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　　蘿卜具有滋潤肺部，治療咳嗽的作用。但是蘿卜性涼，脾虛者進食蘿卜，會造成身體更虛。對于吃蘿卜還有其他什么禁忌，本文細細告訴大家。 　　加蘿卜有道理 　　多吃白蘿卜，能幫助消化。“在冬季，消化內科門診經常遇到因為吃得太多而消化不良的患者，其實，可以多吃點白蘿卜，尤其是吃火鍋，加一盤白蘿卜片在湯底里，這樣一來，不僅能使火鍋湯底味道更鮮美，還能避免出現消化不良的情況。因為，蘿卜有很好的下氣消滯作用。”醫師建議，“消滯就是消除飲食的“積滯”，幫助消化。當你吃得太多時或進食肉類后出現腹痛腹脹等消化不良癥狀時，別急著找藥，先吃幾塊蘿卜試試看。” 　　便秘者多吃蘿卜 　　吃到“積滯”的人，通常表現為腹脹、大便不通、放屁較臭(多數是肉食吃太多)等，應吃幾頓蘿卜，以幫助消化。吃了蘿卜后，不少人會出現頻頻

　　豬排骨的營養價值：蛋白質含量約占10-20%，其中必需氨基酸含量及利用率較高。肪量約10%--30%，主要成分是甘油三酯和少量的膽固醇，卵磷脂。肉類中還含有豐富的B族維生素。提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 　　適用人群 　　適宜于氣血不足，陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。 　　食用功效 　　豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足，陰虛納差者。 各種排骨的營養價值 　　羊排骨的營養價值：根據《金匱要略》記載，羊排骨對于腎虛所致陽痿、早泄、婦人陰冷等對于心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠，血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強肌體的抵抗力，對病后體弱、貧血、產后氣血兩虛、腎虧陽痿者都大有好處。 　　牛排骨的營養價值：適合于胖人食用的食物，每100克牛排骨含蛋白質20克以上，牛排骨蛋

　　胡蘿卜在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品。荷蘭人把它列為“國菜”之一。到底胡蘿卜有什么魅力呢?下面為您介紹胡蘿卜的功效與作用，以及胡蘿卜的營養價值。 　　胡蘿卜所含的營養素很全面。據測定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白質0.6克，脂肪0.3克，鈣30毫克，鐵0.6毫克，以及維生素B1、維生素B2、維生素C等，特別是胡蘿卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中約含胡蘿卜素3.62毫克，相當于1981國際單位的維生素A，而且于高溫下也保持不變，并易于被人體吸收。胡蘿卜素有維護上皮細胞的正常功能、防治呼吸道感染、促進人體生長發育及參與視紫紅質合成等重要功效。 胡蘿卜的營養價值與成分 　　胡蘿卜是一種帶根皮的蔬菜。據國外報道，常食帶根皮的蔬菜，可以強壯身體，御寒耐冷。日本學者認為，帶根皮的蔬菜生長在土壤里，根部和皮殼中含有大量的無機鹽和營養素。近年來，國內外資

         蘿卜是日常餐桌上常見的食材之一，俗話說蘿卜是老百姓的人參，看來吃蘿卜好處頗多。白蘿卜又有哪些功效呢？ 　　白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。 如今，“如皋蘿卜”憑著自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木質素少，嚼而無渣等優點已經蜚聲海內外。“蘿卜響，咯嘣脆，吃了能活百來歲”、“煙臺的蘋果萊陽的梨，不如如皋的蘿卜皮”等諺語也早就隨著

　　【2012國慶節祝福語短信 國慶節短信集錦】 　　雙節雙福均至，好運吉運同來，國慶與民同慶佳節，中秋與秋色共賞天水一色，在這雙節來到的日子，祝您節日快樂! 　　平分秋色一輪滿，長伴云衢千里明;佳節祝福提前送，份份祝福表心情，短信傳意又達情，國慶中秋雙節慶，愿您天天樂其中，節日快樂! 　　明月皎皎白夜光，佳節祝福要成雙，圓月云海泛舟楫，桂花綻放吐清香，祝福伴著金風爽，短信相隨開心來，祝您國慶節快樂，中秋節更快樂! 　　舉國歡慶齊歡暢，在這個國家的節日里!國慶中秋雙雙慶，在這個特別、美好、難忘的日子里，讓我們全部的華夏子孫共祝愿祖國盛!家團圓!人幸福! 　　龍騰虎躍在神州!歡度國慶，共度中秋!在這美好日子里，讓我用最真摯的祝福伴您度過，祝您：吃啥啥都香，想啥啥都成!酷過周杰倫，富過李嘉誠! 　　一樣的天，一樣的月，一樣的節日，一樣的你，一樣的我。在這中秋國慶喜相逢的美好日子，讓

　　【2012中秋節短信祝福語 中秋節祝福語大全】 　　今天是八月十五中秋佳節，我請月老給你牽來了好姻緣，我請玉兔給你送來了金滿堂，我請嫦娥給你帶來了好祝愿，祝你好事連連，好夢圓圓! 　　今年中秋不送禮，不送禮呀不送禮，送禮就送大月餅，給你帶來甜蜜蜜，再發條短信祝福你，祝你收到祝福心情樂樂的，合家團圓生活美美的! 　　金風爽，云飄揚，月餅香，品瓊漿，月色賞，秋月朗，杯盞撞，情滿腔，佳節旺，團圓暢，祝福淌，幸福揚。中秋快樂。 　　今夜的月與嫦娥跳姿下的舞裙劃成了同一道無缺圓，今夜的風掀開如月般五環綻放的序幕，今夜的月光倒映在母親河懷抱孕育中秋團圓的祝福。中秋快樂! 　　花好月圓的時候，是祝福的時候。愿你事業圓滿，盆滿缽滿;愛情圓滿，情滿意滿;家庭圓滿，福滿壽滿;生活燦爛，幸福美滿。中秋快樂! 　　紅紅翠翠，年年朝朝暮暮。暮暮依依，時時刻刻分分秒秒。說不完的思念，道不盡的祝福，不會

  　　生活忙忙碌碌，忘記休閑了吧?工作源源不斷，忘記身體了吧?人生蒸蒸日上，忘記聯系了吧?無論何年，此時我都不會忘記對你輕輕道一聲：中秋節快樂! 　　美食好似月餅甜，美夢好似月兒圓，美酒好似月中泉，美貌好似嫦娥臉，月老連著好姻緣，蟾宮折掛待升遷，中秋佳節翹首盼，祝你快樂喜連連! 　　送一盒精裝月餅，以友情為餡;斟一杯月宮瓊漿，醉天地乾坤;采一輪松間明月，寄千里相思;傳一句真誠祝福，祝心圓夢圓。中秋節快樂! 　　水盼團圓匯聚成海，石盼團圓高聳成山，月盼團圓輝映人間。水說海枯心不變，石說山崩情依戀，月說寄情我承擔，我說中秋盼團圓!預祝中秋快樂! 　　舉杯邀明月，共度中秋夜;玉兔搗藥勤，嫦娥喜奔月;吳剛伐桂忙，月桂香意愜;親朋圍成圈，團圓美滿夜;短信喜相傳，祝福永不歇：祝中秋快樂! 　　中秋節到了，我要送你五塊月餅，一塊代表愛情甜蜜，一塊代表事業順利，一塊代表生活美滿，一

　　國家象征 　　國慶紀念日是近代民族國家的一種特征，是伴隨著近代民族國家的出現而出現的，并且變得尤為重要。它成為一個獨立國家的標志，反映這個國家的國體和政體。 　　功能體現 　　國慶這種特殊紀念方式一旦成為新的、全民性的節日形式，便承載了反映這個國家、民族的凝聚力的功能。同時國慶日上的大規模慶典活動，也是政府動員與號召力的具體體現。 　　基本特征 　　顯示力量、增強國民信心，體現凝聚力，發揮號召力，即為國慶慶典的三個基本特征。[

　　《義勇軍進行曲》原是電影《風云兒女》的主題歌曲，當《風云兒女》開拍時，田漢作詞，并請聶耳譜曲，但田漢歌詞還未寫出就被國民黨當局逮捕。 　　田漢后來被關在龍華監獄，他在獄中偷偷地把歌詞寫在兩個煙盒的被面，趁家屬探監之便帶了出來。聶耳接到歌詞時，已準備去日本，他立即譜出初稿，讓朋友試聽，并聽取意見，但由于時間緊迫，來不及修改，只好帶到日本。 　　聶耳到日本后不幾天，就將曲譜修改好了，很快地寄回電影公司，進行組合錄音。隨著影片《風云兒女》的問世，《義勇軍進行曲》很快流傳開來。

      為祖國母親慶祝生日的時候舉行什么樣的活動最為有意義呢？一下為大家提供一個活動方案，最適合中小學生與老師們共度國慶。 　　一、參賽單位 　　參賽對象為學校全體教職工，采用抽簽的形式將全體教職工分成五個組，以組為單位參賽。 　　二、活動內容和要求 　　1、制作參賽組的標志 　　要求各參賽組的全體成員，根據所提供的材料，共同設計和制作本組的參賽標志。此項不計分，但在必要的時候可作為評獎的參考。(時間安排15分鐘) 　　以競賽性游戲的形式來進行，以組為單位參賽，并體現人人參與。 　　2、看誰說得多 　　要求根據評委提出的與國慶節、國歌、國徽、祖國建設成就、祖國的美好河山等有關的問題進行搶答，答對一個問題得一分。(時間安排15—20分鐘) 　　3、即興表演 　　根據評委的示范，有創造性地進行表演。要求邊說

　　每年國慶，各國都要舉行不同形式的慶祝活動，以加強本國人民的愛國意識，增強國家的凝聚力。各國之間也都要相互表示祝賀。世界各國都有自己的國慶節，各國對于國慶節的慶賀方式，由于傳統和國慶節的習俗的差異，而有所不同。 　　中國國慶節的習俗 　　1999年起國慶節是中國大陸的“黃金周”假期。國慶的法定休假時間為3天，再將前后兩個周末調整為一起休假共計7天;中國大陸海外機構及企業則為3-7日;澳門特別行政區為2日，香港特別行政區為1日。 　　另外，每逢五、十周年國慶時，會有不同規模的慶典和閱兵。 　　外國國慶節的習俗 　　法國 　　法國是以7月14日法國大革命時巴黎群眾搗毀巴士底監獄這一天作為國慶日的。每年的國慶日，法國都要舉行盛大的國慶閱兵。 　　法國國慶日的煙火很著名，歡慶的人們往往是在雄壯的《馬賽曲》樂曲聲中，觀看各色焰火騰空升起的壯觀景象。 　　美

       中國的國慶節是怎么來的，想必大家都知道。那你又是否知道世界上其它國家國慶節的來歷呢？一起來看看吧。 　　世界各國確定國慶節的依據千奇百怪。據統計，全世界以國家建立的時間為國慶節的國家有35個。以占領首都那天為國慶節的有古巴、柬埔寨等。有些國家以國家獨立日為國慶節。1804年1月1日，海地人民殲滅了拿破侖的6萬遠征軍，在太子港宣布獨立，從此就把每年的1月1日定為國慶節。墨西哥、加納等國也是如此。還有些國家以武裝起義紀念日作為國慶節。7月14日是法國國慶日。1789年的這一天，巴黎人民攻占了象征封建統治的巴士底獄，推翻了君主政權。另有一些國家以重大會議日為國慶節。美國以1776年7月4日大陸會議通過《獨立宣言》的日子為國慶日。加拿大以英國議會1867年7月1日通過《大不列顛北美法案》這一天為國慶節。還有以國家元首的生

　　手抄報是中學生開展課外活動的形式之一。學生直接參與編輯、撰寫、制作等的全過程，深受學生的喜愛。每當重大的節日我們都會以各種各樣的形式來表達，或祝愿或慶祝或歌功，比如迎元旦、迎“五四”、慶“七一”、慶國慶等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中國教育情報研究會共同舉辦的“2003年首屆全國中小學生手抄報大賽”，許多學生積極參與，取得了一定的成績。 　　在這里，我與大家談談怎樣進行手抄報的設計與制作，大體上可以從這三個方面來闡述： 　　一、美化與設計的步驟; 　　二、報頭、插圖與尾花的表現; 　　三、編輯抄寫描繪制作過程。 　　一、美化與設計 　　手抄報的美化與設計涉及的范圍主要有：版面設計與報頭、題花、插圖、尾花和花邊設計等。 　　1、版面設計 　　版面設計是出好手抄報的重要環節。 　　要設計好版

　　2012年世界避孕日是哪天？今年的世界避孕日主題是什么？世界避孕日的背景又是什么？本篇資訊將一一為您解答！ 　　2012年世界避孕日是哪天，世界避孕日主題是什么 　　2012年9月10日，中國人口宣傳教育中心發布世界避孕日 　　2012中國主題“健康避孕，你的權利，你的選擇。”(“Your life，Your future，Your contraception。”) 　　世界避孕日是哪天?每年的9月26日為世界避孕日，拜耳醫藥保健有限公司聯合全球11個國際非政府組織、科學和醫藥團體共同發起了這項公益倡導活動。旨在于提高年輕人的避孕意識，促進年輕人對自己的性行為與生殖健康做出負責任的選擇，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，從而促進年輕人的生殖健康和性健康。 　　中國人口宣傳教育中心一直致力于在全國普及女性健康和科學避孕知識，提

　　9月26日是世界避孕日，很多人在避孕上面容易走進誤區，采取效果不佳甚至沒有效果的避孕方式，造成后續一些不必要的麻煩，對于避孕知識，你知道的有多少呢？ 　　今天是世界避孕日，多年來，關于避孕這件“私密小事”的信息主要通過口口相傳的方式在人群中悄然傳播，有些錯誤信息難免以訛傳訛。它們生根發芽，形成龐大的脈絡，干擾著大眾對避孕方式選擇的正確認知，有時候甚至會造成嚴重的后果。你被這些避孕“謠言”誤導過嗎? 　　安全期，“前七后八”靠譜嗎? 　　安全期怎么算?或許你對安全期的認識還停留在“前七后八”、“前三后四”的算法?2012世界避孕日最新調研顯示：在中國，58%的有性經驗的女性在過去一年當中都曾經采用過“安全期”避孕法，其中的大半都使用3次以

　　作為女性獨有的生理特點，月經有時會讓女性陷入尷尬境地，給工作和生活造成不便。不過，據澳大利亞《每日電訊報》9月25日報道，澳大利亞科研人員研發了一種能讓女性一年只來三次月經的藥，這種藥不會損害女性的生育能力，長期服用兼具避孕功效，當女性想要寶寶時只要停藥即可。從9月24日起，這種藥開始在澳大利亞各大藥店出售，在澳大利亞女性中引起轟動，不少女性表示愿意嘗試。 　　這種藥的學名是Yaz Flex，前身是一種叫做Yaz的避孕藥。和大多數避孕藥一樣，Yaz不能長期連續服用，藥里含有的高劑量雌激素會讓女性失去受孕能力。后來，澳大利亞一家藥品研發公司對Yaz進行了研發提升，把它開發成一種能抑制月經的新藥。德國拜爾制藥公司承擔了這種藥的生產任務。 　　Yaz Flex由一個巴掌大小的藥盒裝著，這個看上去不起眼的盒子具有計數和控制藥片分發的能力，每盒有120片，每天只吐出3片藥，服藥者不能多吃，

  　　“國慶”一詞，本指國家喜慶之事，最早見于西晉。西晉的文學家陸機在《五等諸侯論》一文中就曾有“國慶獨饗其利，主憂莫與其害”的記載、我國封建時代、國家喜慶的大事，莫大過于帝王的登基、誕辰(清朝稱皇帝的生日為萬歲節)等。因而我國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。今天稱國家建立的紀念日為國慶。在我國，國慶節特指中華人民共和國正式宣告成立的10月1日。 　　節日來歷 　　1949年10月1日，是新中國成立的紀念日。這里應該說明一點，在許多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安門廣場舉行了有數十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實，人們頭腦中的這一印象并不準確。因為，1949年10月1日在天安門廣場舉行的典禮是中華人民共和國中央人民政府成立盛典，而不是開國大典。實際上，中華人民共和國的&ldqu

　　秋天本是個收獲的季節，很多人都傾心它的秋高氣爽，空氣宜人，但對于很多孩子的父母來說，秋天又是個為難的季節，因為這個季節氣候干燥，氣溫忽冷忽熱不穩定，尤其是早晚溫差跨度比較大，導致疾病多發。尤其是對于寶寶而言，體溫調節中樞、血液循環系統等各類免疫系統發育尚不完善，不能及時地應對外界的變化，就很容易患上各種疾病。如何讓孩子健康度過秋季成了很多父母首要考慮的問題。 　　嬰幼兒秋季常見病 　　感冒：做為嬰幼兒秋季常見病之一，很多家長會在孩子出現感冒時服用一些感冒藥、抗生素等來治療，但秋季出現的感冒多是由病毒引起，所以多休息多飲水之外，最好及早就醫或利用外敷的方式降溫為宜，日常也可以補充一些維生素C和乳鐵蛋白來預防感冒。 　　秋季腹瀉：秋天是倡導傳染病的高發季節，很多孩子都常常出現此類癥狀，它還有一定的傳染性，所以家長要尤其注意日常生活中的飲食衛生，少讓孩子與外界臟亂差的環境接觸，一旦寶

         總是會聽到奶奶輩的人說誰克死了誰。這種說法雖然有點嚇人，但是聽得多了難免就半信半疑了。相克是什么意思呢？五行相克又會怎樣呢？ 　　五行相克，指的是事物的相互克制、制約或抑制的關系，如木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。五行在中醫理論中是指構成天地萬物的五種基本物質，用以說明世界萬物的起源和世界是物質多樣性的統一體。五行中每一“ 行”都有“克我”、“我克”的關系。 　　五行相克定義 　　在中醫里有著名的判斷叫“一氣分陰陽，陰變陽和，化生五行。”簡單的說萬物首先是一氣的，一氣再為陰陽，通過陰陽的運動變化，化生了五行，這也是我國道家學派的一種學說。 　　五行學說和氣一元論以及陰陽學說，一起綜

　　十二生肖，是中國傳統文化的重要部分，由12種源于自然界的動物即鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬組成，用于記年，順序排列為子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。在中華文化圈內被廣泛使用。有諸多描寫十二生肖的文學作品。同時，十二生肖還被用于中藥藥材和動畫片名稱。 　　一生肖排列傳說 　　漢族民間故事說：當年軒轅黃帝要選十二動物擔任宮廷衛士，貓托老鼠報名，老鼠給忘了，結果貓沒有選上，從此與鼠結下冤家。大象也來參賽，被老鼠鉆進鼻子，給趕跑了，其余的動物，原本推牛為首，老鼠卻竄到牛背上，豬也跟著起哄 ，于是老鼠排第一，豬排最后。虎和龍不服，被封為山中之王和海中之王，排在鼠和牛的后面。兔子又不服，和龍賽跑，結果排在了龍的前面。狗又不平，一氣之下咬了兔子，為此被罰在了倒數第二。蛇、馬、羊、猴、雞也經過一番較量，一一排定了位置，最后形成了鼠、牛、虎