黑芝麻粥--促進胎兒毛發發育
材料:黑芝麻、米,比例大致為4:1(從體積上看),也可添加核桃、花生等。
做法:
1、 將黑芝麻洗凈,炒香(也可不炒);
2、 黑芝麻加食鹽少許,研碎待用;
3、將粳米淘洗干凈,放入砂鍋,加適量清水;
4、煮至成粥,調入芝麻。
功效:黑芝麻在烏發養顏方面的功效,是有口皆碑。孕婦多食黑芝麻對胎兒毛發的發育有很大的作用。平常人多食也可促進毛發再生,頭發烏黑亮麗。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!