秋天本是個收獲的季節,很多人都傾心它的秋高氣爽,空氣宜人,但對于很多孩子的父母來說,秋天又是個為難的季節,因為這個季節氣候干燥,氣溫忽冷忽熱不穩定,尤其是早晚溫差跨度比較大,導致疾病多發。尤其是對于寶寶而言,體溫調節中樞、血液循環系統等各類免疫系統發育尚不完善,不能及時地應對外界的變化,就很容易患上各種疾病。如何讓孩子健康度過秋季成了很多父母首要考慮的問題。
嬰幼兒秋季常見病
感冒:做為嬰幼兒秋季常見病之一,很多家長會在孩子出現感冒時服用一些感冒藥、抗生素等來治療,但秋季出現的感冒多是由病毒引起,所以多休息多飲水之外,最好及早就醫或利用外敷的方式降溫為宜,日常也可以補充一些維生素C和乳鐵蛋白來預防感冒。
秋季腹瀉:秋天是倡導傳染病的高發季節,很多孩子都常常出現此類癥狀,它還有一定的傳染性,所以家長要尤其注意日常生活中的飲食衛生,少讓孩子與外界臟亂差的環境接觸,一旦寶寶得了腹瀉,一定要遵醫囑小心養護。
盜汗:這個季節孩子容易出汗,家長要隨時注意觀察溫度的變化,不要過早或過晚的一次性為孩子增添衣物,要緊隨溫差變化適量增減、及時更換,并且注意給寶寶額外補充鋅。
支氣管炎、扁桃體炎:秋季空氣干燥,而且過敏源較多,兒童稍不注意就會引起此類疾病,甚至會導致肺炎致使呼吸困難,咳嗽高燒等,這就要求日常生活中,尤其是帶孩子外出時,一定要注意觀察空氣的變化和清潔度等,防患于未然。
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遠離疾病從免疫說起
要讓寶寶安全度過疾病多發的秋季,爸爸媽媽們有很多事情要做。不僅要斷絕病源,注意各種衛生防護和飲食安全,注意環境變化等。最重要的是,要提升寶寶自身的免疫力。
如何從自身根本上提升寶寶的免疫力呢?很多專注于嬰幼兒健康的營養學專家建議,進入秋季后,孩子要吸取更多合理營養來提升免疫力,由此,專門為孩子補充“多種免疫營養素”顯得尤其關鍵。
首先,做為具有生物活性的多功能蛋白質,乳鐵蛋白具有廣譜抗菌、抗病毒感染的作用,能調節體內鐵的平衡,調節機體免疫功能,增強機體抗病能力等,對兒童提升免疫力的重要營養物質;而維生素C作為人體必須的重要營養素,有助于提高免疫力、預防感冒、促進鐵質、鈣質吸收、有助于合成膠原蛋白等多種功效,但它不能在人體內自行合成,必須從外界攝取,尤其是寶寶營養儲備量小,更要每天都額外補充才能均衡機體營養;鋅是人體必需微量元素之一,可以促進皮膚健康,還可以提高免疫力。
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