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很多女性在生產后會出現子宮下垂的情況，主要是因為生產之后子宮的內壁不能正常收縮導致的。如果寶寶體重過大，產婦在產后沒有做好措施的話，出現子宮下垂的幾率就會很大。另外，有一些人體質不好，或者是過于肥胖的話也會出現子宮下垂問題的。子宮下垂可以通過鍛煉的方式來調整，那么，子宮下垂的鍛煉方法有哪些呢？ 有子宮下垂的女性可以通過練習瑜伽的方式來矯正，子宮下垂一度以及二度的女性可以做一些提肛的運動。方法很簡單，就是用力的收縮肛門，用力的收縮盆底部的肌肉，堅持三秒以上，然后再放松，每次持續20分鐘左右，每天練習2-3次就可以。 提肛運動堅持一段時間之后就可以增加收縮的時間，這種方法可以加強盆底肌肉的張力以及彈性。如果子宮下垂非常嚴重的話，還是需要采用手術的方式來治療的。產婦在飲食方面要健康，注意多休息。 總的來說，子宮下垂的鍛煉方式主要有提肛運動，

小孩在換牙的時候如果恒牙已經長出，但是乳牙還沒有掉的話，需要到醫院去將乳牙拔掉。另外，如果后期長出的智齒影響到了正常牙齒的話，也需要將智齒拔除。主要嚴重的情況下，為了不影響到其他的牙齒，需要將爛掉的牙齒拔掉。拔牙之后有很多事項需要注意，那么，拔牙后可以馬上睡覺嗎？ 拔牙之后什么時候睡覺沒有明確的規定，拔牙跟睡眠也沒有直接的關系，想什么時候睡覺都是可以的。但是，如果拔牙之后非常疼的話，是會影響睡眠的，這個時候可以在醫生的指導下服用一些止疼的藥物。另外睡覺的時候注意不要將頭偏向拔牙的那一邊，這樣不利于傷口的愈合。 拔牙之后可以馬上睡覺，但是要注意睡覺的姿勢，主要是平躺著睡覺比較好。如果患者的凝血功能比較差，在拔牙之后還一直流血的話，睡覺的時候可以用枕頭將頭部墊高，等出血結束后才能平臥著睡覺。 患者在拔牙之后一定要注意飲食，不要吃辛辣油炸，

寶寶從出生開始就需要注射各種疫苗，在寶寶注射疫苗之前家長需要確定寶寶沒有發燒，或者是沒有感冒的情況。寶寶生病的時候是不能注射疫苗的，因為疫苗本身就是一種病毒，如果在生病的時候注射的話容易出現意外。脊髓灰質炎和四聯是寶寶需要注意的疫苗，那么，脊髓灰質炎和四聯這兩種疫苗可以同時接種嗎？ 寶寶身體健康的情況下是可以同時接種脊髓灰質炎和四聯這兩種疫苗的，對于寶寶的身體沒有危害。當然，如果寶寶身體不好，或者是身體不舒服的話，需要帶寶寶到醫院檢查一下，等寶寶身體恢復后再注射脊髓灰質炎和四聯疫苗。 寶寶注射脊髓灰質炎和四聯疫苗之后注意不要馬上離開醫院，需要在醫院停留30分鐘左右。因為有一些寶寶在注射疫苗之后會出現發燒或者是異常的情況，所以在三十分鐘后如果寶寶的身體沒有出現異常，體溫正常的話，就可以離開醫院回家了。 總的來說，脊髓灰質炎和四聯可以同時

子宮是女性非常重要的一個器官，如果沒有子宮的話，女性就不是一個正常的女性。因為沒有子宮，女性不能擁有自己的寶寶，所以說是一個不完全的女性。子宮如果有問題的話，需要及時的檢查和治療。那么，子宮往左歪要怎么辦才好呢？ 如果子宮往左歪不是很嚴重的話，不需要當心，這種情況對于女性的身體以及懷孕都不會有太大的影響。當然，如果子宮往左歪非常嚴重的話，需要到醫院檢查一下具體的原因，根據實際的原因來治療。子宮往左歪也是有可能懷孕的，當然治療之后懷孕的可能性會更大。 如果女性發現自己的子宮往左歪的話，建議盡量的右側睡覺，這樣是可以慢慢的矯正過來的。平時一定要注意補充足夠的營養，不要給自己太大的心理壓力，好好的放松自己。如果子宮往左歪導致遲遲不懷孕的話，還是需要采用手術的方式來治療的。 總的來說，女性子宮只是輕微的往左歪的話，可以采用睡覺的方式來矯正。如

子宮對于女性來說是非常重要的一個器官，如果女性的子宮有問題，或者是子宮不健康的話，就沒有辦法正常的受孕。很多不孕的女性都是因為子宮有問題導致的，所以女性一定要注意保護自己的子宮。子宮肌瘤是子宮疾病的一種，那么，子宮肌瘤會出血嗎？ 子宮肌瘤會導致子宮異常，但是不一定會出血。如果是漿膜下面的子宮肌瘤或者是肌壁之間的子宮肌瘤，沒有影響到子宮內膜的情況下是不會出血的。這類型的子宮肌瘤患者月經也是正常的，不會出現月經過多，或者是月經延長的情況。 如果子宮肌瘤是長在黏膜下面的，或者是在肌壁之間的，會影響到子宮的宮腔，這種情況下會導致月經量增大，還會導致月經延長。當然，也有可能會有不規則流血的情況出現。這種類型的子宮肌瘤需要馬上采用手術的方式來治療。 總的來說，子宮肌瘤長的位置不一樣，所以結果也是不同的，有一些子宮肌瘤患者會出血，有一些則不會出血。

鈣鐵鋅這些都是人體所需要的微量元素，別看它們含量小，但對人體有著至關重要的作用。如果人們缺鐵，那么會患上缺鐵性貧血。如果人們缺鈣，可能會有佝僂病等情況。所以人們缺乏某些微量元素，身上會出現一些異常情況。那么，寶寶缺鋅的癥狀有哪些？ 寶寶缺鋅，會導致自己發育遲緩，即比同齡人要矮3-6厘米，體重較常人輕2-3公斤，可能很多家長有時候并沒有察覺到這點變化。不過沒關系，寶寶缺鋅還有很多明顯的癥狀，如果寶寶缺鋅，他們容易動來動去，注意力難以集中，而且有時候反應會很慢。 其次，寶寶缺鋅會導致身體免疫力變差，容易反復發燒、感冒，并伴有虛寒、盜汗等情況。而且，寶寶缺鋅會導致他們手指甲上出現白斑，手指上有倒刺。有些缺鋅的寶寶還會出現異食癖好，也就是喜歡吃一些非食物類的東西，比如指甲、衣服、玩具等。這些癥狀都是很明顯，家長平時一定要注意寶寶的變化，要及時給寶寶治療。

在現代醫學中，甲狀腺穿刺是檢查甲狀腺狀況的一種檢查方法。隨著科學技術的發展，隨著影像技術的提高，越來越多的甲狀腺結節患者被檢查出來，為了進一步確定甲狀腺的疾病狀態，很多都會做甲狀腺穿刺檢查，那么，甲狀腺穿刺痛嗎？ 甲狀腺穿刺檢查是一種很常見的檢查方法，甲狀腺穿刺檢查是使用細針對甲狀腺進行穿刺，取出樣本進行檢查。甲狀腺穿刺檢查一般來說不會產生明顯的痛感，所以做甲狀腺檢查的患者完全可以放松心情，配合醫生做好甲狀腺穿刺檢查。 甲狀腺穿刺檢查可以確定甲狀腺結節到底是良性還是惡性，對進行甲狀腺結節的治療具有非常重要的意義，所以出現了甲狀腺結節最好是及時做甲狀腺穿刺檢查。甲狀腺穿刺檢查是在麻醉的狀態下進行的檢查，甲狀腺穿刺檢查一般需要住院一兩天，甲狀腺穿刺檢查結束之后，可能會產生一定的疼痛感，但是并不是很強烈，所以沒有必要過于擔心。 甲狀腺穿刺檢

當我們正處于亞健康情況時，或多或少都會有些失常的體現，有時候手掌、腳掌，尤其是手心會明顯比身體別的皮膚溫度要高。然而退燒了手心燙怎么回事？ 寶寶退燒了手心燙是感冒期間的正常反應，家長不用太過擔心。每個孩子的體質不一樣，無論是炎癥引起的感冒，還是病毒的，大概恢復周期會在7-10天，家長不用擔心。平時做好日常護理等待寶寶自愈即可。退燒了手心燙是因為感冒期間的正常反應，家長不用太過擔心。 家長朋友如果手心燙,有可能是嚴峻疾病的征兆，需確診明白，再對癥下藥。體內的陰陽不協調，陰虛火旺一般體現為手心發熱，人也容易心煩氣躁，口干舌燥。往常的飲食習慣或是患病，影響到脾胃的正常運作，脾胃運化異常，身體循環差，陽氣不足，也容易出現手心燙的癥狀。這種手心發燙會在飲食不規律或疲勞熬夜之后愈發嚴重。 不管是哪種表現致使的手心發熱，都不能疏忽。家長朋友們平時留

現代的社會中，很多人由于各種各樣的工作壓力和生活壓力，造成很多人引起肝硬化疾病和飲食不規律。如果患者患有肝硬化的話，就要及時去醫院治療，還要多注意飲食方面。那么，肝硬化吃什么蔬菜最好呢？ 一是真菌類蔬菜，是屬于天然菌類的食物，常見有金針菇，香菇，銀耳，黑木耳，蘑菇等，含有無機鹽，蛋白質，多種維生素，多糖類等多種營養成分，肝硬化患者經常食用能提高身體的抵抗力以及免疫力。 二是胡蘿卜，含有比較多的維生素A，具有護肝，養肝的比較重要營養物質，患有肝硬化的患者要經常食用，不僅可以提高自己的維生素水平，而且還能間接的預防肝癌的·發生，減輕治療的難度。 三是菠菜，含有比較多的葉綠素，人吃了后可以維持機體酸堿平衡，還具有調節肝膽功能，防癌，放松身心壓力，對患者保健和肝硬化疾病治療有一定的影響。 四是冬瓜，含有多種營養物質，含有比較高的鉀

百日咳是比較難治愈的一種疾病，主要是由于百日咳桿菌引起的。寶寶患病的幾率比較高，所以很多的媽媽都比較緊張寶寶的情況，百日咳比其他的咳嗽恢復時間要慢一些。那么，百日咳一天咳嗽幾次呢？ 百日咳輕微的患者一天數次，嚴重的患者一天數十次，大多數以晚上睡覺的時候發作得比較多。百日咳患者在病發期間會出現痙攣性，陣發性的咳嗽，咳嗽的時候一般咳好久，直到吐出胃分泌物或是痰液就不咳了。但是咳嗽劇烈的時候是比較痛苦的，因為會對患者的喉嚨部位產生損傷，還會導致炎癥的發生，并且伴隨著惡心嘔吐等癥狀的出現。 患者在晚上睡覺的時候也會難以入睡，對咳嗽的次數和程度也會加重。百日咳這種疾病有很多的原因導致的，比如季節交替或是傳染等，嚴重的時候會危害患者的神經和呼吸等系統，有少部分的患者會對生命產生危害，出現沒有辦法自主呼吸。 患者患有百日咳一定要及早的采取治療措施，

眾所周知，女性子宮對于女性來說是一個比較重要的器官。如果女性缺乏子宮，就會使女性以后無法生育。而且這個器官容易引發很多的婦科疾病，如果一不注意，就會使疾病入侵。那么，子宮感染的癥狀有哪些呢? 一是子宮內膜炎，一般表現為老年子宮內膜炎，慢性子宮內膜炎也及急性子宮內膜炎。急性子宮內膜炎是由于流產刮宮手術所導致的，還會引起白帶增多，內膜充血，水腫以及月經增多等癥狀。慢性子宮內膜炎是由，流產過程，卵巢以及分娩過程導致，也是有急性內膜炎引起。老年的子宮內膜炎是因為身體機制慢慢衰退，雌性激素分泌出現異常導造成的。 二是子宮肌炎，先是從子宮內膜炎逐漸影響到整一個子宮，子宮會出現化膿，充血以及壞死等癥狀。分為急性和慢性兩種，急性一般表現為腹痛，頭熱等癥狀，慢性則表現為小腹墜痛，白帶增多以及月經失調等癥狀，而慢性子宮肌炎大多數是由急性轉化的。 子宮感染

有的更年期女性表示自己月經量突然變多了，平時量不多，突然一個月月經量變得非常多，超過了正常量。處于絕經期的女性月經周期和月經量會改變，比平時月經周期變短了，月經量變多，那么絕經前月經變多正常嗎？ 女性體內卵細胞到了停經期就會衰竭，雌性激素水平發生變化，因為卵細胞的衰竭，或者是大批量的閉鎖，子宮內膜沒有足夠的雌激素去修復，難免會出現紊亂的情況，不用太過緊張，這是絕經前的特有癥狀，一般不需要干預。 如果月經量過大造成貧血，建議去醫院檢查一下。檢查下是否是其他疾病造成的月經量變大，如婦科的器質性病變、精神因素、卵巢激素分泌過多、子宮肌瘤或者是肌腺癥都可能引起月經量變大，建議到婦科去做B超檢查，對癥下藥治療。 總的來說，如果不是其他疾病因素導致的月經量變多，絕經前月經變多是正常的。在絕經期前月經會產生月經周期變長、月經量變少，或者是月經量變多

嗓子疼有可能是感冒或是其他原因造成的，所以很多人對于嗓子疼，都是不吃藥，不打針，不看醫生的方式對待。等到了一定的時間，嗓子就會慢慢不疼了，但是如果一不注意，就會出現很多的并發癥。那么，熬夜抽煙嗓子疼怎么辦呢？ 一是使用鹽敷劑，裝兩小杯的海鹽加入5到6勺的溫開水混合，等海鹽便濕潤了，就可以把這些鹽放在干毛巾的上方，然后將干毛巾卷起來敷在脖子上，在拿另外一條干毛巾敷在上面。至于敷的時間多少，這需要按自己舒服的情況決定。 二是溫鹽水漱口，用一個杯子裝一勺鹽加入溫水，等待鹽溶化之后，就把杯子里的水含到口里，具有殺菌，緩解疼痛的作用，有比較不錯的效果。患者還可以吃一些潤喉含片和咽喉糖，也能減輕嗓子疼的情況，尤其是對炎癥引發的嗓子疼。 三是蒸汽吸入法，用一個鍋裝水煮成很燙的熱水，然后用一條毛巾包裹著頭部，把自己陷入蒸氣的包圍中。患者可以深呼吸把吸

很多人都知道子宮對于女性是比較重要的一個器官，也是孕育寶寶的地方。關于子宮內膜的厚度是沒有一個固定值的，不可以過厚也不可以過薄，而且子宮內膜的厚度也會跟隨著月經周期的變化而變化。那么，子宮內膜厚度多少正常呢？ 子宮內膜厚度正常的范圍是在6到16毫米，隨著月經周期的出現，子宮內膜會在身體激素水平的改變之下逐漸增厚。如果女性的月經量比較少，在自然周期卵泡成熟時子宮內膜厚度會小于八毫米，這說明了子宮內膜有損傷或是子宮內膜過薄。如果女性在懷孕的情況下，子宮內膜過薄，有可能容易造成流產。 如果子宮內膜的厚度超過16毫米，但是月經周期規律，一個星期之內干凈就不需要進行檢查和治療。如果月經周期異常，通過B超檢查出子宮內膜形態異常，就需要去醫院檢查，查出原因，再制定方案治療。 子宮內膜過厚大多數是因為子宮內膜炎，子宮內膜異位癥以及子宮內膜增生等疾病造

有的女性可能會因為各種各樣的原因而導致子宮下垂情況出現，這樣的情況出現以后，女性自然是希望能夠及時發現相關的問題，而陰超則是檢查的方式之一，那么，子宮下垂陰超能發現嗎？來看答案。 子宮下垂陰超能發現嗎 做陰超檢查一般都能夠及時發現存在的子宮下垂問題，只不過，在做陰超的時候沒有辦法知道子宮下垂的整體情況到底如何，所以，就必須要再一次做詳細的檢查，經過多個檢查結果來確定子宮下垂的情況，只有知道具體的情況以后才能夠選擇合適的方法來治療相關的病癥。 子宮下垂出現的原因 子宮之所以會下垂跟手術創傷或者是產后受傷有很大的關系，一旦出現了子宮下垂這樣的情況，那么，就會導致女性朋友的同房生活質量或者是正常的孕育功能沒有辦法繼續開展下去，所以，必須要根據情況做檢查和治療才可以。 目前，治療子宮下垂的方式有三種，分別是物理治療、手

很多人在不舒服的時候喜歡通過拔罐的方法來緩解，拔罐不僅能幫助緩解人體的疲勞還能通過特定的一些穴位起到一定的去濕作用，從而將人體的狀態調整到一個更好的階段，那么拔罐是怎么去掉濕氣？ 拔罐是怎么去掉濕氣 拔罐是通過氣罐中的吸力將身體內的濕毒吸出體外，同時還能通過對某些特定的穴位的刺激能使身體內的氣血得到疏通，從而起到一定的去濕排毒的功效；需要注意的是拔罐雖然能有一定的去濕作用，但是卻不能將身體內深層的濕氣去除，要想徹底除濕的話還是應該從日常的生細節注意，平時少吃一些生冷寒涼的食物。 拔罐后注意事項 拔罐以后當天最好不要直接洗澡，因為拔完罐以后直接洗澡很有可能會引起濕氣入侵或者是皮膚發炎等一些問題。并不是所有的部位都適合拔罐的，如果拔罐的位置不對很有可能會對人體造成一些傷害，所有拔罐的適合穴位的選擇要謹慎。 如果是用

現如今有很多醫學用語都是使用的簡稱，這樣會更方便醫務人員進行交流，也使患者更容易明白。但是有些患者對于完全沒聽過的病種名稱難免就會有所迷惑。那么，甲減和低甲狀腺素血癥一樣嗎？ 甲狀腺功能減退癥，簡稱為甲減，所以是一樣的。這是一種由于甲狀腺激素的合成和分泌減少或缺乏生理作用而引起的身體代謝下降的疾病。甲減的臨床表現有： 1.膚色蒼白，眼瞼及頰部腫脹，表情淡漠，全身皮膚干燥，增厚粗糙，脫發，手腳發黃，體重增加，少數患者指甲厚而脆。 2.神經精神系統，記憶力減退，智力低下，嗜睡，反應遲鈍，焦慮，頭暈，頭痛，耳鳴，耳聾，眼球震顫，共濟失調，腱反射遲鈍，跟腱反射的松弛期延長，癡呆，僵硬，甚至是嗜睡。 3.心血管系統，心動過緩，心輸出量減少，血壓低，心音低鈍，心臟擴大，可并發冠心病，但一般不發生心絞痛和心力衰竭，有時伴有心包積液和胸腔

當女性在分娩時選擇剖腹產的話，就會在子宮留下一個疤痕，而這個疤痕也是會影響日后懷二胎的，所以作為女性應該了解子宮疤痕的各方面知識，那么，子宮疤痕厚度怎么檢測？ 可以選擇進行陰超，或者進行特殊的子宮彩色多普勒超聲檢查以明確診斷。以下是剖腹產后護理子宮疤痕的注意事項： 1.避免陽光直射，并防止紫外線刺激導致色素沉著； 2.疤痕修復期間要注意飲食，忌酒、胡椒、洋蔥、蒜等刺激性食物，因為這些物質會使疤痕出現瘙癢； 3.手術后切刀邊緣的痂不應太早去除，去除太早仍會停留在表皮細胞修復階段，甚至撕脫表皮組織，并刺激傷口出現瘙癢； 4.應避免過度的摩擦和活動，表面一般的疤痕在結構和功能上不夠完善，表皮容易受到傷害，不正確的做法極易造成傷害，不要頻繁地過度運動，因為這很可能會導致疤痕皮膚松弛和分離，引起水泡。 5.早

病毒的類型多種多樣，在眾多的病毒中人乳頭瘤病毒也屬于一種常見的病毒類型，如果感染了人乳頭瘤病毒會對身體健康有嚴重的不良影響。那么，若查出人乳頭瘤病毒該怎么辦呢？ 1. 首先需要對人乳頭瘤病毒有一個基本了解。人乳頭瘤病毒具有一定的傳染性，而且其潛伏期最長可達兩年，最短為六周。本病毒感染可分為粘膜表面感染以及皮膚感染，而且臨床癥狀表現也有多種多樣，也可無癥狀。 比如有些生殖器部位出現的疣體有可能自行消退，但是不進行治療則常會使病程遷延、反復，還有極少數可能會出現惡變，特別是侵入性腫瘤常可危及患者生命。因此，查出人乳頭瘤病毒感染后一定要積極進行治療。 2. 治療方式可依據病情嚴重程度采用不同的針對性治療方法，這其中有物理治療，目的是去除可見的瘤體以及亞臨床感染。還有藥物治療和免疫療法，可減少復發和加快感染病灶的清除。 3. 對有

有些人在自己生病了之后都不能準確的把握癥狀，等病情反反復復、越來越嚴重時才開始重視，所以人體要清楚自己的生理狀態以及疾病癥狀，這是至關重要的。那么，35度是低燒嗎？ 人體的正常腋窩溫度為36至37度，而如果目前的腋窩溫度僅為35度的話，那么這是異常的，這表明體溫比較低，需要早期治療。對于目前的情況，首先必須保暖，其次是必須喝更多的溫水以促進體溫的升高，并定期監測體溫的變化。如果出現發低燒，可以通過以下方法緩解不適： 1.低燒時可以用溫開水幫助身體發熱，取出一些溫開水，溫開水至30℃左右。松開衣服，弄濕毛巾，然后用溫暖的毛巾擦拭身體，每隔10-15分鐘更換一次毛巾。 2.洗澡可以緩解發燒：洗熱水有助于冷卻身上的熱，就像喝溫水排毒并且溫度下降一樣的道理。一般來說，體溫在38度左右可以洗個澡，但是水溫不要太高，32-34℃的溫水是比較合適的