春季養(yǎng)生湯之祛濕排毒湯
2012年03月08日 15:05閱讀次數(shù)：9281
俗話說“春夏祛暑濕”，注重養(yǎng)身的朋友，一定都知道這個道理。春夏濕氣重，人體內的濕氣重了會皮膚起疹、沒有食欲、手腳冰涼。養(yǎng)身最適合喝湯，春季養(yǎng)生當然首選祛濕排毒類的湯品，具有祛濕排毒功效的春季養(yǎng)生湯有哪些呢?小編一一為你推薦。
祛濕排毒湯----豬橫脷煲雞骨草
春季養(yǎng)生湯之祛濕排毒湯
雞骨草性微寒味甘、淡，具清熱利濕、舒肝止痛的功效。豬橫脷即豬胰，性味甘、平，功能補脾、潤燥、養(yǎng)肺、澤顏。豬橫脷與雞骨草合而為湯，更具清熱、利濕、舒肝、健脾的功效。此湯也是廣東民間有名的中藥食療湯品，同時亦能輔助治療膀胱濕熱引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。湯煲好以后，喝湯，豬橫脷裝盤，蘸著用油煮過的醬油來吃，很不錯。
難度： 容易
煮法： 其他口味： 清淡
時間： 1小時以上
主材： 湯
豬橫脷煲雞骨草
材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈)
做法：
1：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗干凈，切成小件;
2：雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗干凈沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放
進湯煲里，加入5~6碗清水，大火煮開后，轉慢火煲1.5個小時.
3:最后，放鹽調味即可。
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