炎炎夏日中，在職MBA：mba.china-b.com考生是否能做到專心致志、高效率的MBA備考復習呢？育龍網(wǎng)老師介紹，高效率的復習備考，主要取決于考生的專注力，專注力是能夠是使人潛意識進入一種專注于一件事的狀態(tài)，所以說專注力對于復習備考至關重要，今天，育龍網(wǎng)老師教你保持專注力的秘訣，希望對您有幫助。
　　保持專注力方法一：運用積極目標的力量
　　就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。
　　保持專注力方法二：要有對專心素質的自信
　　千萬不要受自己和他人的不良暗示。自己總是覺得自己注意力不集中。對于絕大多數(shù)人，只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。
　　保持專注力方法三：培養(yǎng)對專心素質的興趣
　　有了這種興趣，就會給自己設置很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。因此，就會在很短的時間內(nèi)，甚至完全有可能通過自我訓練，使自己有了注意力集中的能力。
　　保持專注力方法四：善于排除內(nèi)心的干擾
　　在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，周圍的人都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動，有一種干擾自己的情緒活動，有一種與這個學習不相關的興奮。對各種各樣的情緒活動，要善于將它們放下來，予以排除。