導航目錄：

1、孕婦熱天可以洗涼水嗎?

2、孕婦熱天可以洗涼水有什么危害?

3、婦洗頭洗澡時水溫

4、孕婦夏天感冒怎么辦?

孕婦熱天可以洗涼水嗎？

不能。

其實，不管是懷孕與否，洗冷水都不適合女性。

洗手洗臉都可以的，但用涼水洗頭的話很容易感冒的，所以能不用就盡量別用涼水，感冒了又不能吃藥。

孕婦熱天可以洗涼水有什么危害?

從女性特有的生理周期和抵抗力因素考慮，如果頻繁收到了冷水的刺激，很容易導致孕婦的抵抗力下降，這樣的話致病的細菌會乘虛而入，孕婦就會容易患上感冒或其他的疾病。

同時水溫過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，造成胎兒的供養減少，體內的熱量散發不出來，也容易使孕婦生病。

在炎熱的夜晚，洗冷水澡后常會使孕婦感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。

一旦孕婦感冒后，那么用藥都需要謹慎，如果感冒嚴重引起發燒的話，那么很可能引起早產或流產的危險。

所以，夏天雖然天氣炎熱，但是孕婦絕對不能因為怕熱貪涼而使用冷水，這樣的結果是很危險的

孕婦洗頭洗澡時水溫：

水溫應在攝氏37~40度，不要過熱或洗冷水，也不宜冷、熱水交替洗。

孕婦夏天感冒怎么辦?

孕期發燒感冒是準媽媽們最擔心的，下面教大家幾招安全有效的方法。

方法：

1、用蔥白(一定是新鮮的蔥白，不能是其他部分)2、3段，長度大概是大拇指的長度，加上去了皮的姜片2、3片，加水一起熬煮，兩種東西要一起涼水下鍋，一起煮開，鍋子最好用砂鍋，不用金屬的。你可以煮出2、3次的量(下次喝的時候再次煮開)，但是我每次只煮出當時喝的一小碗的量，趁熱喝下之后立即蓋上被子睡一覺，有助于退燒和發汗。

2、用新鮮的百合煮水，煮到百合軟爛，吃百合，喝百合水代替日常的飲水，去內火防止因上火感冒，而且百合水對嗓子痛很有效。這個我最愛，因為百合天然就有甜甜的味道。百合水和白開水的味道差不多，倒是沒什么特別的。

3、用白菜的根部，就是我們吃大白菜不用的、經常被切去的那部分，洗凈后加蔥白煮水，趁熱喝下，有退燒和發汗的功效。

4、感冒時一定要多睡，體溫如果上升，但是感覺只是比正常體溫稍稍發熱時，可以喝一些自然放涼的白開水，多飲水多上廁所，才能及時的排除體內的毒素和內火。

5、吃飯時要吃清淡的，比如說只喝小米粥就咸菜，或者一兩天之內只吃蔬菜水果，不吃肉食，少吃一兩天大魚大肉對你和寶寶都不會有任何影響的。主食也可以適當的減少一點，比如平時一餐能吃2兩的米飯，那么你就在吃飯時剩下一小勺的量不吃。

注意事項懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。