刨腹產(chǎn)子宮三個(gè)月能恢復(fù)到原來(lái)的位置。一般來(lái)說(shuō)剖腹產(chǎn)后的子宮2個(gè)月左右恢復(fù)正常大小。產(chǎn)后子宮有沒(méi)有恢復(fù),要超聲檢查以確定。具體恢復(fù)時(shí)間的話還是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)定的。
1.子宮體的復(fù)原
在胎盤(pán)排出之后,子宮會(huì)立即收縮,在腹部用手可以摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體,它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度,會(huì)每天下降1-2厘米,大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi),子宮變小,降入小盆骨腔內(nèi)。這時(shí),在腹部就摸不到子宮底了。
2.子宮頸的復(fù)原
在分娩剛剛結(jié)束時(shí),因子宮頸充血、水腫,會(huì)變得非常柔軟,子宮頸壁也很薄,皺起來(lái)如同一個(gè)袖口,7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右,子宮頸才會(huì)恢復(fù)到正常大小。
3.子宮內(nèi)膜的復(fù)原
胎盤(pán)和胎膜與子宮壁分離,由母體排出以后,從子宮內(nèi)膜的基底層,會(huì)再長(zhǎng)出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右,除了胎盤(pán)附著面外,其他部分的子宮腔會(huì)全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。剛剛分娩后,胎盤(pán)附著部分的子宮壁面積約手掌大,到產(chǎn)后2周左右,直徑已經(jīng)能縮小到3-4厘米,但產(chǎn)后6-8周才能完全愈合。
1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)對(duì)子宮的恢復(fù)非常有利。因?yàn)樵谌轭^和乳暈上有著豐富的感覺(jué)神經(jīng)末梢,寶寶的吸吮刺激可以促進(jìn)子宮肌肉的收縮,進(jìn)而加速子宮的復(fù)舊。但一些產(chǎn)婦由于擔(dān)心影響乳房的美感而在產(chǎn)后拒絕母乳喂養(yǎng),或者因?yàn)槠蕦m產(chǎn)術(shù)后早期傷口疼痛,未能及時(shí)開(kāi)奶,最后不但影響乳汁的分泌,也影響了產(chǎn)婦子宮的康復(fù)。
2.產(chǎn)后按摩
新媽媽在生完孩子后,可以經(jīng)常在小腹上順時(shí)針輕輕按摩,在按摩過(guò)程中對(duì)穴位的刺激,促進(jìn)宮縮,幫助子宮內(nèi)淤血的排出,從而有利于子宮逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)。
此外,女性在妊娠和分娩過(guò)程中,腹壁、盆底肌肉及筋膜都受到明顯的牽拉而呈現(xiàn)出松弛的狀態(tài),產(chǎn)后如果條件允許,可以請(qǐng)產(chǎn)后康復(fù)醫(yī)生對(duì)產(chǎn)婦的骶尾部進(jìn)行按摩,也可以促進(jìn)盆腔肌肉的收縮,從而帶動(dòng)子宮韌帶的運(yùn)動(dòng)而達(dá)到消除盆腔淤血的目的,幫助子宮恢復(fù)。
3.中藥足浴熏洗
用中藥制劑來(lái)浸泡雙腳,比如益母草有活血化淤,促進(jìn)淤血、惡露排出的作用;當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血功效,既可補(bǔ)產(chǎn)婦產(chǎn)后之虛,也可祛除產(chǎn)后之淤。
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