專家提醒廣大準媽媽，孕婦鼻塞并非都是患了感冒，研究顯示其中大多妊娠期鼻塞是由于內分泌系統(tǒng)分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹所致。因此準媽媽們不用過于擔心，那么孕婦鼻塞怎么辦呢?請看專家是怎么說的吧。

專家解答：孕婦鼻塞怎么辦

　　孕婦鼻塞怎么辦?

　　記住要多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。此外，以下措施也會對孕婦鼻塞有所幫助：

　　• 蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會讓你感覺很舒服。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。

　　• 用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔。要每天換水，因為如果不及時換水的話，它可能會成為細菌的滋生地。同時，你也需要經(jīng)常更換過濾器。

　　• 避免任何潛在的刺激物，如煙、酒(這些其實都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外運動。

　　如果發(fā)現(xiàn)是孕期鼻炎，你可以通過以下方法來進行緩解：

　　1、記住要多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。

　　2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。

　　3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生。

　　4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。

　　問題引出：孕婦鼻塞能吃藥嗎?

　　如果孕婦鼻塞一直不好，就應該去看醫(yī)生，問問醫(yī)生有哪些藥物是你可以放心服用的。通常來說，你最好避免在懷孕早期服用任何藥物，因為那時胎兒器官正在形成。

　　如果是輕型感冒，僅表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時，不需特殊治療，多喝水還可以喝一些果汁類飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細菌、病毒的濃度;或在茶杯內倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，休息幾天就會好。如用藥應在醫(yī)生指導下酌情服用。必要時可服用中成藥，如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等，效果較好。如果感冒較重，孕婦出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥時，應及時去醫(yī)院治療。