準媽媽都很擔心在分娩時出現難產的情況，那要如何才能避免難產呢？想要避免難產，就要先了解導致難產的原因有哪些，這樣才能對癥預防。下面就跟著小編一起來看看吧。

　　要點1.骨盆的大小

　　女性骨盆是產道的重要組成部分，是胎兒經陰道分娩出的必經之路，其大小、形狀都會直接影響到分娩。因此，骨盆的大小可是很重要的。骨盆的大小及形狀對分娩的難、易影響很大明顯狹窄的骨盆，胎兒很難出生。所以就易在分娩時出現難產的情況。因此，在孕期就要做好相關檢查，遵醫囑看是否適合順產。

　　要點2.子宮收縮力

　　子宮收縮力是產力最主要的部分，通過子宮收縮使子宮下段和子宮頸進行性擴張，胎兒下降，最后就將胎兒及其附屬物自產道分娩出。在整分娩過程中，子宮收縮的頻率逐漸增加，強度也會逐漸加強，這種子宮收縮的節律性變化，對胎兒在分娩過程中是十分重要的。在分娩過程中，孕婦一定不能精神過于緊張，這樣都會干擾到中樞神經系統的正常功能而影響子宮收縮。

　　要點3.胎兒是否過大

　　胎兒過大、雙肩頸也較大則易發生難產，因此在產前最好用超聲波測量胎兒的大小，對估計能否經陰道分泌有重要的參考價值。所以，孕媽在孕期一定要做好相關檢查哦!這樣才能保證胎兒健康!

　　要點4.心理因素

　　心理因素也是關鍵之一，有些孕媽怕生產時產生的劇痛，在分娩時更是因為緊張使得心率加快、呼吸急促，致使子宮缺氧收縮乏力、產程延長，導致分泌困難或放棄分娩。因此，為了胎兒的健康，孕婦更是要努力保持鎮靜，這樣還能減少分娩時的疼痛呢!

　　在孕期我們就應該多去了解這些相關方面的知識，才不會讓孕媽在分娩時過度緊張、害怕而出現難產的癥狀。同時孕期檢查、孕期營養都是很重要的!