人而異的。正常羊水是無色無

臨近產期時，孕媽們都會十分緊張。除了緊張，剩下的或許只有擔憂了。害怕自己的一些行為會傷害到寶寶。那么分娩前需要注意什么？一起來看看吧。 一般來說，在臨近預產期大概10天時間的時候，孕婦需要做的事有不好，尤其是下面這三件。一旦沒有做好的話，等分娩的時候可能就會變得十分緊急，一旦再處理的不及時，會對母體和胎兒安全和健康造成很大威脅。 1、學會辨別真假宮縮 這是孕婦需要學會的第一件事，等到胎兒快出生的時候，孕婦一般都會出現時間較長的一段宮縮。不過這個使其宮縮也有真假之分，因此在還沒有分娩的時候就要及時學習分辨的具體紛紛，這樣更有助于分娩。 2、做好待產前相關準備 其次孕婦需要做的就是做好產前各種準備，這里的產前準備除了常見的物質方面準備，還要注意注備好寶寶的一些常用物品，此外還有孕婦生產之后必須要用到的一些物品。孕

順產是你想順就能順的嗎？如何順產條件不滿足能強行順產嗎？順產條件不滿足別“逞能”，一位孕媽用親身經歷，發出忠告。 我生兒子的時候，對順產有著謎一樣的執著，當時我姐姐已經生過寶寶了，而且是順產，寶寶很健康，比我兒子大半歲。她都挺過來了，我自然也想順產，并且聽人說，順產的寶寶要比剖宮產的寶寶聰明，所以我壓根就沒想過要剖宮產。 在做臨產檢查的時候，我各項指標基本都正常，但是醫生說我的骨盆測量徑線有些偏小，而且體型偏瘦，生產的時候有難度，還可能避免不了側切，建議我剖宮產。 我想來想去，不就是生的時候有點疼嘛，不就是要側切嘛，但是順產的寶寶聰明啊，我必須得讓他順產出來。而且當時我有點聽信外面人的謠言，他們說醫院就是想多掙錢，見個孕媽就想讓人家剖宮產，其實順產都是沒問題的，所以就導致我有點不相信醫生說的話。 在我的執著下醫生也沒轍，而我當時心里還在

產前焦慮其實就是孕媽在懷孕期間，一些心理上的反常變化和情緒波動，比如焦躁、煩悶、擔心、緊張、失眠、抑郁等。產前一旦出現焦慮心理，不僅會增加孕媽的負擔和壓力，嚴重時甚至造成難產甚至流產。 很多準媽媽在心情焦慮不安時，會遇到尿頻的困擾，不僅會讓孕媽頻繁的起夜，有時甚至讓準媽媽徹夜失眠。這時媽媽可以嘗試在睡前一兩個小時減少飲水，口渴時用溫牛奶代替水來補充水分，不僅能緩解尿頻的情況，對睡眠也很有幫助。 產前焦慮還會使孕媽情感變得格外脆弱，無法忍受獨處不說，還會總粘著自己的丈夫，要人陪伴。這時家人一定要多加理解，尤其是作為丈夫的爸爸，要多多陪伴妻子，并及時對準媽媽的一些顧慮進行疏導，讓孕媽把情緒宣泄出來。 對于產前焦慮，媽媽要學會自我調節和管理自己的情緒，比如聽聽舒緩的音樂來轉移注意力。 阿福小提示： 孕媽在懷孕期間

什么時候適合催生？你需要催生嗎？產前哪些癥狀需要催生？280天、10個月、40周，這些都是常被用來說明懷孕所需的時間。然而，如果超過這些時間，孕媽媽仍未出現任何產兆，腹中的胎兒也沒有明顯的動靜……怎么辦？真的需要催生嗎？ 引產？ 催生？ 在醫學上，引產和催生兩者類似，但稍有不同。然而，共同目的就是要讓“母胎均安”。臺灣亞東醫院婦產部主治醫師莊乙真表示，由于多數人常將引產和催生混淆，因此大多數的婦產科醫師在向孕媽媽說明時，大多常用“催生”兩字來表示。以下針對這兩個名詞，簡單說明相異之處。 所謂引產，是指如果孕媽媽沒有任何產兆，婦產科醫師會運用內科或外科的方式，促使其產兆開始出現，進展到生產的過程。 至于催生，大多是孕媽媽已經開始有產兆：子宮正在收縮，子宮頸也慢慢打開，婦產科醫師再以藥物或其他人工方式，加速生產的進程，促使其收縮程度加強、子宮頸真正打

一胎順產二胎剖腹產的區別是什么？分娩方式的選擇還得根據自身情況而定，剖腹產還是順產，這個問題讓很多孕婦比較糾結，在臨產前會翻來覆去想好久。由于二者各有優缺點，這也就為順產派和剖腹產派都提供了足夠的理論基礎，一派都很難完全說服另一派。 常言道：實踐出真知。我們一起來看看，真正經歷過剖腹產和順產的寶媽，對這兩種分娩方式是咋看的呢？ 艾艾媽：我頭胎是順產，生第一個寶寶的時候，我的肚子疼著特別早，差不多到凌晨2點就開始宮縮，可到了第二天下午的3點，宮口才開了3指，疼的我受不了了，要求醫生打無痛，但醫生告訴我，說胎頭還沒降下來，打了無痛的話孩子不好生，沒辦法我就只能強忍著了。 一直挨到下午5點多，才10指全開，達到了分娩條件，我被推進了產房。在分娩的那兩個小時，持續性的陣痛，讓我真的有種快崩潰的感覺，受不了疼的我一個勁的罵老公，產前學的發力和呼

懷孕生孩子是一件很大的事情，那么你到醫院去準備生產的時候需要注意些什么嗎？產房里這3種孕媽最讓醫生頭疼！ 不少孕媽在生寶寶的時候都會因為過于緊張而做出一些匪夷所思的事情，孕媽們有意無意的行為都給醫護人員帶來了一些負擔，無論他們在手術或在接生，都很容易被孕媽的這些行為搞得很無語，尤其是這四種，如果你覺得自己也可能會出現這樣的情況，最好是自己提前在心中做個預防。 一、無論如何不愿順轉剖的孕媽 孕媽順產的順利與否不僅僅與寶寶的位置有關，還與其他很多因素有關系，而且在當時的情況下，也會有很多意想不到的情況發生，醫生為了安全起見，會要求順轉剖，有的孕媽堅持不愿意剖腹產，覺得醫生是缺乏責任才這么做的，其實，很多時候醫生要求都是情況比較緊急了，考慮到孕媽和寶寶的安全才建議的，在這種情況下，孕媽可不要隨意揣度，臆斷。 二