1.如何處理觸電和雷擊？

觸電和雷擊是電流貫穿人體的意外損傷，對人的致命威脅是心跳和呼吸停止。當觸電時，關鍵是盡快將觸電器從電源中分離出來，關閉開關，打開保險箱，拉下主開關等。用干棍子或竹竿打開電線，不要用手觸電。

觸電者離開電源后，應立即進行現(xiàn)場檢查，如呼吸、心跳停止、人工呼吸和胸部心臟按摩。不要在送往醫(yī)院的路上停止搶救措施。

雷擊現(xiàn)場搶救，患者應及時進行人工呼吸和胸部心臟按摩，不能輕易放棄搶救患者生命的機會。

2.鼻出血怎么辦？

當鼻出血發(fā)生時，首先要讓患者冷靜下來。讓患者半臥，但頭不要向后傾斜，用拇指和食指捏鼻子可以初步止血，也可以用清潔棉球塞鼻壓止血，滴鼻藥水濕棉球進入鼻孔效果更好。用青艾葉揉鼻孔，用指甲按壓鼻唇溝穴位也有止血作用，同時采取上述措施，可用冷濕毛巾敷在患者額頭上。如果你經(jīng)常有鼻出血，你應該去醫(yī)院進行診斷和治療。

如何搶救溺水？

當有人溺水時，你可以用左手從溺水者后面的左腋窩伸到前面，抓住他的右手，或者抓住他的頭，向岸上游泳。上岸后，應立即清除溺水者口中的沉淀物、水生植物、假牙等異物。救護人員可以單膝跪下，另一條腿彎曲，將溺水者附著在膝蓋上，使頭部下垂，拍拍背部，以壓出口腔、胃和氣管中的水。如果溺水者已停止呼吸，應立即進行人工呼吸和胸部心臟按摩。

4.煤氣中毒等急救

如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，應立即打開門窗，迅速將患者抬到空氣清新的地方，解開患者的扣帶，使其呼吸順暢，注意保暖，防止繼發(fā)感染。如果中毒嚴重，應立即送往醫(yī)院搶救。呼吸心跳停止的，應立即進行口對口人工呼吸和心臟按摩，并送往醫(yī)院搶救。

救援人員在搶救時，為了防止自身中毒，可以根據(jù)一氧化碳比空氣輕的特點，爬進現(xiàn)場，背負中毒。

5.燙傷和燒傷怎么辦？

小面積水燙傷、火燒傷可按以下方法處理：

傷后只有紅腫、紅斑、灼痛，可立即將燙傷部位浸泡在冷水中半小時或更長時間，浸泡后擦干，涂一些油，無需包扎。

如果傷口有水泡和疼痛，注意不要打破水泡。如果水泡太大，可以用針尖在火上燒傷。冷卻后，用淡鹽水清洗傷口表面，從水泡下緣刺破并釋放水，使皮膚仍然覆蓋在傷口表面，并涂上燙傷膏包扎。如果傷勢嚴重或面積較大，應立即咨詢醫(yī)生進行診斷和治療。

6.如果你周圍的人突發(fā)心臟病，應該如何搶救？

( 1 )讓病人躺下；( 2 )找出患者可能攜帶的急救藥物，給患者服用；( 3 )盡快致電急救中心，迅速送醫(yī)院搶救。

7.如果有人外傷骨折，應該如何搶救？

( 1 )不要亂動病人，保持骨折肢體原位；( 2 )盡快就近找木板或紙板固定骨折肢體，急送醫(yī)院搶救。

8.老年人避免做幾個危險的動作

避免快速說話；避免吃得太快；避免站著穿褲子；避免用力排便；避免過度抬脖子；避免突然回頭；避免褲帶太緊。

嘴唇干裂吃什么？

谷物；動物食品；富含膠質的食物；堅果食品；菠菜；水果

經(jīng)常吃宵夜會得胃癌，因為胃不能休息

11.一周只能吃四個雞蛋多對身體不好

雞屁股含有致癌物， 不要吃較好

13.飯后吃水果是錯誤的想法. 飯前應該吃水果

14.女孩月經(jīng)時不要喝綠茶. 反正不喝茶是對的。.多吃能補血的東西

15.喝豆?jié){時不要加雞蛋和糖. 不要喝太多

空腹時不要吃番茄， 最好飯后吃

17、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石

18.睡前三小時不要吃東西. 會胖

19、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養(yǎng)價值.長期飲用.易患高血壓.糖尿病.等疾病

剛出爐的面包 不宜立即食用

遠離充電座. 人體應遠離30厘米以上.不要把它放在床邊

22.最佳睡眠時間是 晚上10點~早上6點~

23.酸梅有防老化的作用， 青春永駐；肝火有問題的人應該多吃；

24.一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多容易導致失眠，胃痛

25.少吃多油食物.消化需要5~7個小時，將大腦中的血液集中在胃里.易昏昏欲睡

下午.下午5點以后.少吃大餐， 因為五點后身體不需要那么多能量

27、10種快樂食物： 深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低 脂牛奶，雞肉，櫻桃

28、脫發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排，麻辣鍋，油膩的食物，過多的調味料。