流產(chǎn)現(xiàn)象在現(xiàn)今社會(huì)越來越普遍，有些是發(fā)生意外導(dǎo)致流產(chǎn)，有些則是人工流產(chǎn)，不管是什么原因?qū)е铝鳟a(chǎn)，女性在流產(chǎn)后都要盡快的恢復(fù)自己的身體健康，那么，流產(chǎn)后如何快速恢復(fù)呢？下面，親親寶貝網(wǎng)為您推薦一款流產(chǎn)后快速恢復(fù)的飲食食譜。

陳皮飄香雞

雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、大便秘結(jié)者不宜食。另外，雞尾部有個(gè)凸起的實(shí)質(zhì)體，它是貯存各種病菌及癌細(xì)胞的大倉庫，食用時(shí)應(yīng)切除。

適用量：

每次約100克

選購：

公雞性屬陽，善補(bǔ)虛弱。

特別提示：

雞塊要先煸干水分，炒出的味道才香。

原材料：

仔雞500克，陳皮45克、干椒25克、姜15克。

調(diào)味料：鹽5克

作法：

1、仔雞先洗凈剁成塊，姜切片，干椒切段，陳皮用水洗凈;

2、鍋中放油燃熱，下入陳皮、姜片，干椒炒出香味;

3、加入雞塊翻炒5分鐘，注入適量清水，燒10分鐘，調(diào)味即可。