具體做法為:孕婦取坐位或臥位,注意力集中,身旁放紙和筆,用以記錄,手按腹部體會(huì)胎兒的活動(dòng)。胎兒從開始活動(dòng)到停止為1次胎動(dòng),每天數(shù)3次,早、中、晚各1次,每次1小時(shí),時(shí)間相對(duì)固定,累計(jì)一天共數(shù)3小時(shí)的胎動(dòng)數(shù),再乘以4得12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。若1小時(shí)胎動(dòng)數(shù)小于3次,12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)小于10次,或胎動(dòng)計(jì)數(shù)較前幾天增加或減少50%以上,說明胎兒宮內(nèi)情況不良,應(yīng)立即去醫(yī)院就診,尋找病因,決定是否有必要即刻終止妊娠。
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