胎兒的情況：

1、皮膚已因具有皮下脂肪而漸轉(zhuǎn)成粉紅色，沒有皺紋。

2、腦神經(jīng)細胞數(shù)目已發(fā)展到與成人數(shù)目相同。

3、此時的胎兒已預(yù)備好要出生，而自行會分泌一種刺激母體子宮頸口柔軟的荷爾蒙，以刺激母體性腺荷爾蒙準備生產(chǎn)前所出現(xiàn)的產(chǎn)兆。

4、此期胎兒身高成長約45~50公分，體重約2500~3000公克。

您的情況：

1、子宮高度會因胎兒頭部下降至母體骨盆腔預(yù)備出生而降至橫隔膜以下。

2、肚臍凸出。

3、此時期母親會感覺到呼吸較不急促，食欲也漸可改善。

4、體重比孕前增加約8.0~13.0公斤。

您應(yīng)該知道的事宜：

1、安排產(chǎn)前檢查，請務(wù)必前往預(yù)備在該處生產(chǎn)的醫(yī)療院所施行檢查。

2、在這個月最好不要單獨外出，若必要則務(wù)必交代行蹤及一切聯(lián)絡(luò)事宜，始可外出。

3、備妥住院生產(chǎn)所需用物，最好是裝放在一方便取用的背包內(nèi)，以便隨時緊急使用。(背包內(nèi)用物建議攜帶：洗臉毛巾一條、洗澡毛巾一條、牙刷、牙膏、洗臉清潔劑、肥皂、保養(yǎng)品、換洗內(nèi)衣褲3~5套、輕便休閑服2~3套、飲水杯、衛(wèi)生紙、產(chǎn)墊、筷子/湯匙等進食用具。)

4、備妥住院生產(chǎn)所需重要證件，計有：健保卡、夫妻二人的身份證、孕婦健康手冊、醫(yī)院掛號證等。

5、若發(fā)生不正常出血或早期破水宜馬上前往醫(yī)院待產(chǎn)，切莫拖延。

6、飲食宜多吃蔬菜、水果、低鹽、及高蛋白食物。

7、每天至少散步20~30分鐘，若情況許可，可多上下樓梯，以鍛煉陰部肌肉彈性及收縮力，有助產(chǎn)程之順利進行。

8、除了眉毛、口紅之外，還可利用小耳環(huán)來搭配修飾臉型。

9、縮短洗發(fā)次數(shù)，每周使用深層洗發(fā)精清潔并保持發(fā)型。

10、服裝布料選擇不容易產(chǎn)生皺折的質(zhì)料。