卵巢對于每一個女人來說都是生命源泉。卵巢分泌的雌性激素可以保持女性的肌膚光滑細膩,是女性永葆青春的小秘密。因此女性想要更加青春靚麗,一定要注意卵巢的保養,否則會加速衰老。那么,43歲怎么保養卵巢? 對于43歲左右的女性來說,保養卵巢最好的方法就是養成良好的作息習慣。要堅持鍛煉身體,盡量避免過度勞累和熬夜,保持良好的情緒。同時要養成良好的飲食習慣,多吃一些豆腐,豆漿等豆制品,這樣能夠調節激素,提高卵巢的功能。 在月經期間,要選擇一些比較清淡的食物,多吃一些富有維生素的蔬菜,例如菜花、卷心菜等,這樣能夠很好的保養卵巢。同時盡量少吃甜食,切忌辛辣生冷等刺激性食物。少喝碳酸飲料,多喝牛奶或者適量飲用葡萄酒;多吃一些大棗有利于補充氣血。保持營養均衡,盡量做到少吃多餐,這些都有利于卵巢的保養。 除此之外,也可以通過按摩的手法來保養卵巢。每天臨睡前
現今社會當中,不少女性都會出現月經不調的現象,對于月經不調如果沒有及時得到治療調理,對女性影響是極大的,尤其是會影響到女性生育能力,最近有女性聽說艾葉可以治療月經不調,但又不太確定是否真的,就想問了解清楚,艾葉治月經不調嗎? 艾草具有活血化瘀暖宮調經作用,所以有月經不調的女性是可以艾葉來治療調理月經不調的問題,治療調理的方法主要是用艾葉煮水來泡腳,每天晚上在睡覺之前用艾葉水泡腳,不僅可以使身體放松,緩解疲勞,提高睡眠質量,還可以促進人體血液循環和新陳代謝,能改善女性痛經、宮寒等月經不調的癥狀。 除了用艾葉煮水來泡腳外,還可以用艾葉泡水來喝,無論用曬干的艾葉,或者是新鮮的艾葉泡水都是可以的,喝艾葉水不僅可以增強體質,提高身體免疫抵抗能力,還能溫經通脈、散寒止痛,幫助女性緩解痛經等癥狀,也或者可以買艾條來進行艾灸,艾灸穴位具有十分不錯調經的效果。
當今許多的年輕女性朋友缺乏避孕方面的知識,在沒有生孩子的計劃之前,發現自己意外懷孕。沒有辦法的情況下就會選擇人工流產。人流對女性的身體傷害非常大,所以人流后也需注意飲食。那么,人流飲食需要注意什么? 1、補充蛋白質。蛋白質是人體所需的重要成分,如果攝入量不足,會導致身體抵抗下降。人流后的半個月以內,需要供給的蛋白質重量為每公斤體重供給1.5克-2克,每日供給量約100克-150克。所以在女性人流后可以多吃一些雞肉、瘦肉、雞蛋、大豆等。 2、做完人工流產手術以后,女性由于身體比較虛弱,容易盜汗。所以應該少量的多次補充水分,降低水分的蒸發量;由于女性通過汗液可以排出大量的水溶性維生素,尤其是維生素C、B1、B2,所以,應該多食用新鮮的蔬菜和水果,可以有效的防止便秘。 3、在日常正常飲食的基礎之上,可以適當限制脂肪攝入。在術后一周內,脂肪
卵巢對于每一個女人來說都是生命源泉。卵巢分泌的雌性激素可以保持女性的肌膚光滑細膩,是女性永葆青春的小秘密。因此女性想要更加青春靚麗,一定要注意卵巢的保養,否則會加速衰老。那么,43歲怎么保養卵巢? 對于43歲左右的女性來說,保養卵巢最好的方法就是養成良好的作息習慣。要堅持鍛煉身體,盡量避免過度勞累和熬夜,保持良好的情緒。同時要養成良好的飲食習慣,多吃一些豆腐,豆漿等豆制品,這樣能夠調節激素,提高卵巢的功能。 在月經期間,要選擇一些比較清淡的食物,多吃一些富有維生素的蔬菜,例如菜花、卷心菜等,這樣能夠很好的保養卵巢。同時盡量少吃甜食,切忌辛辣生冷等刺激性食物。少喝碳酸飲料,多喝牛奶或者適量飲用葡萄酒;多吃一些大棗有利于補充氣血。保持營養均衡,盡量做到少吃多餐,這些都有利于卵巢的保養。 除此之外,也可以通過按摩的手法來保養卵巢。每天臨睡前
人體中還有大量的微量元素,人體的生長離不開這些微量元素,一旦人體缺少某種微量元素時,人們的健康就會受到腸胃的損害,尤其是很多中老年人存在缺鋅的病癥。那么,50多歲缺鋅的癥狀有什么? 缺鋅的癥狀: 1、免疫力下降,容易感染疾?。航洺P园l燒感冒,呼吸道感染反復,很難康復,如支氣管炎、肺炎等,容易出虛汗,睡覺時時常盜汗; 2、身體瘦弱,進補無作用,骨瘦如柴; 3、食欲不振,味覺減退:厭食、挑食、拒食,食量小,沒有饑餓感,不主動進食; 4、異食怪癖:咬指甲、吃頭發、紙屑、生糧食、墻灰、土石等; 5、視力減退:視力下降,出現夜視困難、近視、遠視或散光等問題; 6、 皮膚或粘膜產生潰瘍不易愈合:尤其時出現外傷時,傷口許久不愈合;容易患皮炎或頑固性的濕疹等; 7、 其他:煩躁易怒、頻繁出汗
對于每個人來說,身體都是革命的本錢。有的一些小病癥,可能對身體健康沒有很大的影響,但是一旦發作起來,卻十分難受。俗話說:牙疼不是病,疼起來真要命。牙齒方面問題,一定要及時就醫。拔大牙后有什么注意事項? 首先拔牙后兩個小時之內,可以進食一些無渣冷流質食品,例如涼牛奶。主要目的是通過冷食對血管產生收縮止血的作用,同時也可以較大幅度的減輕疼痛腫脹,起到很好的保護措施。拔牙后的24小時之內,口腔里面存在拔牙創口。 因此口腔里面有淡血水是正?,F象,不用漱口,同時也不要刷牙,有口水要吞下。更不能吃熱的食物,建議盡量吃流食或者比較容易消化的食物。拔牙一到兩天后,可以先從軟食開始,吃一些清淡易消化的食物,一定不要吃辛辣刺激的食物。等到三天后要注意飲食結構,需要補充缺乏的維生素,可以采取喝果汁的方式。 同時建議多休息,合理飲食,補充多種營養,可以進行
春季到了,天氣變得溫暖干燥,這也成了咳嗽、咽痛等呼吸道疾病發病的高峰期。許多寶寶出現了咳嗽的癥狀,而且持續時間久,并伴隨聲音嘶啞。那么,百日咳聲音嘶啞能恢復嗎? 在日常生活中,咳嗽是一種比較常見的病癥,但是引起咳嗽的原因也多種多樣。最為咳嗽的一種病癥——百日咳,常常出現在嬰兒和兒童中。百日咳是一種由百日咳菌引起的呼吸道疾病,咳嗽時常伴有“雞鳴”一樣的回聲,并且具有較強的傳染性。 兒童一旦感染將不易痊愈,病程一般在2-3個月左右。持續的咳嗽將對呼吸道及聲帶造成一定的損傷,進而使聲音變得嘶啞。嚴重者有時會誘發屏氣、驚厥、窒息等癥狀,甚至可導致死亡。 但是家長們不必過于擔心,經過對癥下藥,在醫生的指導通過服用對癥藥物、霧化等手段,積極治療,多喝溫水,那么咳嗽將會逐漸減弱直至痊愈,聲音嘶啞的癥狀最終也將消失。 對于兒童來說,百日咳
對于剛剛生完寶寶的女性而言,子宮恢復是非常重要的。在坐月子期間如果子宮沒有得到良好的恢復,不僅會導致產婦本人身體出現不適,還將會影響下一次的妊娠。那么,怎么知道子宮恢復的好不好? 懷孕期間因為胎兒的生長發育子宮被撐大變形,子宮的壓力增大,容易導致子宮下垂。并且有的孕婦在生產時選擇剖腹產手術,對子宮造成外傷切口。因此,生完孩子的媽媽們應該仔細關注自己的子宮是否得到良好的恢復,具體判斷方法主要有如下幾種。 1、孕婦產后子宮底部會移位到肚臍附近,在那里形成球狀硬塊,一般會在1-2周自行消失。產婦可以用手摸一摸,看是否存在硬塊,如果硬塊消失則表示子宮恢復良好。 2、產后惡露的顏色會隨著時間的推移而逐漸變淺,大概在一個月后基本完全排凈。從惡露的顏色上大致也能判斷子宮恢復的程度,顏色越來越淺,則代表子宮在逐漸恢復。 3、最科學靠譜的
春季到了,天氣變得溫暖干燥,這也成了咳嗽、咽痛等呼吸道疾病發病的高峰期。許多寶寶出現了咳嗽的癥狀,而且持續時間久,并伴隨聲音嘶啞。那么,百日咳聲音嘶啞能恢復嗎? 在日常生活中,咳嗽是一種比較常見的病癥,但是引起咳嗽的原因也多種多樣。最為咳嗽的一種病癥——百日咳,常常出現在嬰兒和兒童中。百日咳是一種由百日咳菌引起的呼吸道疾病,咳嗽時常伴有“雞鳴”一樣的回聲,并且具有較強的傳染性。 兒童一旦感染將不易痊愈,病程一般在2-3個月左右。持續的咳嗽將對呼吸道及聲帶造成一定的損傷,進而使聲音變得嘶啞。嚴重者有時會誘發屏氣、驚厥、窒息等癥狀,甚至可導致死亡。 但是家長們不必過于擔心,經過對癥下藥,在醫生的指導通過服用對癥藥物、霧化等手段,積極治療,多喝溫水,那么咳嗽將會逐漸減弱直至痊愈,聲音嘶啞的癥狀最終也將消失。 對于兒童來說,百日
對于剛剛生完寶寶的女性而言,子宮恢復是非常重要的。在坐月子期間如果子宮沒有得到良好的恢復,不僅會導致產婦本人身體出現不適,還將會影響下一次的妊娠。那么,怎么知道子宮恢復的好不好? 懷孕期間因為胎兒的生長發育子宮被撐大變形,子宮的壓力增大,容易導致子宮下垂。并且有的孕婦在生產時選擇剖腹產手術,對子宮造成外傷切口。因此,生完孩子的媽媽們應該仔細關注自己的子宮是否得到良好的恢復,具體判斷方法主要有如下幾種。 1、孕婦產后子宮底部會移位到肚臍附近,在那里形成球狀硬塊,一般會在1-2周自行消失。產婦可以用手摸一摸,看是否存在硬塊,如果硬塊消失則表示子宮恢復良好。 2、產后惡露的顏色會隨著時間的推移而逐漸變淺,大概在一個月后基本完全排凈。從惡露的顏色上大致也能判斷子宮恢復的程度,顏色越來越淺,則代表子宮在逐漸恢復。 3、最科學靠譜的
近些年來,隨著科技的法發展,雖然現代人的生活水平越來越高,但是因為各種工業廢廢氣以及汽車尾氣的大量排放,生活環境確實越來越糟糕,日常吃的食物也有一定的污染,會給身體帶來一定的影響。乙肝共用碗筷會傳染嗎? 首先可以肯定的是,乙肝共用碗筷不會相互傳染。乙型肝炎病毒的傳播方式只血液傳播、性傳播、母嬰垂直傳播這三種。乙肝是一種傳染病,不是遺傳病,許多人都有誤解。對于成年人來說,如果擔心會被傳染乙肝病毒,首先要確定是否與乙肝患者有血液接觸或者是性接觸。如果這兩個方面的接觸確定沒有的話,不管乙肝有多大的傳染性,都不需要擔心被乙肝患者傳染。 人體皮膚表面、不管是面部,還是手部或者是其他部分都是不具傳染性,不存在乙肝病毒。乙肝病毒只存在于患者的血液、體液和肝臟當中。日常生活中的普通接觸,比如在同一間辦公室工作,一起吃飯,甚至住在同一個房間,都是不會被傳染乙肝,不
對于每個人來說,身體都是革命的本錢。有的一些病癥,對身體健康沒有很大的影響,但是一旦發作起來,卻十分難受。俗話說:牙疼不是病,疼起來真要命。牙齒方面問題,一定要及時就醫。拔牙十小時還是流血怎么辦? 如果拔牙十個小時以后還一直有流血的情況,有可能是因為拔牙之后,口腔內有異樣而導致的頻繁舔舐傷口,而造成的細菌感染。還有可能是因為在拔牙之后進食了熱的食物,對傷口有一定的刺激性而導致的流血。 所以在拔牙之后一定要多注意,不要頻繁舔舐傷口,也不要吃過熱的食物,一定要嚴格遵守醫生的醫囑。但是如果有流血不止的情況,還是要盡早就醫檢查。 拔牙后的24小時之內,口腔里面存在拔牙創口。因此口腔里面有淡血水是正常現象,不用漱口,同時也不要刷牙,有口水要吞下。更不能吃熱的食物,建議盡量吃流食或者比較容易消化的食物。 拔牙一到兩天后,可以先從軟食開
由于現代社會人們生活節奏不斷加快,身體也會出現各種各樣的問題,一些小癥狀可能會暴露出身體的很大問題。因此,建議人們需要定期進行身體檢查,以便身體出現任何問題的時候,及時采取治療。那么,胃不舒服有口氣怎么辦? 胃不舒服同時有口氣的原因其實有很多。最普遍常見的是由幽門螺桿菌感染或者消化不良引起。因此,建議患者首先進行呼氣試驗檢測,例如碳十三呼氣實驗。如果確診是幽門螺桿菌感染,則需要根據醫生建議以及醫囑進行抗幽門螺桿菌感染的治療。 現在臨床通常采用的都是四聯療法,一般療程為10~14天左右。藥物基本包含一種鉍制劑、一種抑制胃酸的藥物以及兩種抗生素。除此之外也可以采取一些傳統中醫的療法,通常中醫認為口氣是由于脾胃濕熱,可以運用一些傳統中藥進行治療。 患者在日常飲食上面一定要注意,盡量避免食用辛辣刺激以及生冷油炸等油膩食物。建議多吃一些新鮮蔬菜
感冒發燒是日常生活中人們最常見的病癥之一。大多數人在感冒發燒的時候會十分虛弱,同時食欲也會下降。大部分人感冒發燒的時候很喜歡喝雞湯。那么,感冒喝雞湯好嗎? 感冒發燒時適量喝些雞湯有好處。因為在感冒期間人體的基礎代謝率會增高,從而導致人體的排汗、排尿速度大大提高,自然而然也會消耗更多的水分以及大量的維生素等營養成分。因此在這個時候可以適量喝一些雞湯。 在雞湯中放入姜片,有驅邪避寒的作用,可以緩解感冒的癥狀,還可以提高人體的抵抗力,對鼻塞、咳嗽以及喉嚨疼痛也有很好的效果,同時也可以補充蛋白質和其他營養成分,使得感冒快速痊愈。 但是注意在感冒發燒期間喝雞湯一定要適量。因為這期間脾胃功能非常弱,而雞湯又比較油膩,過度使用會增加脾胃的負擔。因此在感冒期間除了適當引用雞湯,應該盡量保持飲食的清淡,可以吃一些粥類等清淡容易消化食物,例如大米粥或者
b超是一種常見的檢查項目,很多人覺得只有孕婦才需要做b超檢查,這是一種誤解。沒有懷孕的女性也是可以做b超檢查的,檢查一些婦科疾病。另外,男性如果有什么身體不舒服的地方,也可以采用b超來檢查。b超可以檢測到女性的子宮內膜厚度,那么,女性子宮內膜厚度多少是正常的呢? 通過b超可以檢查到女性子宮內膜的厚度以及子宮內膜層是否有病變的情況,因為每個女性的月經周期不同,所以子宮內膜厚度不是統一的,有一定的差別。一般子宮內膜正常的范圍是在0.6-1.2cm之間,在這個范圍的基礎上,多一點少一點都是正常的。 當然,絕經后的女性因為不來月經了,所以子宮內膜厚度會比較薄,一般是5毫米左右。女性如果通過b超檢測到有子宮疾病的話,需要再次深入的檢查,確定病因以及病情,積極的配合醫生來治療,注意保持良好的心態,不要太焦慮。 總的來說,通過b超可以觀測到女性的子
每個人都希望擁有一口潔白健康的牙齒,牙齒美觀會給人留下很好的印象。但是有些人平時不注意口腔衛生,會導致牙齒出現問題。當牙齒出現炎癥的時候,疼痛厲害就需要拔牙才能得以緩解。那么拔牙打的麻藥多久消失? 拔牙的時候會出現疼痛,所以拔牙前醫生會打麻藥。打完麻藥后就不會感覺到疼痛了,一般拔完牙齒后2-3個小時左右麻藥就會慢慢消退。麻藥消退的時間和個人的體質有一定的關系,有些患者麻醉消退比較快,有些患者麻醉消退比較慢。但是麻藥過后,拔牙部位還是會有疼痛的感覺,一般兩三天左右才沒有疼痛感了。如果感覺疼痛比較厲害,可以讓醫生開一些止痛藥來吃。 拔牙是口腔科比較常用的一種治療方法,拔牙后會導致局部組織出現損傷。拔牙后會出現出血、紅腫、疼痛等反應,還有可能出現體溫、血壓、脈搏升高等情況,所以拔牙前一定要慎重選擇。對于有心血管疾病、血液疾病的患者來說,拔牙一定要慎重
早泄是男科疾病中比較常見的一種,與腎虛、前列腺疾病、包皮過長、龜頭過度敏感有著一定的關系。如果有手淫的習慣,也會導致早泄出現。所以男性一旦出現早泄問題就要及時解決,不然會影響生育。那么早泄能治療好嗎? 早泄是指插入陰道到射精的時間少于兩分鐘,我國很多男性出現了早泄的現象。輕微早泄可以通過心理調節來緩解,加上食療,治療效果還是挺理想的。早泄的男性平時應該多吃點栗子、甲魚、豬腰、胡桃肉、鴿子蛋等食物。想要治療早泄,就要注意飲食和生活習慣,不要頻繁熬夜,以免早泄更加嚴重。 通常很多患者出現早泄都與包皮過長、龜頭敏感有著關系,心理因素也占一部分。出現早泄后最好到專業的醫院泌尿科或者男性做詳細檢查,如果是疾病引起的早泄,就需要做爭對性治療。 男性平時過度手淫會消耗大量體力和精力,就容易出現早泄現象。所以男性平時要避免手淫,性生活要節制。出現了早
在女性到了一定的年紀之后,都會出現絕經的現象,這是卵巢衰老導致的,也是不可避免的,這屬于自然規律。如果女性以前曾經放置了宮內節育環,在絕經之后就應該取出。那么,女性絕經后什么時候摘環最好呢? 在女性朋友們絕經以后,最好是在6-12個月摘環。要是摘環的時間太早,女性還有懷孕的可能,這容易導致意外懷孕。如果摘環的時間太晚,女性的子宮就會出現萎縮的情況,這便會增加醫生操作的難度,容易使子宮內膜受傷。 有不少女性覺得自己已經絕經了,節育環在子宮中也沒有什么不適感,所以就忽視了取環的問題。這就可能會危害到女性的健康,甚至會引發一些疾病。所以女性朋友絕經后,即使沒有不良癥狀出現,也應該將節育環取出。 絕經后女性在取環之前,應該確保身體沒有感染,而且在術前24小時內不要同房。在取環之后不僅要休息1-3天,在2周內還要避免同房,而且暫時不要坐浴,以避
卵巢是重要的生于器官,卵子的成長、發育都會在卵巢中完成。要是卵巢出現了異常,不僅會給女性帶來病痛,還很容易影響生育能力。比較常見的卵巢疾病包括了卵巢炎、卵巢囊腫等。那么,絕經了卵巢囊腫會消失嗎? 在女性朋友們絕經之后,大多數的卵巢囊腫都能夠縮小、消失。卵巢囊腫一般都是良性的,出現惡性病變的可能性極小。卵巢囊腫的出現與激素有很大的關系,它的生長就是靠激素來支撐的。 絕經女性身體中的雌激素水平會急劇下降,在缺少了激素支撐的時候,卵巢囊腫便會逐漸變小直至消失。另外,女性的卵巢也會跟著激素水平而改變,會出現萎縮的情況。除了卵巢囊腫以外,子宮肌瘤在女性絕經之后,同樣會逐漸的變小,甚至是消失,這是因為子宮肌瘤也與激素水平有關。 女性絕經后卵巢功能會衰退,這不但會讓卵巢囊腫消失,而且子宮、陰道以及外陰等部位,也都會逐漸萎縮,這些都是衰老的癥狀,屬于
B超雖然是常見的婦科檢查手段,用于檢查婦科疾病和孕婦腹中胎兒的情況,但同時也廣泛應用于人的身體其他部位疾病的診斷,比如肝膽等,那么,B超能診斷急性胰腺炎嗎? 急性胰腺炎是一種常見的消化系統疾病,早期急性胰腺炎臨床表現為上腹部、后背部的持續疼痛,而B超是可以檢查出胰腺炎的超聲狀態下的變化的,急性胰腺炎的B超最直接的表現有:第一,胰腺腫大,輪廓不清;第二,胰腺內部回聲強度減低,以無回聲或弱回聲為主;第三,胰腺局限性炎性腫塊。而慢性胰腺炎的B超表現為胰腺萎縮,,有時可以看見假性囊腫等并發癥。如果做完B超,顯示有以上現象,那么很可能就是患有胰腺炎。 在胰腺炎診斷上,B超可以提供依據,除此之外,可以行增強CT診斷,來進一步的明確胰周有沒有滲出,胰腺有沒有腫脹。因為超聲診斷受病人自身條件的限制,超聲如果胰腺顯示不清,這時候如果腹痛持續存在,建議做進一步的檢查