孕婦缺氧跟運動有關嗎 有關系。 不管是孕婦還是其他人,在劇烈運動(超過自身承受程度的運動量后),都會出現氣喘、頭暈乏力、肌肉酸痛等缺氧癥狀。這種情況一般只要暫緩運動慢慢停下來休息,缺氧現象就會得到緩解。若是沒及時處理,嚴重的會有生命危險。 孕婦缺氧是什么原因導致的 1、正常生理變化 女性懷孕期間,對氧氣的需求量激增,大約是平常人的兩倍,因此就有很多準媽媽在孕期會發生缺氧的情況,只是輕重程度不一樣而已。 2、子宮增大壓迫胸腔所致 孕晚期時,準媽媽子宮不斷增大,導致胸腔變小,影響了心肺活動,從而使呼吸加快,導致呼吸困難,也很容易缺氧。 3、孕期貧血 準媽媽本來就貧血,但又因懷孕后血容量增加,使得孕婦貧血加重,就可能導致心臟負擔加重,從而很容易出現呼吸困難等缺氧現象。
蘋果 蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,有助胎寶寶發育的同時,也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且,蘋果富含鋅,專家研究發現,如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足,分娩的時候較為順利,痛苦少或無痛苦。 櫻桃 櫻桃的鐵質非常豐富,幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕媽媽的理想水果。 但是,櫻桃是溫性水果,吃多了容易上火,因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話,建議每天控制在12顆左右。 西柚 西柚中含有較多的天然葉酸,同時它的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。所以,孕期還可多吃西柚。
含鐵豐富的食物 因貧血導致孕婦缺氧時,可通過多吃富含鐵質的食物來補血緩解。常見的食物有豬肝、鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等。 新鮮的蔬菜水果 雖然新鮮的蔬菜水果本身含鐵量不高,但其中豐富的維生素C能促進食物中鐵的吸收,所以說貧血的孕婦還應多吃蔬菜水果。 高蛋白食物 妊娠中后期的媽媽在補鐵的同時,還應多吃高蛋白食物,例如牛奶、魚、雞蛋、瘦肉、豆類等,這些食物對治療貧血有很好的效果,但要注意肉、菜、果的搭配,不要吃油膩的食物,以免損傷腸胃。
對自身的影響 孕婦缺氧時,自身會出現呼吸困難、胸悶、頭暈等不適表現,嚴重的甚至會因喘不上氣而死亡。 對胎兒的影響 孕婦缺氧胎兒也會缺氧,這會導致胎兒出現暫緩或者直接停止生長,嚴重的甚至會出現死胎。 即使胎兒順利出生,也易造成新生兒感染、早夭、智力低下等問題。 孕婦缺氧怎么辦 1. 檢測 孕婦出現缺氧癥狀時,可到醫院做胎心監護,若發現影響到了胎兒,應遵醫囑吸氧治療。 2. 吸氧 一般來說,胎兒缺氧,孕婦需到醫院吸氧三天,一天半小時,如果缺氧嚴重,需要遵醫囑,吸氧后做胎心監護,直到合格。 3. 日常護理 缺氧的媽媽平常要注意心情調節,早晚多去散步,最好是到空氣清新、人少的公園多走走,呼吸新鮮空氣,臥床休息時以左側臥位為宜。
孕婦缺氧必須去醫院吸氧嗎 不一定要去醫院吸氧。 孕婦偶爾出現胸悶、喘不過氣來等缺氧現象,可能是子宮增大壓迫到了橫膈膜所致,是孕期正?,F象,不用去醫院吸氧,坐下休息會即可緩解。 不過如果上述癥狀比較嚴重,不能緩解,甚至出現端坐呼吸等情況就需要去醫院就診,進行吸氧治療。 孕婦哪些情況必須要吸氧 1、胎兒缺氧 一般在孕期28周后,孕媽可以進行胎兒心率監測,如果在測試中監測到胎寶寶有缺氧問題時,需要按照醫生囑咐吸氧,給于腹中寶寶足夠的氧氣。 2、血液中含氧量不足 孕媽如果患有重度貧血,或患有心臟病心力衰竭和肺心病等,為了自身健康和胎兒發育,醫生一般建議吸氧。 其他沒有特殊問題的孕婦一般不需要吸氧,要知道吸氧過多也是有害的。 孕婦吸氧要注意什么
進行間斷的吸氧 到了懷孕晚期,由于胎兒增大,壓迫孕婦的肺部,會影響呼吸,使孕婦偶爾出現缺氧、喘不上氣的情況。孕婦可以讓家人準備氧氣瓶或者吸氧袋,在缺氧時,在家進行間斷吸氧,當血液中的含氧量增多,孕婦的缺氧現象就會得到改善。 平躺休息 孕婦缺氧時,為了能夠保持呼吸通暢,孕婦最好平躺,休息一段時間。這時候一定要注意不能再勞累,即使有沒做完的家務活,也要暫時放下,先休息再說。 開窗通風 孕婦在家門窗緊閉,空氣不流通,一段時間后,室內二氧化碳過多,氧氣過少,就會出現呼吸不上來的缺氧現象,這時候只要開窗通風,改善居室空氣質量,就可改善不適。 調理身體 為了避免缺氧的情況再次出現,孕婦要調理身體,增強自身素質,比如可以在丈夫的陪同下多出去散步,增加鍛煉,從而增加肺活量。
胎心率發生變化 正常情況下,胎心率是120-160次/分。如果胎心率持續過快或者而持續過慢的話,這都是異常情況,都可能是胎兒宮內缺氧的表現。因此,孕婦平時要有檢測胎心的習慣,一旦發現胎心異常就要注意了,應及早就醫治療。 胎動異常 胎兒缺氧時的運動表現也不一樣,而胎兒運動即胎動,所以孕婦可通過胎動判斷胎兒是否缺氧。 比如平常胎動較少的突然胎動頻繁了,或者胎動較多都胎動突然減少甚至長時間沒有胎動時,都可能是缺氧導致的,要立即就醫治療。 胎兒生長受限 孕婦在連續幾次產檢中發現胎兒都偏小的話,那就很可能是生長受限,是胎兒在宮內缺氧導致的。除了定期的產檢能發現胎兒生長受限外,孕婦還可以通過自己體重連續增長緩慢或者是沒有增長的現象來推測胎兒發育情況,若幾個月體重都沒變化,就可能是胎兒發育遲緩,甚至
需氧量倍增 女性懷孕期間,對氧氣的需求量激增,大約是平常人的兩倍,因此就有很多準媽媽在孕期會發生缺氧的情況,只是輕重程度不一樣而已。 孕期貧血 準媽媽本來就貧血,但又因懷孕后血容量增加,使得孕婦貧血加重,就可能導致心臟負擔加重,從而很容易出現呼吸困難等缺氧現象。 子宮增大壓迫胸腔所致 孕晚期時,準媽媽子宮不斷增大,導致胸腔變小,影響了心肺活動,從而使呼吸加快,導致呼吸困難,也很容易缺氧。 其他 孕期準媽媽激烈運動、情緒不好、疾病也會造成氧氣供求不足,出現缺氧現象。
吸收天然氧氣 孕婦平時應盡量少去超市、地鐵、菜市場等人多的公共場所,建議多去客流量少的公園、綠化較好的社區等空氣新鮮的地方走走動動,吸收氧氣。 左側臥睡姿 孕婦左側臥睡姿不會給心臟造成太大的壓力,同時還可加快子宮和胎盤的血流量,保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣,避免胎兒缺氧情況的發生。 改善居住環境 孕婦平時應經常打開門窗,進行通風換氣,這樣可改善室內渾濁、稀薄的空氣情況。 飲食調理 飲食上要以清淡為主,少吃辛辣刺激性的食物,同時應該保持營養均衡。如有必要,孕婦可以掛靜脈營養液點滴,以便增強身體素質。
孕婦缺氧胎兒會缺氧嗎 胎兒所需要的氧氣是通過胎盤從母體獲取的,所以當孕婦缺氧時,母體的血液含氧量不足,自然也會導致胎兒缺氧。 孕婦缺氧胎兒有什么表現 1、胎動改變 孕婦缺氧胎兒也會跟著缺氧,胎兒缺氧可通過胎動發現,比如原本多胎動的胎兒突然胎動減少,或原來胎動較少的胎兒突然胎動頻繁,都可能是缺氧的表現。 2、胎心異常 正常情況下,胎心每分鐘的頻率范圍在120次到160次之間。但若是胎兒胎心監測發現,胎心跳動次數過多,每分鐘多于160次,或者胎心跳動次數低于120次,都可能是胎兒缺氧的表現。 3、胎兒發育遲緩 胎兒缺氧會導致胎兒出現暫緩或者直接停止成長的癥狀,而胎兒生長發育的情況可以從子宮底高度的多少來判定。 孕婦缺氧怎么辦 1、就醫檢查
常見的明顯表現 孕婦缺氧時,會出現胸悶、喘不過氣、呼吸急促、口唇和手指末端紫紺等常見明顯表現,當出現這樣的現象時,應趕緊吸氧緩解。 提醒:并不是所有胸悶現象都是缺氧所致,子宮擴張對橫膈膜產生壓迫,也會引起孕婦胸悶、呼吸短促,這是孕期正常現象,并不需要吸氧。 胎動異常 胎兒所需的氧氣都是從母體獲取的,孕婦缺氧胎兒也會跟著缺氧,這時候胎兒胎動會變得異常,比如一個原本多胎動的胎兒突然胎動減少,或原來胎動較少的胎兒突然躁動不停,且胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時,都可能是缺氧所致。 胎兒發育遲緩 有些孕婦缺氧自身沒什么表現,但可通過胎兒發育情況來判斷,因為缺氧后胎兒的生長發育會遲緩,所以檢查發現胎兒小于當前孕周兩周時,可懷疑是缺氧。
孕婦哪些情況需要吸氧 1、孕婦自己感覺到胸悶氣短,呼吸不暢時。 2、胎動異常,比如本來胎動很有規律的胎兒突然劇烈運動,或者好幾天不愛動,孕婦要及時去醫院檢查,進行吸氧治療。 3、臍帶繞頸兩周伴隨胎兒發育遲緩時。 4、胎兒發育遲緩,小于當前孕周兩周以上,需要檢查是否是缺氧,需要吸氧治療。 5、胎兒正常胎心率為120--160,若胎心出現異常,過快或過慢,也需要吸氧來保證胎兒健康。 6、體質弱的一些孕婦,如有貧血狀況、心臟有疾病或肺功能不佳等,一般醫生也會建議孕婦吸氧。 孕婦適量吸氧的好處 1、有益胎兒身心發育 胎兒需要的氧氣是通過胎盤從母親的血中獲取,因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣,使胎兒更好地發育,預防早產或癡呆的發生。 2、能糾正胎
3到4個月的孕婦能不能吃龍眼 最好不要吃 桂圓是一種可以補氣血的水果,但是孕婦吃多了會引起上火的情況,特別是在孕早期,嚴重的甚至可能會導致流產情況的發生。所以最好是不要吃的。 為什么孕期不建議吃龍眼 孕婦不適宜吃桂圓。雖然桂圓味甘、溫,有益心脾、補氣血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰郁則氣滯,從而導致氣機失調,胃氣上逆,出現嘔吐,日久傷陰。 甘溫還能助火,火動陰血,血勢妄行,勢必造成出血。這樣,便會發生孕婦“見紅”、早產。人參桂圓湯非但不會有利優生,恰恰相反,還不利于母嬰身心健康。但是產后婦女適合吃龍眼和桂圓肉,這些可以有一定的滋補作用。 龍眼和桂圓有什么區別 龍眼是新鮮的果實,剝殼折枝后食用。龍眼帶殼帶核曬干后,叫龍眼干。如果是去殼去核,只留果肉,曬干后就叫桂圓。
3到4個月的孕婦能吃感冒藥嗎 最好不要吃,如果實在需要應該在醫生的指導下服用中成藥。 孕期因為抵抗力比平常要低很多,所以特別容易產生感冒,而孕氣又是千萬不能吃藥的。此時如果是一般的感冒就不要吃藥了,多喝開水;如果實在嚴重應該去醫院就診,在醫生的指導下服用中成藥。 為什么懷孕初期不建議吃感冒藥 懷孕初期感冒最好不要用藥物治療,任何藥物都有可能對胎兒有不好的影響,多喝水,可以有效的緩解感冒癥狀。 如果感冒嚴重,建議還是去醫院檢查一下,遵醫囑用藥,以免對胎兒造成影響,按時產前檢查,16到20周做唐氏篩查,22到28周做四維彩超排畸檢查,多吃新鮮水果蔬菜,保證充足睡眠。 懷孕初期感冒了怎么護理 懷孕了,如果出現感冒的現象,最好是不要吃藥的。如果感冒不嚴重的話,你可以用生姜紅糖煮水喝
皮膚瘙癢 甘膽酸偏高考慮妊娠期肝內膽淤積癥,患有產科膽汁淤積癥的主要癥狀是皮膚瘙癢,而且瘙癢在夜間會比較嚴重,以致引起疲勞 和失眠。瘙癢一般從手掌和足底開始,然后可能遍及全身。有些孕婦瘙癢難忍,就不停地抓撓,甚至抓得皮膚出血。少數患病的孕婦會出現黃疸。在分娩后一兩周內,瘙癢癥狀就會完全消失。 血清CG水平隨孕周逐步增高 甘膽酸是妊娠晚期血清中最主要的膽汁酸組分。正常妊娠時孕婦血清CG水平隨孕周逐步增高,至足月妊娠CG值較非孕時增加30 %-60 %。正常人血清甘膽酸含量:1.3±0.8mg/L,范圍0.4-2.98mg/L。 孕婦肝膽酸高怎么辦 孕婦肝膽酸高對胎兒健康有一定的危害性,嚴重的可能導致死胎,所以需進行有效的干預治療措施。 1、藥物治療 肝膽酸高的首要治療
氣血虛弱型貧血 癥見:妊娠期倦怠乏力,心悸氣短,口淡無味,食少納呆,頭暈眼花,失眠多夢,唇甲色淡,面色淡白或萎黃,腹脹便溏,或腹痛,浮腫。舌質淡,苔薄,脈細弱或緩弱。 治療原則:益氣養血育胎,給予八珍湯(《瑞竹堂經驗方》)加減。 藥方組成:人參15g,茯苓25g,自術15g,當歸15g,白芍25g,川芎10g,熟地25g,甘草10g,生姜3片,大棗5枚。 藥性分析:人參、白術、茯苓、甘草健脾益氣;熟地、當歸、白芍、川芎養血活血;甘草調和諸藥。 加減:若血虛甚者,重用當歸,酌加枸杞、山萸肉養血安胎;兼氣滯,加陳皮、蘇葉理氣行滯;伴腸燥便秘,加玄參、生首烏潤腸通便。 肝腎虛損型貧血 癥見:妊娠期頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱,肢體麻木,爪甲不榮,筋脈攣急,心煩脅痛,或腹痛綿綿。舌質淡紅,苔少,
孕晚期喉嚨突然失聲是什么原因造成的 中醫將這種情況叫做“子瘖”或“妊娠失音”,它的發生跟肺、腎有著很大的關系。因為少陰腎脈,下養胎元,上循喉嚨,系舌本,肺主聲音。若腎精耗損大過,或胎氣偏盛,阻遏少陰腎脈,腎精不能上承養肺,則音啞不揚,遂致子瘖。本證一般以虛證多見。 主要病因分兩種: 1、氣虛 :素體氣陰不足,腎精內虧,肺虛氣弱,復因妊娠胎體漸長,陰血養胎,陰津益虛,腎精不能上承,則金石不嗚。 2、氣實:胎氣偏盛,阻遏腎脈,津液不能上至舌本測音啞不揚。 妊娠失音怎么治療 1、氣虛型失音 癥見:妊娠音啞,頭暈神疲,腰酸肢軟,咽干口燥,小便短赤,大便干結??醇t苔花剝或有裂紋,脈細滑帶數。 治療原則:益氣補腎,養肺開音。 方藥:竹葉麥門冬湯合六味地黃湯加減。
陰虛肝旺型心煩 癥見:孕后抑郁煩躁,甚至易怒,頭脹頭暈,口干便結。苔少,舌紅,脈細弦。 治療法則:養陰清熱除煩。 方藥舉例:人參麥冬散(《婦人秘科》)。 方藥組成:人參、麥冬、茯苓、黃芩、知母、生地、炙甘草、竹茹 方中人參益氣生津;麥冬養陰生津,清熱除煩;生地滋腎益陰以濟心火;知母瀉腎火,而降心火,解熱除煩;黃芩、竹茹清熱除煩;茯苓、甘草安神調中。全方共奏養陰清熱,寧心除煩之效。 加減:若心驚膽怯者,酌加龍齒、石決明以安神定志;肝陽偏亢,癥見頭暈脹痛者,酌加鉤藤、玄參、葛根以平肝熄風。 痰火內蘊型心煩 癥見:孕后煩悶不安,甚則心悸膽怯,頭暈眩,胸院滿悶,泛吐痰涎。苔薄膩而黃,脈滑數。 治療法則:清熱滌痰除煩。 方藥舉例:竹瀝湯(《千金要方》)。
脾虛型妊娠水腫 主要證候:妊娠數月,面浮肢腫,甚則遍身俱腫,皮薄光亮,按之凹陷,脘腹脹滿,氣短懶言,口中淡膩,食欲不振,小便短少,大便溏薄,舌體胖嫩,邊有齒痕,苔薄白或薄膩,脈緩滑無力。 證候分析:脾主肌肉、四肢,脾虛不運,水濕停聚,泛溢肌膚四肢,故面浮肢腫,甚則遍身俱腫,水溢皮下,故皮薄光亮,按之凹陷;脾虛中陽不振,故脘腹脹滿,氣短懶言;脾虛不運,水濕內停,故口中淡膩,食欲不振;水濕流走腸間,故大便溏薄;脾虛肺氣不足,水道不利,則小便短少。舌淡胖嫩,邊有齒痕,苔薄白或者薄膩,脈緩滑無力,為脾虛濕盛之征。 治療法則:健脾除濕,行水消腫。 方藥舉例:白術散(《全生指迷方》)。 藥方組成:白術、茯苓、大腹皮、生姜皮、橘皮 方中白術、茯苓健脾除濕行水;生姜皮溫中理氣化飲;大腹皮下氣寬中行水;橘皮理氣和中。全方有健脾除濕
哪些人容易胎盤早剝 通常有外傷、有高血壓、有吸煙史、吸毒或者高l齡產婦容易出現胎盤早剝的情況。 胎盤早剝如果不嚴重的話是可以在床上休養保胎的,但是如果太嚴重可能要終止妊娠。通常有外傷、有高血壓或者高領產婦容易出現胎盤早剝的情況。一旦出現這樣情況,需要積極的去醫院接受治療的。建議平時放松心情,注意胎動情況,定期產檢,密切觀察寶寶的動態。 胎盤為什么會早剝呢 主要原因如下: 1.妊娠高血壓疾病的孕婦全身小血管痙攣,這當然也包括胎盤的小血管,血液流到胎盤與子宮之間,就會使胎盤從子宮壁上剝離下來。 2.外傷這個原因是大多數孕媽媽都能理解的,特別是腹部直接受撞擊或摔倒時腹部直接觸地更加危險。 3.高齡產婦也容易出現胎盤早剝的情況,所以如果打算要小孩的話,最好是要在35歲之前就準備備孕哦。