本月10日,今年下半年以來最強冷空氣橫空出現,隨著其一路東移南下不斷發展,我國中東部一帶氣溫出現明顯下滑,多地秋高氣爽的天氣特點顯現,似乎一下子從夏季過渡到秋季。未來三天,降溫依然是天氣舞臺上的主流趨勢,內蒙古、山西、河北、甘肅或將出現初霜凍,湖北、安徽部分地區也可能出現今年首次寒露風天氣。

9月12日—14日最高氣溫預報圖

9月12日—14日最高氣溫變溫預報圖
降溫飲食推薦
1.藕:有“暑天宜食生藕、秋涼宜食熟藕,生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。
2.黃鱔:秋冬食鱔不但補益力強,對血糖也有一定的調節作用。
3.蛇肉:蛇肉蛋白質含量高,營養豐富,有輕身耐老延年益壽的作用。
4.板栗:有健胃養脾、補腎強骨的作用。
5.紅棗:秋冬首選紅棗進補,秋食紅棗是滋陰潤燥、宜肺補氣的清補食品。
南方高溫雨中消失殆盡
11日,南方高溫范圍在冷空氣與雨水的雙重打壓下基本消失殆盡,只有廣西、江西、福建局地有零散高溫天氣出現。而前期高燒不退的山城重慶,從昨天凌晨開始城區就普降暴雨,雨水澆滅了高溫“囂張”的氣焰。
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