對于剛剛生完寶寶的女性而言，子宮恢復(fù)是非常重要的。在坐月子期間如果子宮沒有得到良好的恢復(fù)，不僅會導(dǎo)致產(chǎn)婦本人身體出現(xiàn)不適，還將會影響下一次的妊娠。那么，怎么知道子宮恢復(fù)的好不好？

懷孕期間因?yàn)樘旱纳L發(fā)育子宮被撐大變形，子宮的壓力增大，容易導(dǎo)致子宮下垂。并且有的孕婦在生產(chǎn)時(shí)選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)，對子宮造成外傷切口。因此，生完孩子的媽媽們應(yīng)該仔細(xì)關(guān)注自己的子宮是否得到良好的恢復(fù)，具體判斷方法主要有如下幾種。

1、孕婦產(chǎn)后子宮底部會移位到肚臍附近，在那里形成球狀硬塊，一般會在1-2周自行消失。產(chǎn)婦可以用手摸一摸，看是否存在硬塊，如果硬塊消失則表示子宮恢復(fù)良好。

2、產(chǎn)后惡露的顏色會隨著時(shí)間的推移而逐漸變淺，大概在一個(gè)月后基本完全排凈。從惡露的顏色上大致也能判斷子宮恢復(fù)的程度，顏色越來越淺，則代表子宮在逐漸恢復(fù)。

3、最科學(xué)靠譜的方法就是去醫(yī)院做B超檢查，B超可清晰直觀地呈現(xiàn)子宮的現(xiàn)狀及恢復(fù)情況，如果想要快速準(zhǔn)確地知道子宮恢復(fù)情況的話，那么一定要到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查。