由于生活習(xí)慣或者工作需要，有時(shí)我們得不到充分的睡眠，肌膚也變得黯淡無光了。在睡眠的情況下，該怎樣做，才能看上去容光煥發(fā)呢?小編給你支招11式，讓你肌膚倦意全消。

　　1、巧畫眼線轉(zhuǎn)移視線

　　知名造型師David常在一大早為拍照的模特畫上藍(lán)黑色眼線，強(qiáng)烈色差映襯出明亮的眼白，好像一下聚集起眼神里的光彩;臺(tái)灣名模吳佩慈的提神秘密是一支白色眼線筆，在忙到?jīng)]時(shí)間合眼的日子，她會(huì)在內(nèi)眼角和下眼瞼畫上清亮的白色眼線——既遮蓋了泛紅的內(nèi)瞼板，又分散了紅血絲的勢(shì)力，眼神立刻清澈起來。當(dāng)然，困倦時(shí)最好還是抽個(gè)空，小睡片刻。

　　2、展腰后仰舒活循環(huán)

　　練瑜伽的人會(huì)在疲倦時(shí)做向后展腰、手腳撐地的練習(xí)，不僅很舒服，臉部血液也會(huì)回流，連腮紅都不用打了。如果你做不了這樣高難度的動(dòng)作，就把頭探出床沿，后仰幾秒，同樣非常奏效。甚至擦保養(yǎng)品時(shí)采用這個(gè)姿勢(shì)，對(duì)收緊皮膚、吸收養(yǎng)分都有幫助。

　　3、“馬尾拉皮”神清氣爽

　　巴黎歐萊雅簽約造型師唐毅的提神魔法是高高地、緊緊地扎一個(gè)馬尾，這樣稍稍拉緊了你的臉，整個(gè)人看上去都神清氣爽呢。

　　4、請(qǐng)雙眼“喝”咖啡

　　每次工作到凌晨，身為DJ的Jolin都要進(jìn)行這項(xiàng)儀式：把化妝棉浸滿Espresso(一種意式濃縮咖啡)，敷在眼睛上再輕輕彈一彈，黑眼圈和腫脹都會(huì)神奇地淡化。因?yàn)榭Х纫蛴惺湛s血管的作用，這也是為什么很多眼霜都含有咖啡因成分。名模宋姍姍習(xí)慣在冰箱里存放眼膜，在眼睛浮腫時(shí)敷上，15分鐘就有潤澤、收緊效果。

　　5、清晨按摩，喚醒沉睡皮膚

　　清晨，還揉著惺松睡眼，卻突然被鏡子里恐怖的自己嚇了一跳：那黑乎乎的眼圈、碩大的毛孔和像充氣氣球一樣浮腫的臉……這真的是我嗎?做個(gè)簡單按摩就能立刻改善。

　　第一步：左3圈右3圈——熱門潤目操

　　北京同仁醫(yī)院眼科專家閻超教你在清晨醒來時(shí)做個(gè)簡單潤目操：先搓熱雙手，用掌心扣住雙眼，眼球按順時(shí)針和逆時(shí)針方向分別轉(zhuǎn)動(dòng)3圈，要專心地慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，之后兩手抬起，視線順著雙手指尖劃出的弧線向遠(yuǎn)方眺望，重復(fù)6次。當(dāng)你再度輕輕睜開眼睛，會(huì)感覺分外輕松，眼部血行也更順暢。推薦：AUPRES淡黑嫩白眼部凝霜220元/15克，用它每天早晚圍繞眼周按摩