3到4個(gè)月的孕婦能不能吃龍眼
2020年02月05日 08:32閱讀次數(shù)：471
女性在孕期有很多東西是不能吃的，因?yàn)橛行〇|西吃了對(duì)于孕婦和寶寶都不好。那么3到4個(gè)月的孕婦能不能吃龍眼呢?
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龍眼和桂圓有什么區(qū)別
龍眼是新鮮的果實(shí)，剝殼折枝后食用。龍眼帶殼帶核曬干后，叫龍眼干。如果是去殼去核，只留果肉，曬干后就叫桂圓。
龍眼含有糖、蛋白質(zhì)和多種維生索等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是糖分的含量很高，并有可以被人體直接吸收的萄萄糖。體弱貧血、年老體衰、久病體虛，經(jīng)常吃些龍眼很有補(bǔ)益，婦女產(chǎn)后，龍眼也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。
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