相信很多準媽媽都想要順產生下寶寶，但對于身材嬌小的準媽媽來說，順產可能不是一件容易的事情，一般來說，身材嬌小的準媽媽難產的幾率要高一些，那么，對于這類媽媽，該如何預防難產呢？

　　身材的高矮主要取決于下肢大腿部的股骨與小腿部的脛腓骨之長短。骨盆雖然 在解剖學上也歸于下肢骨的范疇，但其大小和形態與大腿、小腿的長度沒什么關聯。骨盆的大小，是以各骨之間的距離——即骨盆徑線大小來表示的。骨盆徑線的大 小，也是人人不一樣的。骨盆形態正常而徑線短時，仍有難產可能;而骨盆形態雖然有些異常，只要徑線長，分娩時不一定會發生問題。

　　胎兒能否順利娩出還與骨盆的形態有關。有些身材高挑的女性，不一定骨盆就大，她們的臀圍不大，呈男子型骨盆，盆腔呈漏斗狀，骨質厚，內徑小而 深，胎兒不容易通過。相反，許多矮個子的婦女，臀部很寬，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶狀，寬而淺，骨質薄，內徑大，胎兒容易通過，因此很少因骨盆問題而發 生難產。

　　胎兒的大小與骨盆是否相稱，也是衡量可否順產的因素。此外，由于受遺傳因素的影響，胎兒的大小往往與父母的體格相似。骨盆有大小，胎兒也有大 小，而胎兒較小，即使骨盆形態有點異常或徑線稍微小些，也可順利分娩。骨盆的形態是否正常，通過骨盆測量便可以得出初步估計，現代化的超聲檢查手段也可以 準確測量胎兒的大小。

　　因此，身材矮小的孕婦大可不必為分娩而憂心忡忡。

　　矮小的準媽媽怎樣做才能避免難產?

　　身高不足1.50米、身材明顯矮小的孕婦，由于盆骨相對比較狹小，難產的發生率比一般孕婦高。因此，矮小孕婦的保健重點是預防難產。分娩的三大 因素(胎兒、產道和宮縮力)異常是難產的主要原因。胎兒因素與產道因素是相對的關系，對每個分娩者而言，不論骨盆大小是否高于平均值，只要產道(主要指骨 盆)足夠讓胎兒通過即可順利娩出胎兒;反之則造成難產(稱為胎頭骨盆不對稱)，因此輕度狹窄的骨盆可順利產下體重過小的胎兒，而平均大小的骨盆無法產下巨 嬰。

　　那么，矮小孕婦如何預防難產呢?正確的做法是：

　　1.增加營養要適度，孕期不要營養過剩，以免胎兒長得相對過大，從而增加難產的可能性;

　　2.要適當運動和做家務，以增強腹肌和其他與分娩有關的肌肉的力量，以利于正常分娩;

　　3.加強產前檢查，尤其是要測量好骨盆的形態、徑線及胎兒的大小，以判斷胎兒能否順利娩出;

　　4.要聽從醫生的指導，分娩最好到醫院進行，在臨產時，醫生完全可以預測出生產過程是順產還是難產，如需剖宮產或其他助產方法，應提前一周左右入院待產。即使真的出現了難產，也有剖宮產手術保駕。